Yoga Traditionnel Nice

“Si grande est la dignité des âmes que chacune, dès sa naissance, a un ange préposé à sa garde.” (saint Jérôme)

Cours de YOGA pour les débutants et avancés. JOURNÉE PORTES OUVERTES!
14 OCTOBRE à 18h00 /39 André Theuriet, Nice/
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Курс ЙОГИ для начинающих и продвинутых. ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ !
ВХОД СВОБОДНЫЙ - 14 ОКТЯБРЯ в 18:00 /39 André Theuriet, Nice/

✨ Nouveau cours de yoga pour débutants ✨
Envie de trouver l'équilibre entre corps et esprit ? Rejoignez-nous pour un voyage vers le bien-être intérieur ! 🧘‍♀️
🌿 Pas d'expérience nécessaire, juste l'envie de prendre soin de vous.
📅 Début des cours : tous le mardi de Septembre a 19h00
Tel 06 70 76 34 90

Vous cherchez l'harmonie intérieure et la détente totale?

Ne cherchez plus! Rejoignez-nous lors de nos Journées Portes Ouvertes pour un cours de yoga revitalisant tous les jeudis de septembre.

Laissez le stress derrière vous et plongez dans une expérience de bien-être absolu.

🧘‍♀️ Quand? Tous les jeudis - 7, 14, 21 et 28 septembre
🕖 Heure? À partir de 19 heures
🎁 Entrée? Complètement GRATUITE!

Peu importe que vous soyez débutant ou expérimenté, notre instructeur expérimenté vous guidera à travers des séances adaptées à tous les niveaux. Détendez-vous, étirez-vous et recentrez-vous tout en découvrant les bienfaits profonds du yoga.

📞 Pour plus d'informations: 06 70 76 34 90

Comme nous l'avons déjà dit, l'Ayurveda distingue trois types de constitution. L'un des trois est spécifique à chacun d'entre nous.
Tout d'abord, tu dois connaître ta constitution, dont voici un bref aperçu.

🧘Si tu as une constitution principalement VATA ou un déséquilibre de type VATA, les techniques de relaxation, d'apaisement, celles qui revitalisent et ont un effet réchauffant sont les plus indiquées.

🧘‍♀️Si tu appartiens à une constitution principalement PITTA ou si tu as un déséquilibre de type PITTA, les exercices de YOGA qui ont un effet apaisant, pacificateur et qui subliment et raffinent l'énergie du feu en toi sont utiles. Si PITTA est aggravé de manière excessive, des exercices de refroidissement peuvent être ajoutés.

🧘‍♀️Si ton type constitutionnel est principalement KAPHA ou présente un déséquilibre au niveau de KAPHA DOSHA, les exercices les plus appropriés sont les techniques dynamiques, stimulantes et réchauffantes.