Flexx Nice, Club Sport & Bien-être

🚴‍♂️ Derrière chaque performance, il y a une préparation.

Entre entraînement, récupération et discipline, découvrez le quotidien de et sa vision de l’accompagnement sportif au club Flexx.
Parce que progresser, c’est aussi savoir prendre soin de son corps. ✨

🎥 .creations

Envie de maîtriser le deadlift comme il faut ? 🏋️‍♂️

Dans ce tuto, notre coach Théo vous partage les bons placements, les erreurs à éviter et ses conseils pour réaliser un deadlift efficace et sécurisé ✨

Un exercice incontournable pour renforcer le dos, les jambes et la chaîne postérieure… à condition d’avoir la bonne technique 👌

Rendez-vous au club Flexx Club pour progresser aux côtés de nos coachs 💥

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✨ Un même mouvement, trois niveaux d'intensité.

Que vous découvriez le Pilates Reformer ou que vous souhaitiez relever un nouveau défi, chaque exercice peut être adapté à votre niveau. Découvrez les versions Beginner, Intermediate et Advanced du shoulder bridge et progressez à votre rythme !

RUN & BRUNCH au club Flexx c’est demain !! 🏃‍♂️
En collaboration avec

Au programme :
* ��Run collectif dans les rues de Nice
* ��Good vibes & communauté
* ��Boissons offertes chez Foodie
* ��- 10% sur toute la carte pour celles et ceux qui souhaitent bruncher après le run

Départ : Flexx - 4 rue Sacha Guitry, Nice
Arrivée : Foodie - 2 rue Sacha Guitry, Nice
Run de 45 min tout niveau !

Événement réservable directement dans l’application pour les membres du club
Pour les externes, le lien Weezevent est disponible en story à la une 👀

Retour sur notre soirée TRAIN & TALK avec Christophe Pinna.

Une belle soirée placée sous le signe du sport, du partage et de l’inspiration au Club Flexx 🥊

Au programme : training exclusif, apéro convivial et conférence enrichissante aux côtés de Christophe Pinna, champion du monde de karaté et passionné de transmission.

Merci à tous les participants pour votre énergie et votre bonne humeur 🙌

Et un grand merci à .pinna pour sa présence, son authenticité et tous les conseils partagés lors de cette soirée unique.

Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de soi ✨

Au sein du club Flexx, le spa vous accueille dans une atmosphère pensée pour le lâcher-prise : soins experts, espace détente… tout est réuni pour s’accorder une vraie parenthèse bien-être.

Parce que prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de son esprit 🌿

Découvrez avec Théo les fondamentaux d’un squat à la barre parfaitement maîtrisé 🏋️‍♂️
Placement, contrôle, précision du mouvement… chaque détail compte pour progresser efficacement et en toute sécurité !