Yuko Harmegnies

Yuko Harmegnies

Partager

Your Wellness Angel helping you simplify life, connect deeply and clarify purpose through breathing, yoga and running ✨

04/04/2026

Nous traverserons la ville, respirerons l’air
méditerranéen et découvrirons des endroits que la plupart des visiteurs ne voient jamais. Course, respiration et beauté de la Riviera. ☀️

Photos from Yuko Harmegnies's post 02/04/2026

Parfois, le plus grand changement ne vient pas de s’entraîner plus dur… mais d’apprendre à respirer. Envie d’apprendre comment ?

Inscrivez-vous au Prana Run Experience.
Tous les détails ici : https://pranarunexperiencenice.lovable.app

31/03/2026

Partagez ceci avec un(e) ami(e) qui aimerait découvrir Nice d’une manière différente. ☀️🏃‍♀️🧘‍♀️

Photos from Yuko Harmegnies's post 25/03/2026

Vous n’avez pas besoin d’être un(e) « coureur(se) » pour participer.
Cette expérience est pour toute personne qui souhaite :
✨ commencer à courir
✨ se reconnecter au mouvement
✨ profiter d’un week-end bien-être à Nice
Tous les rythmes sont les bienvenus. Toujours.
✨ Les places early bird sont limitées.
Réservez votre place dès maintenant et
rejoignez-nous à Nice avant l’augmentation des prix.

Photos from Yuko Harmegnies's post 23/03/2026

En apprenant à travailler avec la respiration, les coureurs peuvent accéder à une expérience complètement différente. Des histoires comme celle-ci sont la raison pour laquelle j’aime partager le Prana Run.

✨ Les places early bird sont limitées.
Réservez votre place dès maintenant et rejoignez-nous à Nice avant l’augmentation des prix.

https://pranarunexperiencenice.lovable.app/

22/03/2026

Un aperçu d’un atelier récent où j’ai guidé les participants à travers la respiration nasale en pratiquant d’abord la technique, puis en l’appliquant pendant une course. a rapidement ressenti la différence : sa foulée est devenue plus légère, son
rythme plus naturel, et courir est devenu plus facile et agréable. La respiration peut vraiment transformer votre façon
de bouger.

Si vous souhaitez aussi :
🌿 apprendre à mieux respirer en courant
🏃‍♀️reprendre la course en douceur
⚡ améliorer votre efficacité en course
💛 redécouvrir la joie de bouger votre corps

Le Prana Run Experience est fait pour vous. Venez courir, respirer et vous reconnecter au mouvement.

21/03/2026

L’une des plus belles choses que j’entends après une session Prana Run, c’est lorsque les coureurs redécouvrent la joie de courir en se reconnectant à leur respiration.
C’est exactement l’expérience que je souhaite partager lors du prochain Prana Run Retreat.

Plus qu’un stage de course… c’est un espace pour se reconnecter à soi-même, à la nature et à son souffle.

Réservez votre place ici :

https://www.yogacotedazur.fr/product/prana-run-experience-nice-france/

21/03/2026

L’une des plus belles choses que j’entends après une session Prana Run, c’est lorsque les coureurs redécouvrent la joie de courir en se reconnectant à leur respiration.
C’est exactement l’expérience que je souhaite partager lors du prochain Prana Run Retreat.

Plus qu’un stage de course… c’est un espace pour se reconnecter à soi-même, à la nature et à son souffle.

Réservez votre place ici :

https://www.yogacotedazur.fr/product/prana-run-experience-nice-france/

Page not found – Yoga Cote d'Azur

Photos from Yuko Harmegnies's post 20/03/2026

Respirer. Courir. Se réinitialiser. 🌿

Un moment pour ralentir, se reconnecter à son souffle et redécouvrir la joie de courir.
C’est l’esprit du Prana Run Retreat à Nice.
Bougez, respirez et resettez-vous avec nous. ☀️

https://www.yogacotedazur.fr/product/prana-run-exper
ience-nice-france/

Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Nice ?

Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.

Emplacement

Adresse


15 Boulevard Lech Walensa
Nice
06300