YOGA Ka YOGA Kids

En cette période d’éclipse je vous invite à découvrir mes séances gratuites sur ma chaîne YouTube. Avec plaisir 🙏🏻🫶🏻🧘Préparation à la salutation à la lune:
https://youtu.be/97yEFTDnrcA?feature=shared
Salutation à la lune: https://youtu.be/VfQIewJZtDs?feature=shared

Aujourd’hui on a fait la sauterelle pour fêter l’été avec les primaires de Villefranche sur mer.
Merci

Aujourd’hui, j’étais au CLJ de Beaulieu-sur-Mer avec les ados séance très joyeuse!
Je me suis régalée, les enfants aussi!
Suivi d’un atelier philo sur le jugement et la moquerie.
❤️

Aujourd’hui j’étais au centre de loisirs de Eze.
Enchaînement du jour salutation à la lune Merci

Aujourd’hui j’étais au centre de loisirs de Eze Village.
On a fait des mandalas humains.
Quel bonheur ! On c’est bien amusé !
I❤️my job!
Merci

Ce merveilleux projet au sein de l’hôpital avec des enfants en suivis thérapeutiques et un projet que j’affectionne particulièrement pour plusieurs raisons:
-faire découvrir le yoga aux enfants mais surtout à leur maman ( à la fin de chaque séance je consacre 15 min uniquement pour les mamans pendant que les enfants colorient des mandala avec la kiné et l’éducatrice. Ces moments permettent de leur donner des outils de respiration ou des exercices pour soulager leurs maux.) quel bonheur lorsque qu’en fin d’année elles me disent Lorène tu as changé ma vie 🥰💝
- partager des outils pour la gestion des émotions, des méthodes d’apaisement, des outils d’éducation, de bienveillance et d’écoute de soi et de son enfant.

Aujourd’hui, j’étais au centre de loisirs de Eze avec les primaires.
Petit enchaînement pour le début de l’année: au programme guerrier pour le renforcement et la force, ouverture du cœur grâce au Yoga égyptien, la flèche, la demi-lune…tout un programme pour bien commencer l’année. Merci

Aujourd’hui, j’étais au centre de loisirs de Villefranche-sur-Mer avec les primaires. Merci