Aquatonic Nantes

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Nantes
Aquatonic Nantes

institut spa, salle de sport & espace aquatique
(209)

11/09/2026

Sport ou bien-être : pourquoi faudrait-il choisir ? 💧

Dans le Parcours Aquatonic, les deux vont ensemble.
On bouge, on sollicite le corps, on profite de la résistance de l’eau et des différents ateliers pour rester actif. Puis on ralentit.

Les jets massent les zones sollicitées, l’eau chaude favorise le relâchement musculaire et certains ateliers permettent de récupérer, de dénouer les tensions et simplement de souffler.
Se dépenser, récupérer, se détendre.
Une seule séance, plusieurs façons de prendre soin de son corps.

08/09/2026

ZOOM SUR LE PARCOURS AQUATONIC : LA SIESTE MUSICALE 🎶💧

Ici, on ne sollicite plus les muscles. On laisse le corps et l’esprit décrocher.
Installé dans une eau à 34°C, fermez les yeux et laissez-vous porter par les mélodies apaisantes.
La chaleur de l’eau favorise le relâchement corporel, tandis que l’environnement sonore invite à ralentir, à diminuer les sollicitations extérieures et à entrer progressivement dans un état de relaxation profonde.

Un atelier pensé comme une véritable pause sensorielle, idéale pour favoriser le lâcher-prise, la récupération mentale et la déconnexion.
Quelques minutes où il n’y a, littéralement, plus rien à faire. ✨

06/09/2026

Le soin « Gommez Hydratez » est un soin corps + visage de 60 minutes. L’idée est assez simple : exfolier la peau puis lui redonner de l’hydratation, pour obtenir une peau plus douce, plus lisse et plus lumineuse. C’est un soin qui « gomme et hydrate » le corps et le visage.

Concrètement, le soin associe donc deux bénéfices :
-le gommage aide à éliminer les cellules mortes et à affiner le grain de peau ;
-l’hydratation vient ensuite restaurer le confort et la souplesse de la peau.

Le résultat recherché, c’est vraiment une peau satinée, lumineuse et douce pour bien débuter ce mois de septembre.

03/09/2026

ZOOM SUR LE PARCOURS AQUATONIC : LES JETS LOMBAIRES 💧

Un atelier pensé pour prendre soin de toute la zone du bas du dos.
Installé face aux jets, laissez l’eau masser à différentes hauteurs les muscles paravertébraux et la zone lombo-sacrée.

En gardant les mains à plat sur les côtés, réalisez doucement des mouvements de rotation du bassin : ils permettent d’accompagner le massage des jets et de mobiliser progressivement le rachis lombaire.

L’objectif ? Favoriser la décontraction des tensions musculaires, gagner en souplesse et retrouver davantage de mobilité au niveau du bas du dos.
Quelques minutes suffisent pour profiter pleinement de cet atelier. 💦

31/08/2026

✨ 5 ateliers à découvrir sur le parcours Aquatonic !
Envie de faire une pause, de vous détendre et de prendre soin de vous ? 💧
Découvrez 5 des nombreux ateliers qui composent le parcours Aquatonic, chacun offrant une expérience et des sensations différentes.
🌊 Une parenthèse idéale pour se ressourcer, bouger et profiter des bienfaits de l’eau.
Alors, lequel de ces ateliers vous tente le plus ? 👀💦

28/08/2026

Bientôt la reprise… et si cette année, vous commenciez par prendre rendez-vous avec vous-même ? 🌿
Septembre, c’est souvent le mois où l’on retrouve un rythme : la rentrée, le travail, les agendas qui se remplissent, les bonnes résolutions que l’on aimerait tenir plus de deux semaines…

Chez Aquatonic, les abonnements vous permettent d’intégrer le bien-être dans votre routine toute l’année : bouger, vous détendre, récupérer, relâcher les tensions et garder un vrai moment pour vous, même quand le quotidien reprend à toute vitesse.

Parce qu’une bonne résolution fonctionne toujours mieux quand elle devient une habitude. 💦 Et si votre rentrée commençait ici ?

25/08/2026

Pourquoi le Parcours Aquatonic fait autant de bien au corps ? 💦
Parce que dans l’eau, le corps travaille autrement. La portance soulage les articulations, facilite les mouvements et permet de bouger avec moins d’impact. La résistance de l’eau, elle, engage les muscles en douceur, sans à-coups, pour un travail progressif et adapté à chacun.
Au fil des ateliers, les jets accompagnent le relâchement musculaire, favorisent la décontraction du dos, des épaules et des jambes, et participent à stimuler la circulation. Le corps se remet en mouvement, les tensions diminuent, la sensation de légèreté s’installe.
Et côté esprit, l’effet est tout aussi précieux : la chaleur, les mouvements de l’eau et les micro-massages aident à ralentir, à respirer plus calmement et à couper avec le rythme du quotidien.
Un parcours pensé pour récupérer, se détendre et retrouver un meilleur équilibre corps-esprit. 🙌🏻

21/08/2026

Et si on fermait les yeux quelques minutes ?
Dans le bain bouillonnant, les bulles enveloppent le corps et créent de doux micro-massages relaxants. Une sensation de légèreté qui aide à relâcher les tensions, apaiser le corps et profiter d’un vrai moment de détente. 💦
Chez Aquatonic, on prend le temps de ralentir, de respirer, et de laisser l’eau faire son travail. Le petit rituel parfait pour déconnecter en profondeur.

19/08/2026

Un paysage de notre belle Bretagne comme on les aime. 🌊
Direction la plage de Béniguet, sur les bords de l’Aber Benoît, pour une pause iodée, apaisante et pleine de fraîcheur.
Chez Aquatonic aussi, l’eau est au cœur de l’expérience : elle invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver cette sensation de légèreté que l’on aime tant.
Merci pour cette belle parenthèse bretonne. 💦

Adresse

5 Place Aristide Briand
Nantes
44000

Téléphone

+33240418989

Site Web

https://www.aquatonic.fr/nantes/

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