KDB by Canelle

Dernier training pour ma part bravo tout le monde, merci d'être venu. Continuer le sport et on se dit à bientôt!

Merci d'avoir ramener l'apéro! ❤️

Hola les sportifs, dernier entraînement du kaderbarem avec moi en coach.
Venez transpirer une dernier fois avec moi! 💪

KDB -2 AVANT LA FIN!

Hola les sportifs,
Je ne suis pas disponible ce vendredi car j'ai un super projet de peinture que je ne peux pas refuser.
Quelqu'un voudrais coacher ce training? 😄

KDB by Canelle 45 minutes d'entraînement en dénivelé pour:
- travailler ton endurance
- augmenter ta force musc

KDB -4 avant la fin

Hola les sportifs, nous voilà au mois d'avril.
Comme je l'ai annoncé vendredi dernier, j'arrête les entraînements kaderbarem le 28 avril.
Je pars à l'aventure.
Je ne sais pas si quelqu'un prendra la relève mais j'espère que mon court passage en tant qu'entraîneuse vous aura plus. Pour ma part se fut très enrichissant.

Il reste donc 3 vendredi à transpirer ensemble!

Bon week end a tous et vendredi prochain ! 😁💪

KDB aux heures d'été ! Les sportifs dansent pour que la pluie ne tombent pas! 😁💪

Hola les sportifs,
Rendez vous 19h à l'embarcadère ou sous les nefs si il pleut. 💪

Hola les sportifs, je suis pas là vendredi, c'est Thierry qui commande le training.
💪

KDB toujours sans pluie 💪

Hola les sportifs, changement de programme pour ce soir.
L'entraînement ce fera à l'embarcadère comme d'habitude.

À tout à l'heure! 💪

Hola les sportifs,

Pour ce vendredi, je propose un entraînement run, si le temps le permet. ⛅☀️
Apportez seulement votre gourde ou camelbak.

À vendredi!

KDB au sec! Bravo à vous 4 🔥☔💪