Yoganessa

💫 Pèle mêle photographique d’un week end magique à 💫

C’était merveilleux de partager ces fous rire, ces conversations intimes, ces pratiques de yoga, et ces bons plats avec vous toutes.

Merci pour tout cet Amour et votre confiance, j’en reviens toujours pas 🥹
Savoir regarder ce qu’il y a de beau et de positif dans nos vies.... programme réussi !
Je souhaitais un week-end plein de Joie, mission accomplie 🙏🏽

Merci Manon
Merci Mag
Merci Delphine
Merci Celine
Merci Élise
Merci Céline
Merci Caro
Merci Jenni
Merci Monique
Merci Cathy
& Merci Indie 🐾

Un big up spécial à notre talentueuse cheffe , elle nous a régalé 🤍

À bientôt sur le tapis volant
Love 💕

✨ Les vacances avec l’océan, c’était le paradis .. mais c’est fini ✨

Je suis de retour en studio cette semaine pour une petite reprise, avant la grande rentrée du 4/09

gerardarnaudyoga 🤍

🤍

🤍

Et au parc Chambrun

Réservez vos cours ici 👉

https://www.yoganessa-nice.com/planning-reservation

À bientôt

✨ Un grand plongeon dans la saison estivale ✨

De belles rencontres en perspective, et des événements riches à venir :

✨Le 17 juin, c’est l’anniversaire , une super journée se prépare

✨Le 25/96 : on se retrouve au pour une journée unique -

✨Et du 29/06 au 2/07: on embarque pour un voyage initiatique avec les Dakinis & 💕

Je serai en studio le mois de juillet, avant de faire une petite pause en août☀️

Profitez bien de cette saison tourbillonnante !

💁‍♀️ Pour toutes infos sur les cours, c’est ici : https://www.yoganessa-nice.com/

Les séances chez sont de retours 💕

Samedi 4 Mars,
je vous propose une séance de 2H de « Détente Profonde », une pratique dans l’extrême lenteur.

✨Postures Yin

✨Yoga Nidra

✨Yoga du visage

✨ Pranayama / respiration guidée

✨ Méditation

Places limitées - info et resa en DM

Love 🤍

☀️ Sunny Day ☀️ voici le planning

✨Lundi 9h - Yin Flow en visio .gerardarnaudyoga

✨ Mardi 17.45 - Yoga Douceur

✨ Jeudi 18.15 - Yoga de la Femme

✨ Vendredi 12.30 - Vinyasa Flow GäYoGa]]

✨ Samedi 9h - Vinyasa Flow GäYoGa]]

✨Samedi 10.30 - Yoga Streching Doux GäYoGa]]

Beau dimanche les yogis
Contente de vous retrouver sur le tapis cette semaine 🤍

✨ Petite reprise en douceur ✨ uniquement des yoga doux cette semaine :

🤍 Lundi 9h - Yin Flow en visio .gerardarnaudyoga

🤍 Lundi 12.30 - Yoga de la Femme .nice

🤍 Mardi 17.45 - Yoga Douceur

🤍 Jeudi 18.15 - Yoga de la Femme

🤍 Samedi 10.30 - Yoga Streching Douceur

Love les yogis 💓

Joie immense de vous retrouver en studio cette semaine 😍

Voici le planning:

- Lundi 9h - Flow Doux - en visio .gerardarnaudyoga

- Lundi 12.30 - Yoga de la Femme .nice

- Mardi 17.35 - Yoga Douceur L’Atelier Yoga]

- Jeudi 18.15 - Yoga de la Femme L’Atelier Yoga]

- Vendredi 12.30 - Vinyasa Flow GäYoGa]]

- Samedi 9h - Vinyasa Flow GäYoGa]]

- Samedi 10.30 - Yoga Streching Douceur GäYoGa]]

Beau dimanche 🌟
Love 💗

🎄Un très Joyeux Noël à tous🎄

On se retrouve pour quelques séances cette semaine avant quelques jours de repos ensuite

✨lundi 9h - Flow en visio .gerardarnaudyoga

🌟 Mercredi 10h45 - Yoga Streching Douceur GäYoGa]]]

✨Vendredi 12h30 - Flow GäYoGa]]]

🌟 Samedi 10h - Flow GäYoGa]]]

✨ Samedi 11h15 - Yoga Streching Douceur GäYoGa]]]

🤍 Comblée de partager cette dernière semaine de l’année 22 avec vous 🤍

Douce soirée 🙏🏽

🌟Retour sur le tapis ! Mais en douceur 🌟
Un grand Merci à tous pour vous message de soutient durant cette période 🤍

voici les cours maintenus :

- Lundi à 12.30 Yoga de la Femme .nice

- Lundi à 19h Rituel beauté & détente sur zoom ( 30 min de méditation et respiration)

- Mardi 17h45 Yoga Douceur L’Atelier Yoga]

- Jeudi 18h45 Yoga de la Femme L’Atelier Yoga]

- Vendredi 12.30 Yoga Flow

Hâte de vous retrouver 🤍
Love

✨ Planning ✨

>> Lundi 9h - Flow en visio .gerardarnaudyoga

>> Lundi 12.30 - Yoga de la Femme .nice

>> Lundi 19h - Rituel Beauté & Détente en visio

>> Mardi 17.45 - Yoga Douceur L’Atelier Yoga]

>> Jeudi 18.14 - Yoga de la Femme L’Atelier Yoga]

>> Vendredi 12.30 - Vinyasa Flow GäYoGa]

🍀 Samedi 16h - 18h - yoga de la Femme “entrer en hiver” GäYoGa] 🍀

Belle semaine à tous 🤍

✨ Un immense Merci pour ce moment de grâce ✨
Rituel puissant et joyeux depuis des milliers d’années

Merci aux participants de vous être laissé envoûter par ces puissants Mantras

Et un profonde gratitude pour Tom - - , et le studio d’avoir rendu ça possible 🤍

À très bientôt pour un nouveau rituel Kirtan 🙏🏽

Om ✨

☀️ SunDay - Planning Day ☀️

🍀 Lundi 9h - Flow en visio .gerardarnaudyoga

🍀 Lundi 12.30 - Yoga de la Femme .nice

🍀 Lundi 19h - Rituel Beauté & Détente en visio ( 30 min )

☀️ Mardi 17.45 - Yoga Douceur L’Atelier Yoga]

🍀 Jeudi 18.15 - Yoga de la Femme L’Atelier Yoga]

☀️ Vendredi 12.20 - Vinyasa Flow GäYoGa]]

🍀 Samedi 9h - Vinyasa Flow GäYoGa]]

🍀 Samedi 10.30 - Yoga Streching Douceur GäYoGa]]