Atelier des Psychos - Relaxation, Gestion du stress, Affirmation de soi.

J’ai vraiment besoin de votre coup de pouce

Recherche Universitaire 🔞
Bien-être des étudiant(e)s Nîmois(es)

Bonjour à tous ! Nous avons besoin de votre participation !
📌 Complétez le questionnaire en 5 minutes
📌 Partagez avec un max de contacts, il est entièrement ANONYME !

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmbstNtapO5jFkEnwrHkhvfSuaA4_QQFzXytNEmHt0ZmDKnA/viewform?c=0&w=1
💡 Notre étude s’intéresse à la population étudiante entre 18 et 25 ans. Elle vise à enrichir les connaissances concernant le lien entre la gestion des émotions et certains types de consommation. Il s’agit d’une étude de validation de questionnaires.
Un résumé des résultats peut être demandé à l’adresse mail renseignée dans le formulaire de consentement.
A votre bon cœur !
MERCI d'avance pour votre participation !
Bon vent dans vos projets

Bien-être des étudiant(e)s Nîmois(es) Dans le cadre de la recherche en Psychologie clinique et psychopathologie des thérapies comportementale, cognitive et émotionnelle, sous la direction du Professeur des Universités Pierluigi Graziani, nous réalisons ce projet auprès des étudiant(e)s Nîmois(es) entre 18 et 25 ans. La finalité ...

Bonjour les étudiants ! Les étudiants du Masters de psychologie clinique sont heureux de vous annoncer que nous allons ouvrir 13 groupes cette année. Vous pouvez continuer à vous inscrire toute cette semaine. Les ateliers commenceront la semaine du 9 octobre. Nous sommes heureux de pouvoir vous accompagner durant cette année alors à très vite pour de nouvelles aventures !

Inscription à l'Atelier des Psychos

On vous attend pour vous inscrire !!

https://www.youtube.com/watch?v=a82VN1RZI-k&feature=youtu.be

Et tout le monde s'en fout #11 - L'estime de soi - - AVERTISSEMENT : cette vidéo peut te mettre confort dans tes baskets Suivez-nous sur facebook : https://www.facebook.com/ettoutlemondesenfout/?ref=bookmarks...

Bonjour à tous !

Nous vous rappelons que les inscriptions aux ateliers sont toujours ouvertes !
Alors n'hésitez pas à venir nous poser des questions, et osez prendre une heure pour votre bien être !!
Le plus dur sera de choisir :
- Si tu souhaites apprendre à gérer ton stress, l'atelier de gestion du stress est fait pour toi.
- Apprendre les différentes techniques de communication et l'affirmation de soi sera possible dans l'atelier portant le même nom !
- Apprendre à se relaxer rapidement et sur le long terme sera possible avec la relaxation !
Les ateliers sont gratuits, et se déroulent sur 9 séances d'une heure par semaine.

N'hésitez plus, nous vous attendons !
Vous pouvez renvoyer votre coupon à l'adresse mail suivante : [email protected] ou bien en version papier au stand de relaxation à coté de la cafétéria Vauban ou en B001 entre 12h et 13h !

Bonjour à tous et à toutes nous avons une bonne nouvelle !
Ça y est les ateliers reprennent !!!
Voilà les horaires pour la relaxation - techniques de communication - gestion du stress, proposés par les élèves du master de Psychologie Clinique TCCE de l'université de Nîmes. Nous vous invitons dés à présent à vous inscrire par mail aux horaires où vous êtes disponibles ou à venir nous poser vos questions en B001 ou sur le stand devant la cafet !
Nous vous attendons avec impatience !!!

Bonjour à tous,
Le Master de psychologie clinique vous souhaite à tous une bonne rentrée. Les ateliers reprendront début octobre toutes les informations seront disponibles sur la page Facebook, n'hésitez pas à vous préinscrire à l'adresse suivante : [email protected] ou à passer par la salle B001 pour de plus amples informations.
On revient vers vous très vite !

https://www.youtube.com/watch?v=qzR62JJCMBQ

Prenez dix minutes pour vous!

Vidéo très intéressante :) Vous pouvez activer les sous-titres en Français ^^"

A quand remonte la dernière fois où vous n'avez rien fait pendant 10 minutes entières ? Sans envoyer de SMS, ni parler, ni même penser ? Andy Puddicombe, expert en "attentivité" décrit le pouvoir transformatif de cette action : revigorer votre esprit pendant 10 minutes par jour, juste en étant attentif et en appréciant le moment présent à sa juste valeur. (il n'est pas nécessaire de brûler de l'encens ni de s’asseoir dans des positions bizarres).

All it takes is 10 mindful minutes | Andy Puddicombe When is the last time you did absolutely nothing for 10 whole minutes? Not texting, talking or even thinking? Mindfulness expert Andy Puddicombe describes th...

& Bien le bonjour à tous & toutes!
C'est le dernier jour pour s'inscrire à un des 4 ateliers de votre choix ! Profitez de cette dernière session pour vous munir d'outils pour gérer le stress avant les examens !

N'oubliez pas que c'est la dernière session de l'Atelier des Psychos !
Si vous souhaitez en profiter, inscrivez-vous vite à un des 4 ateliers ( Relaxation - Gestion du stress - Affirmation de soi - Développement personnel) avant le 11 Mars!

ÇA Y EST !!!!

La dernière sessions d'atelier pour cette année scolaire commence la semaine prochaine !! N'oubliez pas de vous inscrire, grâce à ce nouveau coupons, sur lequel vous trouverez les nouveaux horaires !!

Même principe, un atelier au choix parmi les quatre proposés (Relaxation - Gestion du Stress - Affirmation de Soi - Développement personnel), qui se dérouleront sur 4 séances (Semaine du 13 mars - Semaine du 20 mars - Semaine du 27 mars - Semaine du 3 avril).

N'hésitez plus, et ne ratez pas cette dernière occasion de participer à des ateliers animés par les étudiants, et pour les étudiants, c'est la dernière de l'année !!

On vous attend à notre stand (à coté de la cafétéria) entre 12h et 13h pour plus d'infos, ou pour rendre votre coupons !
On est aussi dispos par mail : [email protected]

A très vite !!!

& Aujourd'hui , on s'amuse en réalisant le Yoga du visage !
Je vous invite à découvrir cette vidéo avec un(e) ami(e) à vous afin de faire les différentes expressions du visage tout en s'amusant !
Petit bonus pour les filles : la pratique quotidienne du Yoga visage est équivalente à un lifting du visage ( gratuit & naturel!) Profitez en ! ;) :p =)
https://www.youtube.com/watch?v=uhlyG_feh_s

Yoga du visage Le yoga du visage est idéal pour détendre les traits et avoir une mine reposée. Comme après un séjour en vacances, le yoga du visage embellit votre extérieur...