Family Boxing Club

Salut le family et amies
Nous aurons l'honneur de recevoir,Mathieu Dyvrande pour un stage kick boxing.
Réserver vos places .
Rdv le 30 mai au complexe sportif Daniel Praud de 14 h a 18h30.

La team family

Mettre ses bandes de boxe / How to wrap your hands for boxing Je vous présente une manière simple (et efficace) de mettre ses bandes de Boxe. Il est important de bien se protéger les mains avant de s'entrainer!Osu

Bonjour à vous ! Ça y est les inscription sont ouvertes 🔥. Inutile de rappeler que les places sont limités et que 25 personnes en attentes de la saison dernière recoivent déjà ce même message. Alors si vous êtes chaud·es pour repartir une saison au Family lisez bien le message qui suit et ne trainez pas trop 😁
Belle fin d’été à toutes et tous !Les inscriptions sont possibles en ligne via HELLOASSO et via les formulaires à dispo sur notre DRIVE notamment les modèles de certificat médical et questionnaire santé si certificat de 2 ou 3 ans (cf lien en fin de mail).

ATTENTION > pour avoir une inscription complète pensez bien à avoir votre certificat médical avec les bonnes mentions (cf modèle dans le drive) et prenez RDV chez votre médecin dès maintenant.
La rentrée du Family Boxing Club est prévue le lundi 08 Septembre 2025 à 19h15 au gymnase Léo Lagrange avec une permanence des membres de l’association sur les premiers cours pour vérifier les dossiers.Nous prenons des inscriptions jusqu'au 31 Octobre 2024 dans la limite des places disponibles. Pour des raisons d’organisation et d’assurance, il n’y a pas de cours d’essais, il est néanmoins possible de venir observer le déroulement d’un entraînement au gymnase.

Seuls les dossiers complets (anciens et nouveaux adhérents) seront validés par les membres du bureau et permettent d’accéder aux cours. Nous proposons des cours de boxe thaï / kick boxing / boxe anglaise sur les créneaux suivants : ��Lundi 19h15 -21h15 -> Boxe Thaï tous niveaux��Mercredi 19h - 20h45 -> Boxe Thaï / Kick Boxing Loisir tous niveaux

Mercredi 20h45 - 21h30 (dans la continuité du cours de 19h) -> Kick Boxing / Muay Thaï Confirmés

Vendredi 19h00-21h00 -> Muay Thaï Tous Niveaux��Dimanche 10h30-12h30 -> Boxe Anglaise Tous Niveaux

ATTENTION : nous sommes en construction d’un cours en 100% féminin, pour l’instant le projet dépend de plusieurs choses et est encore en travail. Nous communiquerons ultérieurement sur ce cours, dès que le projet sera viabilisé avec un créneau régulier et un lieu.Il est possible de s’inscrire à partir de 16 ans.

Pour le matériel, nous demandons aux participant·es de s’équiper à minima de :
* Paire de gant 12 oz pour les poids jusqu’à 60 KG et minimum 14 oz pour les plus de 60 KG (16 oz recommandés à partir de 80 KG notamment pour les sparrings)
* Paire de protège tibia+pied
* Bande (idéalement 4 mètres) > exemple de tuto : https://www.youtube.com/watch?v=4w8FoRX2F4A
* Coquille F/H
* Protège dent
* Gourde

Nous avons un partenariat pour toute commande de matériel disponible sous 1 à 2 semaines maximum, si vous souhaitez attendre de passer via la commande du club à la rentrée, vous pouvez d’ailleurs préparer votre liste avec nom d’article / taille / couleur via le site de notre partenaire www.hadjime.com (-10% sur tout le site en passant par le FBC). Il suffira de transmettre cette liste par mail à [email protected] une fois l’inscription finalisée et complète surtout sinon la commande ne pourras pas être faite.Le tarif d’inscription est de 180 euros pour l’année. Pass Sport et Carte Blanche acceptée.Vous pouvez vous inscrire via HELLOASSO :

https://www.helloasso.com/associations/family-boxing-club/adhesions/adhesion-loisir-et-assaut-family-boxing-club-saison-2025-2026

Ou en version papier (à imprimer par vos soins) >
https://drive.google.com/drive/folders/1pyXMfVPw2EN7Fl5gEwsdKL-yGFzpNP6m?usp=sharing
�Et retrouvez toutes les infos du club sur notre page FACEBOOK
�Sportivement, �Le Family Boxing Club

Mettre ses bandes de boxe / How to wrap your hands for boxing Je vous présente une manière simple (et efficace) de mettre ses bandes de Boxe. Il est important de bien se protéger les mains avant de s'entrainer!Osu

Séminaires muay thaï avec le Kru Murtada El Basher .
Faite de la place dans vos agendas.

STAGE DE MUAY THAÏ À MONTAIGU ! 🥊

Le club Team Muay Thaï Montaigu vous donne rendez-vous pour un stage exceptionnel de Muay Thaï avec Coach Charlton & Amaury Prime !

📅 Date : Samedi 28 juin
🕑 Horaires : 14h - 17h
📍 Lieu : Grand Dojo, Complexe Maxime Bossis, Montaigu-Vendée

💥 Que vous soyez débutant, confirmé, ou juste passionné, venez profiter de l’expertise de deux coachs reconnus dans une ambiance conviviale et dynamique !

🔹 Tarifs :
• Adhérents Montaigu : Gratuit
• Personnes extérieures : 20 euros

📲 Inscriptions en ligne ici :
👉 https://www.helloasso.com/associations/team-muay-thai-montaigu/evenements/stage-avec-coach-charlton-et-amaury-prime

⚠️ Places limitées – ne tardez pas à vous inscrire !

Rejoignez-nous pour une après-midi 100% Muay Thaï sous le signe du respect, de l’intensité et du partage 🙌

Un grand Merci a Benjamin Dubois et Ludo Muaythai pour leur passage a notre modeste club sa a été un réel plaisir et un grand honneur de partager votre expérience.
De grands champions merci infiniment les gars.

La saison bas sont plein une super année pour les compétiteurs du family, merci au coach qui donne de leurs temps et de leur énergie qui partage leur énergie avec les adhérents qui s'investissent a fond pour faire qu'il soit prêt a chaque échange .
Merci a Atlantique boxe academy pour vos invitations chaque saison.

MERCI ❤️

Première réussie pour la session d'initiation 100% féminin !
Un évènement complet avec 30 participantes
Merci à Noustoutes44 Et Solidarité Femmes Loire Atlantique pour leurs interventions
Merci à toutes les participantes et à l'équipe du Family Boxing Club
A très vite pour le prochain évènement !🥊

Soirée initiation au kickboxing 100 % féminin !
*******12 février de 19h15 à 21h30*******

Cassez les préjugés et venez vous initier au kickboxing dans une ambiance conviviale et dans la bienveillance avec le Family Boxing Club !

Quelque soit ton niveau et tes capacités, n'hésite pas te joindre à nous.

Cette soirée sera aussi un moment de sensibilisation et d'échange autour de la cause féminine.

*Lieu : Centre ville - Gymnase Léo Lagrange (5 Rue Gaston Michel 44000 Nantes)

*Prix : prix libre (reversé à une association)

*Matériel nécessaire : juste une tenue de sport et une gourde d'eau

Programme de l’évènement :

- Accueil – 10’
- Présentation des disciplines – 10’
- Échauffement et pratique – 1h
- Retour au calme (étirements) – 10’
- Moment d’échange et sensibilisation autour d'une collation – 30’

Pour plus d'information, contactez nous UNIQUEMENT par mail : [email protected]

A très vite !