04/06/2026
Deux cours aux Jardins de la Fontaine et un brunch, ça vous dit ? ☺️
Réservation par message 💫
📷 .studio
Yoga avec Amélie
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Professeure de yoga �
Nîmes
Cours particuliers, cours collectifs, cours en ligne
04/06/2026
05/05/2026
Avril en vrac 🧘🏼♀️💪🏼☀️🍪🍵🪻🌊
Quelques exercices de Pilates avec le petit ballon pour renforcer, tonifier et sculpter son corps 💪🏼
Retrouve-moi au les mardi et jeudi soir 🌈
31/03/2026
C'était mars - entre vacances, fatigue, motivation, vent et soleil ⛅
28/02/2026
Essaye ces exercices avec le petit ballon pour renforcer et sculpter ton corps ❤️🔥
Réalise les exercices avec contrôle et à ton rythme 🦋
Filmé à 🫶🏼
29/01/2026
Un grand merci 🫶🏼🤗
Pour plus d'informations sur mes cours de Yoga et de Pilates, n'hésite pas à consulter mon planning et à m'écrire pour toutes questions 🦋
À bientôt 🧘🏼♀️
Merci à .studio pour les photos 💫 et au pour l'accueil
24/01/2026
Une fois que j'ai les idées de mon cours sur un brouillon je l'écris au propre sur mon cahier ce qui me permet de mieux le retenir.
Ensuite je le répète en accéléré, je refais le flow rapidement pour me le mettre en tête.
Puis, je visualise le cours en m'imaginant en train de le donner aux élèves.
Ce sont ces étapes qui me permettent de retenir mon cours de Vinyasa, néanmoins il peut arriver comme tout le monde que j'oublie ce qui suit, alors dans ce cas j'improvise quelques postures, mais les élèves ne s'en rendent généralement pas compte 🤫
N'hésite pas à partager ta méthode si tu es prof de yoga 🤗
02/01/2026
✨ Prochains ateliers ✨
• Circuit Training Pilates
Samedi 14 février de 10h30 à 11h45
• Yoga & Danse
Samedi 11 avril de 15h à 16h15
Au Centre Arraya, 34 rue de Beaucaire à Nîmes
20 €/personne
Places limitées, réservation par message ☺️
📸.studio
12/12/2025
Mon tout premier cours, improvisé et très mal construit car je n'avais encore aucune formation 😅 mais qui a planté l'idée d'un changement 🌷
01/11/2025
Mise à jour du planning des cours 🦋
Je vous propose chaque semaine des cours de yoga Vinyasa, Pilates, yoga Pilates fusion, Yin Yang, yoga doux et Yin yoga ✨
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions sur les cours !
À bientôt,
Amélie
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