Retrouvez-nous au dojo rue du stade à Neuville sur Sarthe, où nous vous proposons du judo et du (taïso) dans une ambiance conviviale. Les cours de judo et de taïso sont dispensés par Perrine Jamaux et Aurélie Launay. COURS DE JUDO :
le mercredi matin:
- Eveil judo dés 4 ans
- Mini poussins
le jeudi
- Poussins, benjamins
- Minimes, Cadets, juniors, Seniors
Le Taîso : entretien et préparation physique
Le vendredi soir de 19h30 à 20h30
- adulte et ado à partir de 14 ans
Retrouvez tous les horaires et tarifs sur notre site web:
https://judo-neuville.eu.org/page/tarifs/
Le Taïso est une activité pour tous, il peut être pratiqué dès l'age de 14 ans, et par toutes les catégories d'adultes. il est idéal pour la remise en forme ou l'entretien physique. Les exercices du taïso sont variés, progressifs, adaptés aux capacités physiques de chaque pratiquant. Nous pouvons pratiquer par exemple : de l’échauffement, du renforcement musculaire, de l’étirement ou de la relaxation, au stretching précédant ou mettant fin à la préparation d’une activité physique. Préparation du corps et régénération du potentiel physique après l’exercice sont les deux objectifs principaux de cette pratique. Le taïso se pratique éventuellement avec du petit matériel : bâtons, bandes élastiques, médecine balls…
Cette discipline attire un public de plus en plus nombreux et varié. Les cours se déroulent dans une excellente ambiance. Le cour de taïso est ouvert à tous (aucune expérience en arts martiaux n’est nécessaire). Il peut aussi être une passerelle vers le judo adulte, ou inversement, fournir un complément ou une alternative au judo.
