14/09/2026
Peu d’effort, beaucoup de goût 👀
Cette semaine, on te propose une recette simple, gourmande et facile à intégrer dans ton quotidien !
Préparation :
(Temps et températures indiqués pour des ingrédients frais ou préalablement décongelés)
1. Fais cuire les pâtes d'un côté.
Épices avant cuisson : poivre, paprika, origan
2. Place le saumon (entier), la feta (en petits dés), les tomates cerises (entières) et l’ail (émincé) puis ajoute les épinards en fin de cuisson.
Four traditionnel : 200 °C - 15 à 20 min
Air Fryer : 180 °C - 10 à 13 min
Épices après cuisson : aneth, citron, poivre frais
3. Émiette le saumon, ajoute la crème légère, mélange avec les pâtes… et c’est prêt ! 😋
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