Symbiogym

🧘‍♂️🌞Symbiogym est en vacances mais profitez de la nature au printemps qui est magnifique et toujours ressourçante.
🌾Ici des asphodèles au clos Gaillard. 

Joyeuses Pâques à toutes et à tous ! Profitez bien ! Et à partir de mardi, on recommence les cours de gym pour éliminer ce que vous savez 🤣🍫🍫🍫

Ce mois-ci Symbiogym a 23 ans!!!

La grotte des fées quartier de Camplanier. Et oui nous sommes à Nîmes!

🚶🏽‍♀️🥾🎉Petit retour sur le NUT rando où nous nous sommes régalées.
On espère que l’année prochaine il y aura davantage de marcheuses de Symbiogym 😉

Vacances de Symbiogym!
Reprise le 9 mars
Profitez des prémices du 🌸🌼printemps 🌼🌺🦋🐝😊

Et vous? Vous participez au NUT la semaine prochaine?

🏃 Les 14 et 15 février, le Nîmes Urban Trail revient en force avec une 11ᵉ édition record : près de 16 000 coureurs attendus dans les rues et les sites emblématiques de la ville

Un événement sportif de référence en Europe, mais surtout un trail qui va bien au-delà de la performance : écologique, solidaire, accessible et engagé, en lien étroit avec la Ville de Nîmes 💚

On vous explique tout dans notre article 👉 https://swll.to/LtwKVT

©️ Cyrille Quintard

Symbiogym vous souhaite une année 2026 dynamique, vivante, pleine de projets, de nature, de gym, d’oxygène qui font du bien au corps et à l’esprit. Très belle année à vous et à vos proches

🚶 Marche du lundi avec des adhérentes qui n’ont pas peur du froid 🥶 👍

😀😉De bonnes raisons de manger du chocolat 🍫

🍫 Tu crois tout savoir sur le chocolat ? La plupart des gens se trompent sur plus de 10 de ces 14 affirmations… Non, il ne fait pas forcément grossir. Oui, il peut stimuler ton cerveau. Et non, le blanc n’est même pas vraiment du chocolat. Dans cette vidéo, on démonte tous les mythes – du magnésium aux antioxydants – pour que tu puisses enfin savourer ton carré sans culpabilité. 📌 Commente “Chocolat” si tu veux une partie 2, partage cette vidéo à un ami accro au sucre, et garde-la précieusement pour ton prochain goûter. #Chocolat #Nutrition #Santé #Alimentation #VraiOuFaux