Verygoodlife44

Nous sommes présent toute la journée au forum des associations au Dervallières ☀️

N'hésitez pas à venir nous rencontrer !

Stage de Tai Chi & Stretching postural sur la Côte de Jade près de Pornic du 8 au 10 avril 2023

Aujourd’hui, nous donnons quelques précisions sur la signification des séances d’ « Activité physique adaptée » : il s’agit d’une séance où le/la coach est là pour donner une adaptation à chacun pour un même exercice, en tenant compte de ses capacités et bien sûr de ses limitations.

En bref, il s’agit d’un cours collectif avec des conseils personnalisés qui permettent à chacun d’exécuter les mouvements suivant ses possibilités (assis, appuyé au mur…).

Chacun(e) fait ce qu’il peut, s’arrête s’il le faut, optimise sa séance en fonction de son état actuel. Et cette approche redonne confiance en soi.

Vous aussi, venez retrouver le plaisir de bouger grâce à un programme adapté à vos capacités.

Contactez-nous :
☎ 07 81 56 56 31
📧 [email protected]

MASSAGE JAPONAIS en ATELIER COLLECTIF
Dimanche 26 fev matin,
Quartier Zola, Nantes
Découvrez de nouvelles techniques pour détendre votre corps
niveau Initiation, accessible à tous et à toutes
Objectif : bien-être corporel et énergétique
Pratique habillée
dirigée par 2 enseignants expérimentés
Tarif : 25 € pour les 3h

ATELIER COLLECTIF SHIATSU & VITALITE
Dimanche 26/02 matin
Quartier Zola, Nantes

Venez découvrir le shiatsu en famille
Personne seule bienvenue aussi

Initiation pratique accessible à tous et toutes
Objectif : bien-être corporel et énergétique
Approche éducative et non thérapeutique
Pratique habillée
2 enseignants très expérimentés vous guident et vous accompagnent pendant 3h

Un séjour au ski de prévu ? ⛷🏂

L'association Very Good Life vous accompagne pour que vous puissiez skier en toute sécurité, sans courbatures. 😝

Encadré par un professionnel de l'activité physique adaptée, venez participer à un programme "Préparation Physique pour le Ski" d'environ 6 semaines en petit groupe de 4 à 8 personnes maximum. 🏋️‍♀️

📌 Où ? 25 rue Monte au ciel, 44100 Nantes.
📅 Quand ? Tous les lundis de 18h à 19h.

Pour toutes informations supplémentaires ou pour une inscription n'hésitez pas à nous contacter au 07.81.56.56.31.☎️

Soif de te sentir + vivant, de ressentir une + grande liberté intérieure, de créer + de liens avec les autres, viens essayer un cours de Tai Chi / Qi Gong avec nous. La Magie opèrera peut-être 😉

L'équipe de l'Association Very Good Life vous souhaite de bonne fête de fin d'année, on se retrouve en 2023 pour continuer de bouger ensemble dans la bonne humeur. 😁☃️🎄

Un nouveau programme arrive... ⏳⛷

Vous avez un souci de santé et vous savez qu’un peu de sport santé serait bénéfique pour vous. Mais vous ne savez pas par où commencer et à qui vous adresser en toute confiance.

Venez essayer une séance gratuite en petit groupe avec un professionnel certifié et expérimenté de l’Activité Physique Adaptée (Formation universitaire de 5 ans).

Vous constaterez par vous-même que bénéfices, bienfaits et plaisir seront au rendez-vous.

Lieu : Nantes Ouest, quartier ZOLA.
Horaires : Lundi à 16h, 17h, 18h. Renseignements, Association VERY GOOD LIFE : 06 52 54 68 11. 😃🌞

☀️Verygoodlife44 fait une pause le temps des vacances scolaires de la Toussaint !☀️

Nous serons de retour dès le lundi 7 novembre !

⚠️ Il n'est pas trop t**d pour t'inscrire, tu peux toujours venir essayer les séances d'Activité Physique Adaptée (APA) ou de Tai Chi, en nous contactant au 07.81.56.56.31 (APA) ou au 06 52 54 68 11 ( Tai Chi).

Frédéric et Clémence 😊

Vous souhaitez vous remettre en forme mais vous n'êtes pas trop sportif ou bien vous avez une pathologie et vous ne savez pas trop comment vous y prendre.

Nous sommes formés pour vous accompagner en toute sécurité.
Notre formation universitaire en Activité Physique Adaptée et notre expérience, vous permettront de retrouver une liberté de mouvement et du bien être dans la bonne humeur🥳

Venez essayer une 1ère séance gratuite 😀

Clémence Malinge, Master APA
07 81 56 56 31

Frédéric Le Cren, Ph.D., M. Sc., APA
07 89 05 80 33