07/05/2024
🖐🏻😜 Bonjour à tous,
Voici un petit résumé des derniers jours; il n'y avait pas forcément beaucoup de Nex'Runrs(ses) sur les routes ce week-end.
3 d'entre eux participaient à de belles courses et notamment :
- 🏃🏻♀️ Aurélie H qui se lançait pour la première fois sur la distance du Marathon, ainsi que
- 🏃🏻♂️Yoann qui s'attaquait de nouveau à cette distance après avoir fait celui de La Rochelle en Novembre 2023 et
- 🏃🏼♀️ Élise qui est restée en Haute-Vienne pour participer une nouvelle fois à une classique autour de Limoges .
Pour aller un peu plus dans les détails :
🔵🟡 Marathon de la Loire à Saumur🟡🔵
- 🏃🏻♀️ Aurélie s'est donc lancée le défi de s'aligner au départ de ce Marathon afin de se mesurer à la distance mythique des 42,195 km que cela représente.
Pour cela , elle à fait preuve d'1 grande rigueur en alliant sa préparation durant plusieurs semaines avec son métier exigeant au niveau timing.
Ce dimanche matin , c'était le jour à la fois tant attendu, mais également très craint 😜😬.
On a beau se préparer, le jour de la première sur une telle distance est source de stress (surtout si l'on connaît notre coureuse du jour 😉😘).
Énorme atout pour elle, notre "royal" coach métronome des séances du jeudi avec Rrunning , j'ai nommé Olivier G qui s'est proposé pour l'accompagner dans ce défi 🫶🏻 , le jour de son anniv en plus (Joyeux anniversaire Olivier 🎂).
Voici donc l'heure du départ arrivée, la course se passe superbement bien pour Aurélie qui tournera les jambes d'une façon presque chirurgicale sur la totalité de l'épreuve en respectant sa moyenne kilométrique à quelques secondes prêt, elle pourra même se payer le luxe d'augmenter la cadence sur les derniers kil et de pouvoir faire les dernières centaines de mètres avec ses fils 🏁🏃🏻♀️🧑🤝🧑❤️.
Un ennnoooormme BRAVO 👏🏼🏅👏🏼 à elle pour cette performance majeure sur ce premier Marathon, qui restera encré dans ses souvenirs et dont elle doit tirer une énorme fierté 🤪🫶🏻
Fierté partagé par tous ceux qui l' on suivi et soutenue 👏🏼🫶🏻😘.
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🔴🟢 Marathon de Biarritz 🟢🔴
- 🏃🏻♂️ Yoann, lui, avait planifié de participer à son deuxième Marathon , un peu moins de 6 mois après celui de La Rochelle.
La distance n'étant plus un frein, il a choisi celui de Biarritz pour la destination et le cadre de la course; mais qui dit pays basque, dit dénivelé et en effet, ce marathon avoisine les 500 m de dénivelé positif 😮.
Après un premier tiers de course qui se déroule très bien et où les premiers mouvements de terrain sont, certes présent, mais ne semblent pas trop méchants l'approche du semi-marathon semble déjà montrer que le retour vers le littoral ne va pas être facile 😔.
Après une traversée du golf vallonné d'Arcangues, le retour vers Bidart se fait sur un rythme correct et sur un terrain relativement roulant et plaisant mêlant passerelles de bois, routes ombragées et pistes cyclables.
Par contre, à peine l'océan visible, la fatigue et le profil de la route remontant sur les hauteurs de Bidart signent le début de portions où la course devient difficile.
J'arrive tout de même à repartir en trottinant en direction du Sud de Biarritz mais là une nouvelle côte me refait marcher jusqu'à la sérieuse descente en lacets de la côte des basques.
L'esplanade de la côte des basques se fait en trottinant avec un camarade que je viens d'encourager, mais c'est maintenant la chaleur qui se fait sentir, et il y a moins d'ombre dorénavant.
Je passe entre la falaise et la villa Belza et croisé ma femme juste au niveau de la plage de Port Vieux, mais je n'arrive pas à relancer et attend de passer le tunnel du vieux port pour reprendre la course (encouragé par un bénévole), en redescendant vers la plage du casino de Biarritz.
J'arrive à maintenir la course à pied tout le long de la plage 🏖️ et jusqu'à l'hôtel du Palais, mais le long boulevard en côte me retranche de nouveau vers la marche 😔.
J'arrive à alterner la course lente et la marche aux grès des portions de côte et de de plat; puis arrive enfin le moment de revenir vers le stade Aguilera où se situe l'arrivée, mais il reste une énnorrmme marche aux alentours du 40 éme avant de reprendre des petites rues plus clémente en approchant du stade, je lutte contre une grosse crampe au mollet droit et terminé mon épopée ; en ayant plus l'impression d'avoir terminé un gros trail plutôt qu'un Marathon mais les paysages en valaient vraiment la peine. 😮.
Magnifique course dans un cadre exceptionnel, le dénivelé n'est pas à prendre à la légère, content d'avoir terminé en ayant fait tous mes kilomètres en dessous des 10 mn au kil, un peu déçu d'avoir beaucoup marché, mais je ne serais peut être pas allé au bout en insistant trop 🤔😣.
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🟢🔵 Boucles d'Aureil à Aureil 🔵🟢
- 🏃🏼♀️ Élise , elle, a participé ne nouvelle fois aux "Boucles d'Aureil" devenues une classique pour elle car elle y participe quasiment chaque année depuis plusieurs éditions.
Elle a cependant participé à la distance du 10 km cette année, rappelons qu'elle à déjà fait un 10 kil mercredi dernier sur le Miaulétou trail de St Léonard de Noblat.
Un très grand Bravo à elle également pour avoir dompté la pluie et la boue.
Voilà pour les épreuves de nos coureurs et coureruses de ce week-end.
BRAVO à tous, sans oublié ceux qui sont restés près de chez eux telle Estelle 👏🏼🏃🏼♀️👍🏻 et sûrement quelques autres 👏🏼👏🏼👏🏼.
BRAVO aussi à Salva et 2 autres coureurs de Rrunning ainsi qu'à Sylvie D (Pom'Sy et ancienne Nex'Run) qui étaient également à Aureil !
🫶🏻A bientôt 😘
