Superbe ambiance hier pour un bootcamp bien physique comme on les aime...
On remet ça dans quelques jours à très vite.
Greg fit tout simplement
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Titulaire de 2 brevets d états de musculation coaching individuel et collectif, ainsi qu un cqp en karaté et sports de combat.
Salut les amis, enfin ce confinement terminé, et pour répondre à des demandes, nous avons commencé hier les séances de sport en extérieur tout niveau. Pour ceux que ça intéresse n hésitez pas à me contacter en message privé.
À très bientôt j espère.
Greg
22/05/2020
Salut les amis,
Voici une nouvelle vidéo.
7 exo, a faire avec un max de vitesse tout en respectant les placements.
À faire dans l ordre en prenant une minute de pause à la fin de chaque tour.
Bon courage.
N oubliez pas de liker la page, la vidéo si ça vous a plu, et partagez un max.
Merci.
04/05/2020
Salut les amis,
Elle est enfin arrivée la vidéo spéciale fessiers...
Donc comme d hab, un petit like et on partage.
La séance devrait piquer un peu, donc "bon chance" comme on dit lol.
26/04/2020
Salut les amis, voici une séance spéciale jambe.
J espère que ca vous plaira, n hésitez pas à partager un max et me dire ce que vous en avez pensé...
"bon chance"
Greg
19/04/2020
Nouvelle vidéo, enfin...
Un petit circuit de 9 exercices.
À faire et à partager sans modération.
J espère que ça vous plaira.
Bise les amis
Salut les amis, Prochaine vidéo d ici fin de semaine. Bonne journée à tous.
08/04/2020
Voilà les amis, quelques exercices pour le hat du corps.
Désolé pour la prise de vue, j ai rencontré quelques problèmes pour la réaliser.
J espère qu elle vous plaira, n hésitez pas à partager, et à liker ma page.
Bise.
Greg
Salut les amis, suites aux demandes, la prochaine vidéo sera sur le haut du corps. N hésitez pas à me donner vos avis, conseils, poser vos questions en commentaire, à partager mes vidéos, et surtout à liker ma page.
À bientôt.
Greg
Salut les amis, alors, qu avez vous pensé de la dernière vidéo ???
quel type de vidéo vous souhaiteriez avoir pour la prochaine ???
Faites tourner un max la dernière vidéo svp. Et invitez vos amis à nous rejoindre.
29/03/2020
La voici, comme vous me l avez demandé, le cuisses abdos fessiers.
J espère qu il vous plaira.
N hésitez pas à partager, à liker, à mettre un petit commentaire pour me dire ce que vous en avez pensé et surtout à liker ma page pour être averti des prochaines vidéos.
La prochaine vidéo, cuisses abdos fessiers, devrait être publié dans la nuit, en espérant qu elle ait encore plus de succès que la précédente.
N oubliez pas de liker la page afin d être averti directement lors de l apparition de nouvelles publications.
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