Zen Frog Yoga

💫Un temps pour soi... et pourquoi pas?💫
Demain soir (jeudi) chez Pepita YoGa, 19h15-20h30, Vinyasa tous niveaux, pas de réservation nécessaire, 4 rue Berlioz à Nice.
See you on the mat! 🙏

1er jour de l'hiver / Solstice d'hiver / dernier cours de 2017... autant de raisons de ne pas rater le cours de jeudi 19h15 chez Pepita YoGa (4 rue Berlioz).
See you on the mat 🙏

Cours de Vinyasa Yoga - Tous niveaux
Venez vous faire du bien!
Jeudi 7/12 19h15 - 20h30
Pepita YoGa - 4 rue Berlioz à Nice
See you on the mat 🙏

Venez respirer et pratiquer ce jeudi à 19h15 chez Pepita YoGa.
75min de Vinyasa pour tous niveaux.
Pas de réservation nécessaire, venez comme vous êtes!
4 rue Berlioz, 06000 Nice

Ne laissons pas la baisse de luminosité et des températures entraîner une baisse d'énergie 💫
Venez pratiquer pour vous dynamiser.
Cette semaine chez Pepita YoGa (4 rue Berlioz):
Lundi 6/11 ~ 19h-20h15
Mardi 7/11 ~ 19h-20h15
Jeudi 9/11 ~ 19h15-20h30
See you on the mat 🙏

C'est pas parce-que c'est les vacances qu'on ne peut pas prendre soin de soi 😉
Cours de Vinyasa supplémentaires cette semaine chez Pepita YoGa (4 rue Berlioz, 06000 Nice).
Cours tous niveaux, pas de réservation nécessaire.
See you on the mat! 🙏

🏹C'est en visant de manière authentique/sincère que l'on atteint la cible 🎯
Rejoignez-moi Jeudi 19 octobre à 19h15 chez Pepita YoGa pour un flow de Vinyasa de 75 minutes, accessible à tous.
~See you on the mat 🙏~

Une bonne fondation pour un meilleur développement - Jeudi 12 Octobre à 19h15 chez Pepita YoGa - ou comment s'enraciner pour mieux s'élever... chacun(e) à son rythme...
🕉🙏

Retrouvez nos horaires et rejoignez nous quand vous voulez !
On vous attend !

La pleine lune d'Octobre est liée aux énergies du renouveau et de l'introspection; ça tombe bien c'est ce jeudi (5 octobre) alors venez prendre le temps d'absorber ses ondes à 19h15 avec mon cours de Yoga - Vinyasa flow chez Pepita YoGa, le nouveau studio du centre ville à Nice!

See you on the mat 🙏

Bonjour à tous, le studio Pépita yoga ouvrira ses portes le lundi 2 octobre à 8h30 pour les salutations au soleil !

Voici un descriptif des cours que nous vous proposons :

Salutations au soleil avec Marine:
Une heure pour commencer la semaine, mobiliser son organisme et faire monter son énergie doucement en musique, pratiquer les salutations au soleil pour éveiller son corps et son esprit
Dharma Vinyasa Yoga avec Marija :
Une pratique fondée sur l'enseignement de Sri Dharma Mittra , qui vise l'épanouissement complet de notre potentiel à travers la pratique. Le cours englobe plusieurs formes de Yoga, il est composé d'une introduction au souffle ( Pranayama - la maîtrise du souffle) , un enchaînement posturale ( asanas ) suivi d'une relaxation profonde . Cette pratique est une belle alliance d'Hatha et Vinyasa encourageant chaque pratiquant à cultiver la grâce sur son cheminement .

Yoga Vinyasa avec Delphine ou Marine:
Des enchaînements de postures à chaque cours différents mêlant la respiration et l'alignement.
Venez améliorer votre pratique individuelle en partageant l'énergie d'un flow collectif.
calme & challenge, concentration & detente.

Hatha Yoga de Mélanie et Mathieu
Un cours pour expérimentez les postures, la respiration et la relaxation. Cours adapté à tous.

Kundalini Yoga avec Kess
Un yoga magique, ancestral, chamanique...
Retrouvez votre énergie, faites remonter votre force, votre volonté, au fil des postures et du souffle.

Hot yoga flow avec Marine
La salle chauffée à 38C• , inspiré de la méthode Bikram, un enchainement des 26 postures habituelles sur un fond musical doux. Venez transpirer et laisser toutes les toxines et le stress s'évacuer pour un lundi en pleine forme!

Nouveau cours à partir du 5 Octobre et tous les jeudi à 19h15 chez Pepita Yoga (75 min, tous niveaux). Venez vous dépenser et vous recentrer!

New class as of October 5th and every Thursday after that at 7.15pm at Pepita YoGa (75 min, all levels welcome). Come enjoy a focused 'workout'!