Ti'ttārā Yoga

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Hello Mercredi ✏

On se prepare tranquillement à vivre un moment tout en douceur dimanche avec un atelier spécial Futures Mamas 💞

On a mixé une pratique Shiastu & Yoga pour proposer une voyage autant cocooning que dynamisant. La malette à tips nous accompagne afin d'apprécier davantage ce voyage quotidien qu'est la grossesse. 🌊

Au programme de ces deux heures: étirement, respiration, massage, on fait de la place pour le bébé et on decouvre comment dénouer les tensions quotidiennes.
Accueillir les changements qui se manifestent dans le corps et les maux jalonnant les 9 mois de grossesse qui prennent parfois beaucoup de place.

Un moment hors du temps entre nouvelles mamans. Un rendez-vous avec soi à partager avec d'autres.

📆 De 10h à 12h, dimanche 21 novembre
Au

Dès le début du 2ème trimestre de grossesse.

💟

Hello lundi 🐚

Le froid is coming alors on ferme les petits yeux pour s'imaginer nos coprs sur le sable chaud et le son des vagues.

Retour de vacances est là et le programme de la semaine aussi:

• Lundi:
18h30-19h30 Yoga Adultes à Bizanet

• Mardi:
19h30-20h30 Yoga Adultes

• Mercredi:
10h45-11h45 Yoga Prénatal

16h-17h30 Yoga kids ×2 à Bizanet

18h30-19h30 Yoga Adultes

• et pour la suite de la semaine, voyage pour flirter avec les pays du Nord.

Très hâte de se retrouver
💕💕💕

-être

Hello Mardi ☀️

Ce soir Yoga Adultes
19h30-20h30
NRB CrossFit

Cours d'essai offert ✌🏼et matériel fourni

Coucou Automn Season 🍂

Meilleur moment pour débuter de nouveaux rituels.

Se poser, boire un chai tea latte, lire un article, écrire sur un carnet, chanter un mantras, méditer, créer...🖌📓 Tout cela comme ça vient, sans pression, simplement guider par l'intuition.

Le mode SlowLife is actived et cela fait beaucoup de bien.

On poursuit le yoga à Narbonne et Leucate 💘 Pour les kids, les futures mamas et les plus grands.

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Hello le Week-End 🌈

Les cours de Yoga à salle démarrent ce mercredi 15 septembre.
Les premiers cours d'essai sont gratuits ✌🏼 N'hésitez pas, venez découvrir et poser toutes vos questions.

Au plaisir de partager des moments ensemble 💘

💘 Yoga Futures & Nouvelles Mamas

Formée de l'Institut De Gasquet en Yoga Pré & Postnatal 📑 le moment est venu de créer des fenêtres de tendresse.

~~ Mouvements & Respirations accompagnent les changements physiques tout au long de ces neufs mois. Le moment opportun pour apprivoiser les ressentis et tisser un lien avec son corps jusqu'au grand jour de l'accouchement et du post partum. Rencontre, Douceur et Equilibre ~~

Les horaires et lieux sont à découvrir très vite 👁✌🏼

Premiers pas.
Premières sensations, premiers flow, premières énergies incroyables.
🐚Transmettre, Partager, Vibrer, Donner et Recevoir 🐚

Quelle chance d'avoir débuter sur cette merveilleuse île, la Guadeloupe.
Un endroit hors du temps, Le phare de Vieux Fort, face aux Saintes. Un lieu où la magie opère grâce à la nature 🌿 Un voyage hors du temps 🛸

L'envie est là, plus que jamais.

À très vite Narbonne 💛

@ Narbonne

Let your sun shine
Let your smile shine
Let your soul shine
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