BODYHIT ouvre à Nice
• 12 avenue Auber, 06000 Nice
• 4h de sport en 20 minutes
• Remise en fo
A quoi ressemble votre expérience EMS chez Bodyhit ?
C est vous qui en parlez le mieux ☺️
Entre travail, famille et le quotidien, il n est pas toujours simple de trouver du temps pour soi.
Chez Bodyhit Nice les séances durent 20minutes, avec un coach à tes côtés pour un entraînement complet et efficace.
Une solution pensées pour celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux sans avoir à y passer des heures.
Dans cette vidéo on te montre les différentes étapes, l’accueil, la combinaison, jusqu’ à la séance encadrée par le coach pour un travail de renforcement sur l’ensemble du corps.
Laisses toi guider et profites de séances courtes, personnalisées et adaptées à ton niveau 💪🏼
Ça n’est pas un secret, la clé du succès c’est là régularité !
Mieux vaut opter pour des séances courtes et efficaces de marnière régulière plutôt que des séances plus fastidieuses sans vraie constance.
L’objectif n’est pas d en faire le plus, mais de mieux s’entraîner en mettant de la cohérence dans nos séances avec un coach qui vous encadre et nous donne envie de revenir 😉
18/03/2026
Le mal de dos touche des millions de personnes, que ce soit dû à une mauvaise posture ou à une pathologie.
Avec Bodyhit, environ 66% des clients concernés par les maux de dos on vu une nette diminution de la douleur.
La pratique de l’EMS et le renforcement du dos vont permettre de soulager les douleurs rapidement, parlez en à votre kiné 😉
Petit retour en vidéo sur notre expérience à l’Hyrox de Nice 🏁
Une journée intense, pleine d’énergie, de dépassement de soir et beaux souvenirs.
Résultat : 1h08. Une expérience au top 🔥
Merci à tous pour le soutien ♥️
Dans cet échange, un client Bodyhit partage son ressenti sur ses séances :
- le coaching
- la technologie
- ce que bodyhit apporte au quotidien
C est vous qui en parlez le mieux ☺️
Pourquoi proposer du vélo elliptique en complément des séances chez Bodyhit Nice ?
Dans cet échange on vous explique comment le vélo elliptique s’intègre au programme pour une remise en forme au top :
- ajouter une dimension cardio
- accompagner un objectif de perte de poids
- proposer une approche globale et équilibrée
Notre vision : adaptée l’entraînement en fonction des objectifs et besoins de chacun.
06/02/2026
Le savais tu ?
Le renforcement musculaire est essentiel, mais pour un objectif de perte de poids, le cardio a aussi toute son importance.
Le vélo elliptique permet de travailler l’endurance en activant le haut et le bas du corps ce qui augmente la dépense énergétique et complète parfaitement les séances de renforcements en douceur, sans impact.
Chez Bodyhit Nice, tu peux désormais intégrer le vélo elliptique à ton abonnement ou en supplément!
👉 Fais défiler le carrousel pour en savoir plus
Ta séance dure moins de temps qu un épisode netflix 🥳
20 minutes, un coaching personnalisé, un travail de renforcement complet !
Efficace, encadré, sans y passer des heures 💪🏼
nissalabella
26/01/2026
Le savais-tu?
Le ski sollicite fortement les jambes, le gainage et l’équilibre.
Une préparation adaptée peut t aider à mieux profiter de ta saison en montagne, tout en limitant les contraintes pour le corps.
L’EMS pour préparer sa saison ?
👉 Fais défiler le carrousel pour en savoir plus.
| Lundi | 08:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Mardi | 08:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Mercredi | 08:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Jeudi | 08:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Vendredi | 08:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Samedi | 09:00 - 18:00 |