Anouchka Danse et Yoga

Derrière chaque séance de danse prénatale, il y a souvent la même question silencieuse :
"Est-ce que je suis vraiment à ma place pour proposer ça ?"

J’ai rencontré des professionnelles engagées, sensibles, compétentes…
mais qui avaient besoin :
- d’un cadre clair pour se sentir en sécurité,
- d’une pédagogie progressive pour prendre confiance,
- et d’un espace bienveillant pour oser créer, tester, ajuster.

Ici, on prend le temps de comprendre et d’intégrer dans le corps.

On chemine ensemble, pas à pas, jusqu’à ce que l’animation d’une séance devienne plus fluide, plus évidente, plus juste.

👉 Si tu sens que la danse prénatale t’appelle, mais que tu veux un cadre sécurisant et profondément humain pour te former, les infos sont en lien dans la bio

Je serai ravie de t’y accueillir ✨

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Formation danse prénatale à distance ou en présentiel
A distance
- du 2 mars au 7 avril 2026
- du 20 octobre au 1er décembre 2026

En présentiel à Nantes
- du 23 au 25 octobre 2026

En présentiel à Paris pour Médicformation (session réservée aux sage-femmes uniquement)
- du 14 au 16 octobre 2026
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Je suis Anne-Karine, professeur de danse diplômée d’État, prof de yoga spécialisé en périnatalité et formatrice.

J’aide les professionnels en périnatalité à soutenir les naissances physiologiques grâce à la danse prénatale.

J’anime des ateliers depuis 2015 en mettant le mouvement au service des femmes enceintes et de la relation parent-enfant.

Éveil corporel parent-enfant (2 à 5 ans): on part en Afrique!
Ça vous dirais de venir partager de nouvelles aventures avec votre enfant?
Glisser, rouler, ramper, tourner, sauter, recherche d'équilibre et écoute du rythme seront autant d'univers à explorer de façon libre ou guidée lors de ces séances.
Cette activité ludique permettra de développer la motricité spontanée des enfants, d' apprivoiser l'espace, de se mouvoir avec les autres, de découvrir son schéma corporel et de nourrir l'imagination naturellement très riche à ce stade du développement.
Cycle de 4 séances ou cours à l'unité. Ça commence ce samedi 18 octobre à 10h au Plateau 25 à Nantes.
Facilité de tarification: votre première séance pourra être incluse dans votre forfait si vous souhaitez continuer.
Inscription ici 👇

Tickets : Eveil corporel parent/enfant 2 à 5 ans Tickets : Eveil corporel parent/enfant 2 à 5 ans - Billetweb

Éveil corporel parent-enfant (2 à 5 ans): séance découverte!
Ça vous dirais de venir partager de nouvelles aventures avec votre enfant?
Glisser, rouler, ramper, tourner, sauter, recherche d'équilibre et écoute du rythme seront autant d'univers à explorer de façon libre ou guidée lors de ces séances.
Cette activité ludique permettra de développer la motricité spontanée des enfants, d' apprivoiser l'espace, de se mouvoir avec les autres, de découvrir son schéma corporel et de nourrir l'imagination naturellement très riche à ce stade du développement.
Rdv samedi 27 septembre à 10h au Le Plateau 25 pour une séance découverte.
Participation: 6€
Inscription ici 👇

Tickets : Eveil corporel parent/enfant : séance découverte Tickets : Eveil corporel parent/enfant : séance découverte - Billetweb

Éveil corporel parent-enfant (2 à 5 ans)
Pour cette dernière séance, nous partirons aux îles Marquises! Collier de fleurs, danse tribale et plumes seront de la partie. Un moment de complicité à partager avec son enfant. 🙂
2 dernières places ce samedi 26 avril de 11h15 à midi au Le Plateau 25 à Nantes.
Hâte de vous y retrouver!
Inscription 👇

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Questionnaire initiation danse prénatale
Je vous partage ce questionnaire destiné aux pro en périnatalité qui aimeraient intégrer le mouvement dans l'accompagnement des femmes enceintes ou qui cherchent des outils complémentaires à implémenter dans leur pratique. Vos réponses me permettront de comprendre ce qui vous soutiendrait VRAIMENT, pour créer dans le futur les meilleurs programmes à venir.
Ce questionnaire est composé de 7 courtes questions, et vous demandera environ 5 minutes, il est anonyme. Par avance merci pour vos précieux retours.
Chaleureusement,
Anne-Karine
👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXu6owcgFQxqFc4PlkmEAiAh28lqcVJ251kZU4DToKHKAq8g/viewform?usp=header