Shiva Yoga Shala - Nancy

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Shiva Yoga Shala - Nancy Professeur de yoga indien diplômé originaire de New-Delhi

SHIVA YOGA SHALA NANCY🌿 Le yoga, un art de vivre venu de l’Inde.Dans la tradition indienne, le yoga est avant tout un ch...
12/10/2026

SHIVA YOGA SHALA NANCY

🌿 Le yoga, un art de vivre venu de l’Inde.

Dans la tradition indienne, le yoga est avant tout un chemin de connaissance, de simplicité et de sagesse.

Il nous invite à vivre avec plus de conscience, à cultiver la patience, le respect, la bienveillance et à trouver la paix dans les petites choses du quotidien.

Le véritable enseignement du yoga ne s’arrête pas à la porte de la salle. Il continue dans notre manière de penser, de parler et de vivre avec les autres.

🙏 Namaste

🌼 PLANNING DES COURS

Lundi
12h15 – 13h30 | Hatha Yoga

Mardi
06h45 – 07h45 | Yoga du matin
18h00 – 19h15 | Hatha Yoga
19h30 – 20h30 | Sukha Hatha Yoga (yoga doux)

Mercredi
19h30 – 20h45 | Hatha Yoga

Jeudi
10h00 – 11h15 | Sukha Hatha Yoga (yoga doux)

📍 Atelier du Passage Bleu – Nancy

📞 06 18 71 75 85
🌐 shivayogashala.fr
✉️ [email protected]

SagesseIndienne Namaste

Namaste à toutes et à tous 🧘Un beau moment de yoga et de partage avec mes élèves. Merci pour votre présence et votre con...
11/10/2026

Namaste à toutes et à tous 🧘

Un beau moment de yoga et de partage avec mes élèves. Merci pour votre présence et votre confiance 🙏

🌼 Shiva Yoga Shala Nancy
Yoga traditionnel indien – Hatha Yoga

📍 Atelier du Passage Bleu
14 rue Notre-Dame, Nancy

📅 Planning des cours

🧘 Lundi
12h15 – 13h30 : Hatha Yoga

🧘 Mardi
6h45 – 7h45 : Yoga du matin
18h00 – 19h15 : Hatha Yoga
19h30 – 20h30 : Sukha Hatha Yoga (pratique douce)

🧘 Mercredi
19h30 – 20h45 : Hatha Yoga

🧘 Jeudi
10h00 – 11h15 : Sukha Hatha Yoga (pratique douce)

✨ Tous les niveaux sont les bienvenus.

📞 06 18 71 75 85
🌐 shivayogashala.fr
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YogaFrance Nancy

🕉️ Un beau moment de Hatha Yoga avec mes élèves à Nancy. 🌿Toujours un plaisir de partager le yoga traditionnel indien ic...
08/10/2026

🕉️ Un beau moment de Hatha Yoga avec mes élèves à Nancy. 🌿

Toujours un plaisir de partager le yoga traditionnel indien ici, en France. Merci à mes élèves pour leur confiance et ces beaux moments ensemble. 🙏🇮🇳

Shiva Yoga Shala Nancy

📍 Lieu des cours
Atelier du Passage Bleu
14 rue Notre-Dame, 54000 Nancy

🌿 Planning des cours :

• Lundi : 12h15 – 13h30 | Hatha Yoga
• Mardi : 6h45 – 7h45 | Yoga du matin
• Mardi : 18h00 – 19h15 | Hatha Yoga
• Mardi : 19h30 – 20h30 | Sukha Hatha Yoga (pratique douce)
• Mercredi : 19h30 – 20h45 | Hatha Yoga
• Jeudi : 10h00 – 11h15 | Sukha Hatha Yoga (pratique douce)

📞 06 18 71 75 85
🌐 shivayogashala.fr
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YogaEnFrance Pranayama Meditation BienEtre Nancy

🙏🏾Namaste à toutes et tous🪷 Comme le lotus…Le lotus naît dans la boue, traverse l’eau et s’élève vers la lumière.Il ne r...
07/10/2026

🙏🏾Namaste à toutes et tous

🪷 Comme le lotus…

Le lotus naît dans la boue, traverse l’eau et s’élève vers la lumière.
Il ne renie pas ses racines : elles font partie de son chemin.

Le Yoga nous enseigne la même chose : rester profondément enraciné, traverser les mouvements de la vie avec conscience et continuer à grandir vers la lumière.

Dans la tradition indienne, le lotus symbolise la pureté, l’éveil et la transformation intérieure.

S’enraciner. S’élever. S’épanouir. 🪷

🇮🇳 Yoga traditionnel indien à Nancy

🕉️ PLANNING
Lundi • 12h15–13h30 — Hatha Yoga
Mardi • 6h45–7h45 — Yoga du matin
Mardi • 18h00–19h15 — Hatha Yoga
Mardi • 19h30–20h30 — Sukha Hatha Yoga
Mercredi • 19h30–20h45 — Hatha Yoga
Jeudi • 10h00–11h15 — Sukha Hatha Yoga

Shiva Yoga Shala Nancy

Lotus YogaFrance

Namaste 🙏🏾🕉️ Le yoga est un chemin vers soi.Le progrès dans le yoga ne se mesure pas à la difficulté d’une posture, à la...
06/10/2026

Namaste 🙏🏾

🕉️ Le yoga est un chemin vers soi.
Le progrès dans le yoga ne se mesure pas à la difficulté d’une posture, à la souplesse du corps ou au regard des autres.
Il se découvre peu à peu dans le calme, la concentration, l’équilibre et la paix intérieure.

Dans mes cours, chacun pratique selon son corps, son niveau et son propre rythme, sans compétition ni jugement. 🙏

🌿 Yoga traditionnel • Hatha Yoga • Pranayama • Méditation

📍 Atelier du Passage Bleu – 14 rue Notre-Dame, Nancy

PLANNING
Lundi 12h15–13h30 — Hatha Yoga
Mardi 6h45–7h45 — Yoga du matin
Mardi 18h00–19h15 — Hatha Yoga
Mardi 19h30–20h30 — Sukha Hatha Yoga • pratique douce
Mercredi 19h30–20h45 — Hatha Yoga
Jeudi 10h00–11h15 — Sukha Hatha Yoga • pratique douce

🙏 Shiva Yoga Shala Nancy

📞 06 18 71 75 85
🌐 shivayogashala.fr
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PaixInterieure

🌿 Un temps pour soi, une vie plus équilibrée. 🌿Venez pratiquer le yoga dans une ambiance calme et bienveillante avec Shi...
04/10/2026

🌿 Un temps pour soi, une vie plus équilibrée. 🌿

Venez pratiquer le yoga dans une ambiance calme et bienveillante avec Shiva Yoga Shala Nancy.
Une pratique authentique, respectueuse des racines du yoga et accessible à tous les niveaux. 🙏

📍 Lieu des cours
Atelier du Passage Bleu
14 rue Notre-Dame, 54000 Nancy

💳 Tarifs
• 1 cours : 13 €
• 5 cours : 60 €
• 10 cours : 115 €
• Abonnement de 3 mois : 130 €
• Abonnement d’un an : 350 €

📅 Planning des cours
• Lundi de 12h15 à 13h30 : Hatha Yoga
• Mardi de 6h45 à 7h45 : Yoga du matin
• Mardi de 18h00 à 19h15 : Hatha Yoga
• Mardi de 19h30 à 20h30 : Sukha Hatha Yoga – pratique douce
• Mercredi de 19h30 à 20h45 : Hatha Yoga
• Jeudi de 10h00 à 11h15 : Sukha Hatha Yoga – pratique douce

📞 06 18 71 75 85
🌐 shivayogashala.fr
✉️ [email protected]

🌿 Venez découvrir un yoga authentique, respectueux de ses racines et accessible à tous.

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ! 🙏

Shiva Yoga Shala Nancy

SukhaHathaYoga YogaIndien Meditation NancyYoga

Namaste 🙏🏾🌿L’équilibre ne signifie pas que tout doit être égal.En regardant cette image, on pourrait croire que l’enfant...
02/10/2026

Namaste 🙏🏾

🌿L’équilibre ne signifie pas que tout doit être égal.

En regardant cette image, on pourrait croire que l’enfant est plus fort, plus lourd, plus important que le petit oiseau.

Et pourtant, quelque chose de minuscule peut changer tout l’équilibre.

Le Yoga nous enseigne la même chose.

Dans notre vie, nous cherchons souvent à contrôler les grandes choses :
notre corps, notre travail, nos relations, notre avenir…

Mais parfois, ce n’est pas une grande transformation qui nous ramène vers l’équilibre.

C’est une petite chose.

Un moment de silence.
Une pensée que l’on laisse partir.
Un peu moins d’ego.
Un peu plus de conscience.
Quelques minutes où l’on cesse de lutter contre soi-même.

L’équilibre intérieur ne vient pas de la force.
Il naît de la justesse.

Sur le tapis comme dans la vie, le Yoga ne nous demande pas d’être parfaits. Il nous apprend à sentir : quand avancer, quand ralentir, quand tenir… et quand lâcher.

Et parfois, ce qui semble presque insignifiant est précisément ce qui nous manquait pour retrouver notre centre.

Yoga, c’est peut-être cela :
ne pas chercher à dominer la vie,
mais apprendre à trouver notre juste place en elle.

🕉️ Shiva Yoga Shala Nancy

🕊️ 2 octobre — Gandhi Jayanti🙏🏾Aujourd’hui, à l’occasion de la naissance de Mahatma Gandhi, son message de non-violence ...
02/10/2026

🕊️ 2 octobre — Gandhi Jayanti🙏🏾
Aujourd’hui, à l’occasion de la naissance de Mahatma Gandhi, son message de non-violence reste une invitation à réfléchir.
Dans les moments de colère, de conflit ou de désaccord, la violence ne devrait jamais être notre langage.
La paix ne signifie pas rester silencieux face aux difficultés.
Elle signifie chercher à s’exprimer, défendre ses convictions et écouter l’autre sans haine ni violence.
En ce jour, souhaitons particulièrement aux jeunes générations de trouver dans le dialogue, le respect et la compassion une force plus grande que la colère.

Ahimsa — la non-violence. 🕊️
Paix • Respect • Humanité

🙏 Shiva Yoga Shala Nancy

🕉️ Le yoga va bien au-delà des postures.Dans le Hatha Yoga, nous travaillons avec le corps, mais peu à peu, nous appreno...
01/10/2026

🕉️ Le yoga va bien au-delà des postures.

Dans le Hatha Yoga, nous travaillons avec le corps, mais peu à peu, nous apprenons aussi à observer le mental, à développer la présence et à mieux nous connaître.

La tradition indienne du yoga nous rappelle que nous ne sommes pas seulement le corps ni les pensées qui passent. Derrière eux existe une conscience silencieuse, capable d’observer sans jugement.

Dans mes cours, j’aime transmettre cette dimension du yoga : pratiquer les asanas, cultiver la concentration et retrouver progressivement le silence intérieur.

Un yoga authentique, accessible à chacun, dans le respect de ses racines indiennes. 🙏

SHIVA YOGA SHALA NANCY
Hatha Yoga • Pranayama • Méditation

📍 Lieu des cours
Atelier du Passage Bleu
14 rue Notre-Dame, 54000 Nancy

💳 Tarifs
• 1 cours : 13 €
• 5 cours : 60 €
• 10 cours : 115 €
• Abonnement de 3 mois : 130 €
• Abonnement d’un an : 350 €

📅 Planning des cours
• Lundi 12h15–13h30 : Hatha Yoga
• Mardi 6h45–7h45 : Yoga du matin
• Mardi 18h00–19h15 : Hatha Yoga
• Mardi 19h30–20h30 : Sukha Hatha Yoga – pratique douce
• Mercredi 19h30–20h45 : Hatha Yoga
• Jeudi 10h00–11h15 : Sukha Hatha Yoga – pratique douce

📞 06 18 71 75 85
🌐 shivayogashala.fr
✉️ [email protected]

Pranayama ShivaYogaShalaNancy

Les bienfaits d’Ashtavakrasana(la posture des huit angles) 🧘‍♀️✨• Renforce les bras, les poignets et les épaules• Renfor...
28/09/2026

Les bienfaits d’Ashtavakrasana
(la posture des huit angles) 🧘‍♀️✨

• Renforce les bras, les poignets et les épaules
• Renforce les abdominaux et le centre du corps
• Améliore la mobilité des hanches
• Étire et active les jambes et les ischio-jambiers
• Développe l’équilibre et la coordination
• Améliore la concentration
• Favorise une meilleure conscience du corps
• Aide à développer la stabilité et le contrôle

C’est une posture avancée : il est conseillé de bien échauffer les poignets, les épaules, les hanches et les jambes avant de la pratiquer.

📍 Lieu des cours
Atelier du Passage Bleu
14 rue Notre-Dame, 54000 Nancy

💳 Tarifs
• 1 cours : 13 €
• 5 cours : 60 €
• 10 cours : 115 €
• Abonnement de 3 mois : 130 €
• Abonnement d’un an : 350 €

📅 Planning des cours
• Lundi de 12h15 à 13h30 : Hatha Yoga
• Mardi de 6h45 à 7h45 : Yoga du matin
• Mardi de 18h00 à 19h15 : Hatha Yoga
• Mardi de 19h30 à 20h30 : Sukha Hatha Yoga – pratique douce
• Mercredi de 19h30 à 20h45 : Hatha Yoga
• Jeudi de 10h00 à 11h15 : Sukha Hatha Yoga – pratique douce

📞 06 18 71 75 85
🌐 shivayogashala.fr
✉️ [email protected]

🌿 Venez découvrir un yoga authentique, respectueux de ses racines et accessible à tous.

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ! 🙏

ShivaYogaShalaNancy YogaFrance Equilibre Concentration Force Souplesse BienEtre PratiqueDuYoga

Adresse

14 Rue Notre Dame
Nancy
54000

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 21:00
Mardi 06:00 - 21:00
Mercredi 06:00 - 21:00
Jeudi 06:00 - 21:00
Vendredi 06:00 - 21:00
Samedi 06:00 - 21:00
Dimanche 06:00 - 21:00

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