Studio Pilates 44

Studio Pilates 44 Studio Pilates 44 : le bien-être par la connaissance intérieure
île de NANTES - VERTOU - REZE

Situés sur l'île de NANTES, VERTOU et REZE, nous vous proposons au sein de nos studios chaleureux l'enseignement de la méthode Pilates originelle et quelques activités complémentaires à comme le stretching ou la danse. Catherine, Claire et leur équipe dispensent un enseignement de qualité et nous communiquent leur bonne humeur. Plusieurs formules sont proposées en cours individuels ou collectifs

en petit groupe. Les cours peuvent êtres pratiqués sur tapis ou machines pilates (Reformer, Chair et Springboard), avec ou sans accessoires. Vous pouvez vous inscrire toute l'année soit via le site internet (section inscription et planning) ou au 06.61.13.56.83 ou par mail : [email protected]

RENCONTRONS-NOUS à Nantes et à Vertou / Rezé! 📅11 &12 septembre : Un moment privilégié de pratique et d’échange.Expérime...
06/09/2026

RENCONTRONS-NOUS à Nantes et à Vertou / Rezé! 📅11 &12 septembre : Un moment privilégié de pratique et d’échange.

Expérimentez le système Pilates (machines et tapis) et une partie de nos disciplines complémentaires.
🦵Pratiquez pour découvrir notre pédagogie précise et bienveillante. Rien de mieux que de ressentir et percevoir directement avec son corps! 🗣️A la suite de chaque cours, nous consacrerons 30 minutes où nous prendrons le temps d'échanger individuellement avec vous sur vos objectifs, vos envies et vos besoins.

5€ le cours - sur réservation via notre planning en ligne si vous voulez être sûr d'avoir une place.
Observation - échanges - conseils offerts.

PROGRAMME :
📍 VERTOU/ Rezé (51 rue de la rousselière 44120)

👉Vendredi 11 septembre
16h30–20h : rencontres & conseils (permanence)
- 17h : Pilates tapis
- 18h20 : Yoga
- 18h20 : Pilates Reformer
- 19h30 : Pilates Reformer

👉Samedi 12 septembre
9h30–11h et 12H-14H : rencontres & conseils (permanence)
- 10h : Pilates tapis
- 11h15 : Pilates Reformer
- 11h15 : Pilates tapis

📍 NANTES (3 rue Léon Durocher 44120 NANTES)

👉Samedi 12 septembre
9h–10h et 12h-14h : rencontres & conseils (permanence)
- 10h : Yoga
- 10h : Pilates tapis & Springboard
- 11h15 : Pilates Reformer

🥰 Notre accompagnement ne s'arrête pas à vous expliquer nos cours ou nos carnets. Nous vous observerons pendant la pratique, nous vous écouterons et croisons ces deux regards pour vous conseiller au plus juste. Notre volonté n'est pas vous orienter vers un cours parce qu'il reste une place, mais vers une pratique parce qu'elle vous correspond.

+ D'infos en mp ☺️
Ou sur notre site (lien en bio)
Ou [email protected]
Ou 0661135683

🚩Une machine pilates, un équipement ne corrige pas un mauvais placement. 🚩Elle ne voit pas vos compensations et ne réflé...
02/09/2026

🚩Une machine pilates, un équipement ne corrige pas un mauvais placement.
🚩Elle ne voit pas vos compensations et ne réfléchit pas à l'exercice suivant.

🟢Un bon instructeur pilates, oui.
La qualité d'un cours se mesure au regard 👀porté sur vous. Ça commence par une bonne observation puis un guidage et des ajustements. ✔️

Faites-vous bien accompagner! 🙌

28/08/2026

Il y a des danses que l’on apprend.

Et puis il y a celles que l’on traverse.
Celles qui entrent dans le corps
pour y laisser une trace.
Imparfaite mais sans trucage.

Tout comme il y a des vidéos que l’on partage immédiatement. Et puis il y en a d’autres qui demandent plus de temps.

Du vécu qu’on a besoin de laisser infuser en nous avant de pouvoir les offrir au regard des autres. Des images qui ne sont pas seulement des souvenirs, mais la trace d’un travail, d’une rencontre, d’un endroit : la

Aujourd’hui je vous la livre.
Pas pour montrer.
Mais pour partager.

En juillet, pendant une semaine, j’ai eu la chance de traverser un extrait des Indomptés de Claude Brumachon et Benjamin Lamarche. Une semaine pour entrer dans une matière, dans une écriture, dans un corps à corps. Etre disponible et à l’écoute de l’autre. Pour chercher ce qui se cache sous le geste, ce qui tremble, ce qui résiste, ce qui est fulgurant.

Les Indomptés, c’est une danse viscérale qui demande à être vécue de l’intérieur avant de pouvoir être montrée. Elle se transmet par ce qu’elle réveille en nous.

Une danse qui cherche l’animal sous la peau,
la nécessité de sortir,
le souffle avant le mouvement,
l’élan avant la forme.

Une part de soi que l’on ignore jusque là et qui déplace les possibles.

Avec beaucoup de gratitude pour cette traversée, pour cette transmission, et pour ces moments où le corps sait des choses que les mots ne savent pas encore dire.

Merci Benjamin & Claude.

Merci à mon binôme que j’aime profondément sans qui ce voyage n’aurait pas été aussi bon
Manon Thomas

Merci la vie pour toutes ces belles rencontres d’êtres profondément passionnés par la danse.

Merci la ferme de Trielle, ce lieu si cher et nécessaire à la danse et l’art en général.

Moins de marketing, + d'authenticité. Moins d'apparence, + de profondeur. A vos côtés depuis 2012, MERCI 🤍Tu as peur que...
25/07/2026

Moins de marketing, + d'authenticité.
Moins d'apparence, + de profondeur.
A vos côtés depuis 2012, MERCI 🤍

Tu as peur que ce soit trop doux? Viens prendre un cours, on en reparle 😜

Adresse

3 Rue Léon Durocher
Nantes
44120

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 22:00
Samedi 09:00 - 12:00
Dimanche 06:00 - 23:00

Téléphone

+33661135683

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