Sonmudo Muret

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méditer ?
Pris dans une course contre la montre, saturés d’informations, la plupart d’entre nous avons perdu le contact avec notre intériorité.
Bouffée d’oxygène dans un monde sous tension, la pratique de la méditation propose une parenthèse salutaire.
Souvent assimilée à une méthode de relaxation ou à une pratique de bien-être (ce qu’elle n’est pas ), elle séduit de plus en plus d’Occidentaux. À l’origine, elle s’inscrit dans une tradition spirituelle (hindouisme, bouddhisme) mais il n’est pas nécessaire de s’impliquer dans une telle voie pour pratiquer : il s’agit avant tout d’observer le fonctionnement de notre esprit et de le laisser être tel qu’il est. S’abandonner au présent, être conscient des pensées qui s’élèvent, des émotions qui surviennent, sans les saisir ni les rejeter : voilà le principe de la méditation...

Agenda

▪︎ Le 8 et 9 novembre j animerais un W.E à thème sur le zen coréenne à Montauban
Ouvert à tous
Doc inscription:⬇️

▪︎ Le 23 novembre: interclub à Bazas (près de bordeaux)
Ouvert à tous sur inscription (places limitées)0766671613
▪︎ Le dimanche 7 décembre
autours du programme 1er dan
Sous l 'égide de SEONMUDO FRANCE
gratuit. 3eme année minimum. Licencié Sf. [email protected]

Le 14 décembre
Journée stage à Clermont ferrand
Soutien au club de Sylvie "seonmudo Volcans " 06.20.63.20.68

▪︎ LE 21 décembre matinée zen
À escalquens
Méditation kikong yoga
06.20.63.20.68

Formulaire d'inscription aux Week-ends à Thème WAT Ce formulaire sert d'inscription formelle.

La vrai solitude est ...à la morgue...
En attendant il suffit de danser sa vie en adaptant son pas à ce que le corps et l'esprit nous permet...

AG annuelle
Équipe reconduite
Des prix plus attractifs.
Un créneau du soir.
Jusqu'à 3 cours par semaine
Un nouveau lieu .tout neuf . Tout beau
Maison des associations

Infos: [email protected]

🙏💪✨️🌸

Seonmudo
Un art de vie
Une certaine philosophie
Le ki est quelque chose d'invisible qui est toujours en mouvement et qui compose l’univers . Au même titre que l’électricité, on ne peut le voir ni le toucher, mais n’en percevoir que ses effets. Dans la pratique du seonmudo les effets de l’énergie sont parfois ressentis dans le corps, comme des sensations de chaleur, fourmillements, force, légèreté, vitalité. L’énergie produit aussi des effets plus subtils comme l’expression du visage, l’éclat du regard , l’élan des émotions jusqu 'à une certaine sérénité.
En sachant que ce n'est jamais acquis et encore moins sans une pratique régulière dans le sourire

Renseignez vous 🌸☺️

15 et 16 février
Nous serons à Pampelune

Le plaisir se ramasse
La joie se cueille
Et le bonheur se cultive

Bonnes et belles fêtes 🎂🎉🥳🎵