Univers Yoga

✨Atelier transitions avec Adrien Adrien Losco : Jump through & Jump back – Dimanche 20 septembre 10h30 – 12h30

Cet atelier propose une exploration approfondie des jumps through et jumps back, abordés avec précision et progressivité. À travers un travail sur le centre, les appuis, les épaules et la coordination souffle–mouvement, on cherchera à gagner en stabilité, en légèreté et en conscience, sans recherche de performance.

🔸 Technique & drills
🔸 Appuis, centre & mobilité
🔸 Rôle du Vinyasa & de la respiration

L’occasion d’approfondir techniquement pour gagner en fluidité dans sa pratique.
Ouvert à tous niveaux et pratiquants de tous types de yoga.

👉 Participation : 40€
📲 Inscription via l’application de réservation d’Univers Yoga ou au 06 49 71 71 98.

✨ L’Ashtanga continue à Univers Yoga !

Du 5 au 11 septembre, Adrien Adrien Losco sera absent pour participer à une formation… mais pas question de mettre la pratique entre parenthèses ! 🧘‍♀️

Silvana, Charlotte et Maude assureront la majorité de ses cours pour vous permettre de continuer à pratiquer ensemble pendant son absence. 🙏

Et… une petite surprise se prépare aussi 👀
Un cours spécial à ne surtout pas manquer… On vous en dit bientôt plus ! ✨

Restez connectés !

📲 Pensez à toujours vérifier le planning sur l’application et à réserver votre cours : deux séances de Mysore n’ont malheureusement pas pu être remplacées (mercredi 9 et jeudi 10 septembre).

✨ Votre lundi soir change de rythme !

Dès lundi prochain, Marie Marie vous retrouve chaque lundi soir pour deux cours à la suite :

🧘‍♀️ 18h — Vinyasa Yoga
Une pratique dynamique, fluide et énergisante.

💪 19h15 — Pilates
Renforcement en profondeur, précision et conscience du mouvement.

Deux cours, deux façons de bouger, une même envie : prendre soin de soi. 🤍

Rendez-vous lundi pour démarrer la semaine avec Marie!

🇫🇷 NOUVEAU À UNIVERS YOGA ✨

À partir de jeudi 3 septembre à 19h30, Dana Dana • Yoga • Nice vous invite à découvrir Embodied Yoga, une pratique qui explore le mouvement de l’intérieur.

Une approche pour développer une écoute plus fine du corps, du souffle et des sensations, et découvrir une manière de bouger avec plus de conscience, de liberté et de présence.

🌿 Curieux·se de découvrir ce concept ? Venez l’expérimenter !

Tous les jeudis à 19h30
🇬🇧 Cours en anglais

—

🇬🇧 NEW AT UNIVERS YOGA ✨

Starting Thursday, September 3rd at 7:30 PM, Dana invites you to discover Embodied Yoga, a practice that explores movement from the inside out.

A way to develop a deeper connection with your body, breath and sensations, and to move with greater awareness, freedom and presence.

🌿 Curious to discover this approach? Come and experience it for yourself!

Every Thursday at 7:30 PM
🇬🇧 Class taught in English

✨ Une occasion rare de pratiquer avec Nico Luce à Nice! ✨

Nous sommes absolument ravis d’accueillir à nouveau Nico Luce Nico Luce à Univers Yoga pour un week-end exceptionnel autour du Vinyasa, du mouvement et de la compréhension du corps.

🇬🇧 Deux masterclasses en anglais, deux thématiques passionnantes, et surtout l’opportunité de pratiquer avec l’un des enseignants les plus talentueux et charismatiques de la scène internationale du yoga.

🧘‍♀️ Samedi 12 septembre — 17h-19h
Floating into Arm Balances
Explorer la légèreté, la stabilité et la technique derrière les équilibres sur les mains.

🧘‍♂️ Dimanche 13 septembre — 9h30-11h30
Hips in Motion
Développer une mobilité plus intelligente, fluide et fonctionnelle des hanches.

Que vous soyez déjà familier avec l’univers de Nico ou que vous découvriez son approche, ces deux ateliers sont une occasion précieuse d’apprendre, d’explorer et de faire évoluer votre pratique à ses côtés.

Et pour celles et ceux qui souhaitent aller encore plus loin, ces masterclasses seront également l’occasion de découvrir Skill in Action, sa formation de 60 heures en Vinyasa Yoga Advanced qui débutera à Nice en octobre.
Plus d’infos sur les ateliers et le cours de formation : lien dans la bio

💫 50 € par atelier
Réservation obligatoire — info au 0649717198

Ne manquez pas cette rencontre exceptionnelle avec Nico !
On vous attend sur les tapis 💛

✨ Une occasion rare de pratiquer avec Nico Luce à Nice ! ✨

Nous sommes absolument ravis d’accueillir à nouveau Nico Luce à Univers Yoga pour un week-end exceptionnel autour du Vinyasa, du mouvement et de la compréhension du corps.

Deux masterclasses en anglais, deux thématiques passionnantes, et surtout l’opportunité de pratiquer avec l’un des enseignants les plus talentueux et charismatiques de la scène internationale du yoga.

🧘‍♀️ Samedi 12 septembre — 17h-19h
Floating into Arm Balances
Explorer la légèreté, la stabilité et la technique derrière les équilibres sur les mains.

🧘‍♂️ Dimanche 13 septembre — 9h30-11h30
Hips in Motion
Développer une mobilité plus intelligente, fluide et fonctionnelle des hanches.

Que vous soyez déjà familier avec l’univers de Nico ou que vous découvriez son approche, ces deux ateliers sont une occasion précieuse d’apprendre, d’explorer et de faire évoluer votre pratique à ses côtés.

Et pour celles et ceux qui souhaitent aller encore plus loin, ces masterclasses seront également l’occasion de découvrir Skill in Action, sa formation de 60 heures en Vinyasa Yoga Advanced qui débutera à Nice en octobre.

Ne manquez pas cette rencontre exceptionnelle avec Nico !
On vous attend sur les tapis 💛

💫 50 € par atelier
Réservation obligatoire, plus d'infos ainsi que les instruction pour bloquer sa place au lien ci- dessus
📞+33649717198

https://www.yogaunivers.com/2026/08/25/nico-luce-a-univers-yoga-pour-deux-ateliers-exceptionnels-12-13-settembre/

✨ La rentrée se prépare à Univers Yoga !

Tous vos cours habituels sont confirmés, avec aussi quelques belles nouveautés : à partir du 7 septembre Marie rejoint l’équipe le lundi soir pour les cours de Vinyasa et Pilates, tandis que Dana vous propose un nouveau cours d’Embodied Yoga en anglais le jeudi à 19h30 (starting Thursday, September 3)

Quelques horaires évoluent également pour rendre certains cours plus accessibles, notamment le vendredi soir avec Véro.

On a hâte de vous retrouver sur les tapis pour une nouvelle saison de pratique, de mouvement et de partage. 🤍

Et ce n’est que le début… de nouveaux ateliers et de nouvelles formations sont déjà en préparation ! ✨

👉 Faites défiler le carrousel pour découvrir tous les détails du nouveau planning

✨ Marie Marie rejoint l’équipe d’Univers Yoga !

Certains d’entre vous la connaissent déjà : Marie a assuré plusieurs remplacements cet été et nous sommes ravis de l’accueillir à partir de septembre au sein de l’équipe, cette fois de manière permanente. 🤍

✨ Le mouvement a toujours été son langage. D’abord à travers le sport et la danse, puis avec la découverte du Pilates, qui lui révèle l’importance de la précision, du contrôle, de la respiration et de l’intelligence du corps.

🧘 Quelques années plus t**d, le yoga lui permet d’explorer une autre dimension du mouvement : ralentir, écouter son corps et laisser le souffle guider la pratique.

Formée auprès d’Antonella en Hatha & Vinyasa Yoga (200h), puis en Pilates (60h), Marie enseigne aujourd’hui ces deux disciplines avec une approche attentive, dynamique et profondément ancrée dans la conscience du corps.

À partir de septembre, vous pourrez la retrouver chez Univers Yoga pour des cours de Vinyasa Yoga et de Pilates.

Son intention : créer un espace où mouvement, respiration et conscience se rencontrent pour développer force, équilibre et sérénité… toujours avec énergie et bonne humeur ! ✨

Bienvenue Marie ! 🧡