Elephant Yoga Studio Nantes

Se tourner vers soi, pour mieux s’ouvrir au monde..

Du vendredi 02 octobre au dimanche 04 octobre 2026.
En période de la rentrée et en début d’une nouvelle saison qui commence, quoi de mieux qu’une retraite de Yoga pour une pratique complète basée sur les 5 principes du Hatha Yoga, que sont :

- Asanas (pratique posturale)
- Pranayama (Contrôle du souffle et du prana)
- Savasana (l’art de la relaxation)
- Dhyana (Méditation/pensée positive)
- Alimentation saine

Entre temps d’introspection et temps de partage, ce week-end est une bonne occasion d’approfondir sa pratique personnelle, mais aussi d’échanger, d’apprendre à mieux se connaître soi-même et également les uns les autres..

Ce weekend se déroulera avec Clément, à la Tambourinerie, un lieu en pleine nature, calme, sain, et rempli de bonnes énergies. De belle promenades sont possibles, ainsi que l’accès à une piscine et un hammam. Des massages sur place seront proposés par Christel sur réservation (hors tarif weekend).

Accessible à tous niveaux.

Pour les personnes qui ne connaissent pas Clément, il est pratiquant et enseignant de Yoga depuis environ 8 ans, passionné depuis toujours de nature, sciences, philosophie et spiritualité sous toutes ses formes dans diverses traditions venant des 4 coins du monde. Son approche du yoga s’en imprègne et Clément a à cœur de la partager avec plaisir.

Il reste 4 places!

Célébrons l’été ensemble ! 😎

Retrouvons-nous pour la Journée Mondiale du Yoga le 21 juin à 9h00.

Tu es invité·e à une pratique de Yoga Flow suivie d’une longue méditation de OHM chanté, en plein air, à deux pas du studio. Tu nous rejoins ?

Une séance douce et fluide, guidée à 3 voix par les profs du studio, pensée comme un Mandala Flow : un voyage circulaire au rythme du souffle, suivie d’une pratique méditative de Ohm chanté.

Accessible à tous·tes, cette pratique célèbre le mouvement, la respiration, et le lien entre nous.
Viens poser ton tapis, ton énergie, et partager un doux moment pour fêter ensemble le début de l’été 🌼.
Une journée où chacun, à travers le monde, célèbre le yoga à sa façon.
Chez Elephant Yoga Studio, nous vous proposons une pratique spéciale gratuite pour tous/toutes, venez avec vos amis·es – partagez votre yoga – célébrez la journée mondiale du yoga !

De 9h00 à 11h00 : pour cette journée mondiale du yoga, une pratique GÉANTE de yoga douce et fluide, nous invitant à caler nos mouvements sur notre souffle. Ainsi nous rechercherons l’apaisement du mental par une pratique d’asanas (postures) et de respirations. Nous serons accompagnés par une musique qui nous aidera à lâcher prise. Pense à venir avec ton propre tapis !
Rendez-vous directement aux Jardins de l’Estuaire (accès derrière L’Ecole de Design ou Le Petit Casino).
Vous êtes tous les bienvenus, que vous soyez débutant ou confirmé !

A partir de 11h00 : dans la convivialité nous partagerons une collation. Fais nous découvrir tes talents culinaires ! Chacun.e est libre d’apporter sa spécialité ou non 😋.
Evénement gratuit, ouvert à tous et toutes (élèves ou non de l’association) sur inscription en ligne obligatoire.

Nombre de places limité, en cas d’indisponibilité, pensez à annuler votre réservation pour laisser ta place à un.e autre Yogi !

// Dimanche 7 juin à 17h \\ avec Paulina

Une séance dédiée aux femmes enceintes pour créer de l’espace dans le corps, accompagner les changements vécus pendant la grossesse et retrouver une respiration plus ample et confortable.

Grâce au hamac, le corps se sent soutenu, les tensions se relâchent et le bassin retrouve plus de mobilité. Cette pratique aide à se connecter aux sensations internes, au plancher pelvien, à la musculature abdominale profonde et à respirer avec plus d’espace, idéal pour mieux vivre les transformations physiques et émotionnelles de cette période.

Les postures s’adaptent à chaque femme, selon ses besoins, son trimestre et ses ressentis du moment. Des outils simples et précis sont proposés pour apporter plus de confort, de stabilité et de douceur dans le mouvement.

Une invitation à une pratique douce, ludique et sensorielle, dédiée à développer une relation d’amitié avec son corps, s’amuser avec les changements de la grossesse, écouter ses besoins et vivre un moment de légèreté, de soutien et de bien-être.

Calicéo x Éléphant yoga studio revient !

Une invitation à vivre le yoga en pleine nature, une relaxation sonore dans l’eau … dans un cadre idyllique à Calicéo !

Dans le cadre de la semaine du bien-être, Calicéo offre pour toute entrée achetée, une séance de yoga ou une relaxation sonore sur les horaires suivantes :

-Relaxation sonore (Gongs) le lundi 8 juin à 19h et à 20h avec Manuel (séances 30 min)

-Yoga dans l’herbe le mardi 9 juin à 19h avec Sophie (séance 45 min)

-Yoga dans l’herbe le mercredi 10 juin à 10h45 avec Sophie (séance 45 min)

L’entrée de Calicéo est à régler sur place. Vous pourrez bénéficier d’une séance de yoga et/ou d’une relaxation sonore, tout en profitant des installations aquatiques intérieures (piscine, jets, whirlpool bath, hamam et sauna) et extérieures (piscine, whirlpool bath).

Adresse :
Calicéo, 14 Chem. du Vigneau, 44800 Saint-Herblain. Aux portes d’Atlantis, parking gratuit, accès Tram Ligne 1 arrêt Benoît Frachon (5 à 7 min en direction de la route du Vigneau).

|| Portes Ouvertes || au studio du 15 au 21 juin !

Si vous n’êtes jamais venu au studio c’est la bonne occasion pour le découvrir 😉

Un cours gratuit par personne à choisir sur notre planning que vous pouvez consulter sur notre site internet!

À vos réservations!

Jeudi 14 mai à 12h30 c’est Laura qui vous guidera 🤗

// Yoga Doux & Sophrologie \\

Un petit mot de Laura à propos de ce cours:

« On commence par bouger doucement, laisser le corps se poser et la respiration reprendre de la place. Puis on glisse vers la sophrologie : respiration guidée, visualisation, retour à l’intérieur. Ma combinaison signature pour apaiser ton système nerveux en profondeur. »

Ne râtez pas ce cours occasionnel 😉

yoga

🌸 Extrait de la newsletter de MAI 🌸

Ahhh le mois de Mai et ses weekends prolongés tant adorés !!! Quel bonheur.. de venir pratiquer sur des cours et des horaires inhabituels !
L’association est ouverte tous les jours, avec un planning adapté les jours fériés.
Sache que nous proposons en semaine un large choix de cours le matin ou l’après midi en dehors des horaires à fortes affluences, c’est peut-être l’occasion pour toi de les découvrir !

De petits changements au planning voient le jour, afin de mieux répondre à vos besoins :
* Les lundis soirs avec Sophie : Yoga Aérien à 18h, Yin Yoga à 19h15
* Les mercredis matins avec Eliane : Ashtanga à 9h (au lieu de 9h30)
* Les jeudis soirs : Ashtanga à 18h30 avec Carina, Yoga aérien à 20h avec Maeva

{• Extrait de la newsletter d’avril •}
-> Nouveauté au planning !

Le printemps est bel et bien arrivé.
Quelle joie de ressentir la chaleur des premiers rayons de soleil, de respirer le doux parfum des arbres en fleurs et de s’émerveiller des couleurs qui reviennent !

Entrainés par cet élan, nous avons envie de nouveautés.
Pour répondre au mieux à vos attentes, nous testons un
nouveau créneau de yoga aérien
le jeudi soir de 20h à 21h à partir du 16 avril 🥳 !

Aussi, nous adoptons une nouvelle organisation comptable, vous pourrez dorénavant étalonner vos réglements de carte de cours sur 6 mois - soit 6 versements. Merci de votre compréhension 🙏

Et bien sûr: l’association Eléphant Yoga Studio reste OUVERTE pendant les vacances et les jours fériés 🤗 !

*Crédit photo: lors d’un de ses cercles de femmes organisés dans notre studio

Toute l’équipe du studio vous souhaite une très bonne chasse aux œufs ! 🐣

Profitez bien de votre week-end prolongé, pour vous reposer ou encore venir au studio, nous proposons des cours dimanche et lundi de Pâques 🙃