đ„ Du cardio, de la muscu, des cours co' đ„
đȘđŒ Un suivi personnalisĂ© avec des coachs diplĂŽmĂ©s d'Ătat
Et toi, as-tu dĂ©jĂ vu " Robin des Poids " dans ton club ? đđ
03/06/2026
đ« Les barres protĂ©inĂ©es sont de retour Ă LâOrange Bleue Nice Cessole đ„
Brownie, gaufrette ou encore Grenade⊠đ
Chocolat ou fruits đđ«
Il y en a pour tous les goĂ»ts et toutes les envies đȘ
Parfaites pour une pause gourmande et protĂ©inĂ©e đ
đRetrouvez-les directement au club !
nutrition healthy musculation snackinghealthy proteinbar nice
31/05/2026
Bonne fĂȘte Ă toutes les mamans đžđ
Aujourdâhui, on cĂ©lĂšbre toutes ces femmes incroyables qui donnent de leur temps, de leur Ă©nergie et tellement dâamour au quotidien đȘâš
Prenez soin de vous, profitez de cette belle journĂ©e et surtout⊠continuez de rayonner đ·
Toute lâĂ©quipe de L'Orange Bleue Nice Cessole vous souhaite une merveilleuse fĂȘte des mĂšres đ
Défi coach-adhérent :
Maximum de tours sur 5min en relais đđżââïž
-5 burpees
-5 air squat
-15 montain climber đ„
Merci à Marie-Lyne pour sa participation et son énergie débordante !!
22/05/2026
La Yako IntĂ©gral, câest 30 minutes pour renforcer l'ensemble du corps dans un cours accessible Ă tous.đȘ
La séance commence par un échauffement, puis enchaine des exercices de renforcement musculaire global, au poids du corps ou avec petit matériel, avant de se terminer par un retour au calme avec stretching.
Un cours complet, Ă©fficace et idĂ©al pour gagner en tonus et en endurance Ă ton rythme. đ
đš LâORANGE BLEUE NICE CESSOLE đš
Cette annĂ©e, LâOrange Bleue Nice Cessole est prĂȘte Ă relever le Challenge National đ„đȘ
Le but ? Former un duo de choc :
đ un coach
đ un adhĂ©rent
Ensemble, vous reprĂ©senterez fiĂšrement notre club lors dâun challenge unique placĂ© sous le signe du dĂ©passement de soi, de la motivation et de lâesprit dâĂ©quipe đ
Tu es motivĂ©(e), prĂȘt(e) Ă te surpasser et Ă vivre une aventure incroyable avec nous ? Alors nâattends plus đ
đ Viens montrer ce dont tu es capable et tente lâaventure avec LâOrange Bleue NICE CESSOLE đ„
Sport TeamSpirit DepassementDeSoi MonCoachFitness ChallengeNational
đ„ Bonne nouvelle ! Les FRENCH DAYS continuent jusquâau 11 mai !!!
Profite de -30% sur ton abonnement dans ta salle LâOrange Bleue â 75 avenue Cyrille Besset, 06100 Nice đȘ
Câest le moment idĂ©al pour te lancer ou reprendre le sport dans les meilleures conditions.
â ïž Attention : seulement 50 places disponibles !
Ne laisse pas passer ta chanceâŠ
đ Viens vite dans ta salle et dĂ©marre dĂšs maintenant !