Neydens Running

Un temps idéal pour courir non?

Pour bien commencer la semaine, rejoignez notre équipe devant la mairie de Neydens pour à 19h30!
Infos en MP si besoin.

On se réjouit de vous voir 🙂

[ Course à pied ] Demain aura lieu notre séance hebdomadaire venez rejoindre la dizaine de coureurs de la semaine dernière à 19h30 devant la mairie de Neydens !!!

Ce dimanche matin, rdv sous un beau soleil et surtout devant la mairie à 10h pour commencer la journée du bon pied !

Image : 7 raisons de courir le matin! | Letscoach Résultat letscoach.fr trouvé sur Google

Cette semaine c'est mardi ou mercredi, choisis ton jour en MP !

Sortie ski pour une partie de la team

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Séance du week end : Beaumont course à pied ! avec Harold Motte et Julien Pedron

Blessure: arrêtez de vous arrêter! - Doc Du Sport En cas de douleur ou de blessure, vous vous arrêtez. C’est un mauvais réflexe! Votre cicatrice sera fragile et vous risquez fort de récidiver. L’ensemble de votre corps se désentraînera et une autre lésion pourra survenir lors de votre reprise! Explications et conseils pratiques de votre m...

J-2 avant la reprise, l'occasion de reprendre la course du bon pied ! Faites le plein de bonnes résolutions sportives... Retrouver sa motivation pour aller courir avec plaisir et avec la ferme intention de progresser grâce à notre équipe. Rdv lundi à 19h30 devant la mairie de Neydens pour une séance surprise.

Au nom de l’équipe Neydens Running, nous vous souhaitons d’étincelantes fêtes de fin d’année, ainsi qu’à vos proches.
Puisse 2019 voir vos rêves se réaliser et repousser ses limites dans la course à pied !

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