Résultat Sans Blabla

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MOTIVATION 💪🏼
Une nouvelle année approche à grand pas, de nombreux projets en cours et objectifs.
Pour toute consultation nutritionnelle et diététique ou coachings sportifs privés et bootcamps en grand nombre 👇🏼
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La premiere règle du succès c’est d’avoir une vision. Vous voyez si vous n’avez pas une vision de l’endroit où vous voulez aller, un objectif, vous dériverez et vous ne vous retrouverez nulle part. C’est comme avoir le meilleur avion ou bateau du monde mais le capitaine à son bord ne sait pas où aller, il dérivera simplement et ira probablement au mauvais endroit. J’ai eu beaucoup de chance d’être inspiré et tomber sur ma vision. Je veux dire je suis expert comptable, né dans une banlieu parisienne et dans une famille extraordinaire. Mes parents souhaitaient que j’ouvre mon cabinet de commissariat aux comptes et d’expertise comptabilité. Seulement, j’avais un rêve, celui d’entreprendre. Je savais que j’étais né pour quelque chose de différent, quelque chose d’unique, quelque chose de grand. C’est après de nombreuses années de pratique d’arts martiaux que je me suis intéressé à la nutrition/diététique. C’est à ce moment que je suis dit que j’avais la possibilité de transmettre ma bonne pratique des sports de combat et peut être plus humblement dans un sens plus large aider et accompagner les gens dans leur objectif de bien-être corporel et de santé. J’ai donc étudié en parallèle de mes études pour devenir nutritioniste puis diététicien et coach sportif afin d’entreprendre. J’ai une vision claire de ce que je veux dans ma vie, où je veux aller et ma participation à la société. Savez-vous comme c’est génial de savoir où l’on va ? Ce que l’on veut faire de sa vie et comment y parvenir ? Imaginez cela, la majorité des gens ne savent pas où ils vont ! Quand on a une vision, un objectif tout devient facile. Savez-vous que 64% des gens regrettent leur choix de vie en Europe ? Très prochainement, je vous dévoilerai un projet extraordinaire et j’espère vous accompagner toujours plus vers dans quête d’une meilleure santé et bien-être.
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🍌🍪 Cookies au son d’avoine et chocolat, juste parfait pour le petit-dej et les coupe faim dans la journée.
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Ingrédiens :
1️⃣ Noix de cajou en purée ou deux cuillères d’huile de coco (si intolérance)
2️⃣ 4 cuillères de miel
3️⃣ 2 gousses de vanille
4️⃣ 3 bananes
5️⃣ 1 cuillère de cannelle (option)
6️⃣ Le double de la quantité de bananes utilisées en son
7️⃣ 1 œuf
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Mixer ensemble la purée de noix de cajou ou huile de coco avec le miel, l’œuf, les bananes, la vanille. Rajouter la levure et la cannelle puis le son. Préchauffer le four à 170 degrés et enfourner pour 10 à 12 minutes.
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Cours de fitness, cardio training, crossfiting, stretching, pilate,bodybuilding, powerlifting en cours individuel ou collectif, à domicile, en extérieur ou en salle 👉 Contact: [email protected]
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👨🏻‍🍳🍓🍌🍑 Swipe pour voir 5 idées de bowls que tu pourrais faire au petit dej!... Tu serais partant pour le(s)quel(s) ?
1️⃣ Fraises, pêches, myrtilles, bananes
2️⃣ Mélange d’épinards, tomates, avocats, pêches et cerises
3️⃣ Toast d’avocat avec des œufs brouillés, mûres et oranges
4️⃣ Bowl de baies, framboises, myrtilles, mûres et cerises
5️⃣ Œufs, garlic, épinards, tomates, cerises et myrtilles
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Cours de fitness, cardio training, crossfiting, stretching, pilate,bodybuilding, powerlifting en cours individuel ou collectif, à domicile, en extérieur ou en salle 👉 Contact: [email protected]
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