Hana Vinyasa Yoga Narbonne

🌻 À quoi ressemblent mes cours? # #@@ #

🧘‍♀️ J’enseigne le yoga et le Pilates à travers des enchaînements créatifs, une mobilité fonctionnelle et une respiration consciente, accompagnés d’une musique inspirante et d’une atmosphère apaisante.

✨ Mes cours de Pilates mettent l’accent sur la posture, la force du centre du corps et le renforcement musculaire, tandis que mes séances de yoga développent la force, l’équilibre et la souplesse.

🙏 En privilégiant l’alignement, la mobilité et la relaxation, j’accompagne mes élèves pour qu’ils se sentent confiants, revitalisés et en harmonie avec leur corps. Chaque cours est conçu pour vous laisser l’esprit léger, le corps plus fort et une profonde connexion à vous-même.

🎓
• Formation d’enseignant de Yoga Vinyasa & Yin 200h – Yoga Shakti School
• Formation d’enseignant Ashtanga Vinyasa 100h – Kino MacGregor & Tim Feldmann
• Coach Spécialiste en Mobilité FRC (FRCms) – Functional Range Conditioning
• Formation complète Pilates Matwork 300h (en cours) – FluidForm Pilates

Bonjour à tous!

J’espère que tout le monde a passé un bel été. La rentrée est presque la et j’ai hâte de vous accueillir à nouveau dans mes cours de Vinyasa Yoga et de Pilates.

Voici les nouveaux horaires et tarifs pour cette année 2025-2026, on recommence le 1er Septembre.

Entrons dans cette nouvelle saison avec le mouvement, la respiration et l’équilibre.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez réserver votre place, n’hésitez pas à m’envoyer un message.

Hana

✨ Bonjour les yogis!

🏖️ J'espère que tout le monde passe de bonnes vacances.

🧘‍♀️ Les cours de yoga reprennent à Narbonne à partir du mardi 3 septembre.

🌻 Voici toutes les informations concernant les cours et les tarifs pour l'année.

🙏 J’ai hâte de vous retrouver ou rencontrer tous bientôt ☺️

Les cours de Vinyasa Flow Yoga reprennent cette semaine au et .studio 🌟

Venez me rejoindre pour une heure de yoga dynamique qui vous aidera à développer la force musculaire profonde, la mobilité des articulations, la souplesse et à cultiver un esprit calme tout au long du cours. 🧘‍♀️

Commentez ou envoyez-moi un message si vous souhaitez venir pour un cours d’essai à 10€ 🙏

J’ai hâte de vous accueillir! 🧡

⭐️ Fit & Flex! Un événement spécial ce dimanche à Narbonne! ⭐️

Fit & Flex -
30 minutes de HIIT training cardio avec .personaltraining
et 30 minutes de yoga et respiration avec moi

Le cardio et le yoga ça sera un super mélange 💪🙏

10€ pour la séance et un petit apéro après 🍻

C’est où? .studio
C’est quand? Dimanche 12 Nov, 16h-17h

Confirmez avec moi si vous voulez venir essayer, venez nombreux! 🤩

Venez rejoindre mes cours de Vinyasa Flow à Narbonne pour un peu d'énergie calmante et nous bougerons et respirerons au rythme d'une bonne musique! MP ou commentaire pour un cours d’essai 🙏🫶

Come and join my Vinyasa Flow classes in Narbonne for some calming energy and we will move and breathe to the beat of some good music. PM or comment to come for a trial class 🙏🫶

Bonjour! 🌻

Demain c’est la reprise des cours de yoga les mardis 12h30-13h30 au studio Cavy Shala 🧘‍♀️

Qui souhaite se joindre à nous pour se renforcer, trouver l'équilibre et se réénergiser pour la semaine? 🙏

C'est la rentrée! Et cela signifie que les cours de yoga reprennent aussi. 🧘‍♀️

Ce jeudi à 18h30 au Studio Cavy Shala venez essayer un cours de Vinyasa Flow Yoga avec moi. 🙏

Nous travaillerons la force, la mobilité, l'équilibre, la flexibilité, la respiration et la relaxation. Le tout sur de la bonne musique! 🎶

Envoyez-moi un message si vous voulez essayer un cours, 10€ pour le cours d'essai. 💛

Si vous êtes intéressé par des cours de Vinyasa Yoga Flow à Narbonne, vous pouvez me contacter sur What's App facilement et rapidement. Cliquez simplement sur ce bouton ci-dessous.