Maroc prepa physique

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Work ⏳💯❤️

On passe à un nouveau chapitre sans oublier ce qui est inscrit dans le précédent ⚽️❤️💯

Deuxième vidéo : Apprentissage de l'EXCEL pour l'entrainement sportif.
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Initiation à l'Excel pour l'entrainement sportif Dans cette vidéo, nous allons découvrir comment générer des graphiques pour visualiser les données des tests physiques, indice de Hooper, pourcentage de bles...

Mon compte de préparation physique, on se retrouve là-bas inchalah 👋💯

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Evaluer le profil force vitesse en sprint.

Episode#1 - Le profil Force-Vitesse en sprint avec Jean Benoit Morin Le profil Force-Vitesse en sprint est une photographie des qualités physiques du coureur ! Jean Benoit Morin est une référence mondiale dans l'établissement ...

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Episode#53 - VITESSE et VIVACITE en Prepa Physique avec Fred Aubert ⏬ Comprends toute la vidéo ! ⏬Tous les épisodes en version enrichie d'articles, de quizz et de vidéos complémentaires sur http://www.broussal-der...

Je vous invite à voir cette vidéo (pour les gens intéressés)

Episode#11 - Le profil Force-Vitesse en Musculation Le profil Force-Vitesse est la photographie de vos qualités de puissance ! Suivez-nous, abonnez-vous et partagez-nous ! Nous sommes gratuits ! JB Morin de re...

les 3 phases dans les réponses physiologiques au stress:

Phase d'alarme: Pendant laquelle le corps va reconnaître la source de stress et déclencher une réponse.

Phase de résistance: Durant laquelle le corps revient à l'état d'homéostasie initial (équilibre) ou un état supérieur au niveau initial. ( surcompensation)

Phase d'épuisement: Lorsque le corps n'arrive pas à s'adapter à cause de l'accumulation du stress. ( quantité d'énergie fabriquée inférieure à celle de l’énergie utilisée)
Je vous invite à voir le terme surcompensation et surentraînement. ☺️