Klassisk Pilates på matta i Nice, gamla stan. Personlig träning eller i grupp med max 2 deltagare. För nybörjare, erfarna och avancerade Pilatesutövare.
SabinesPilates är klassisk Pilates på matta för personlig träning eller i grupp med max 3 deltagare. De små grupperna ger en mer koncentrerad träning där jag har möjlighet att instruera alla lika mycket. I studion finns det tillgång till mattor, Magic Circle samt hantlar där varje träningspass anpassas efter deltagarna. Ett pass varar i 55 minuter och utövas tisdagar-torsdagar mellan klockan 11.00
och 18.00. Passen betalas kontant och kostar:
Personlig träning: 25 €/pass á 55 minuter. Gruppträning (2-3 deltagare): 15 €/pass á 55 minuter. Pass bokas med fördel 24 timmar innan träningstillfället via telefon 06-3129874 eller via meddelande på Facebook. Träningspassen erbjuds på svenska, engelska eller tyska. Studion ligger, sedan 2013, på 4 Rue Miralheti i gamla stan i centrala Nice. Detta i en ljus, fin lägenhet på 4:e våningen med tillgång till hiss och ligger nära buss- och spårvagnshållplatser samt parkeringsgarage under MAMAC. Träningen är till för nybörjare, erfarna samt avancerade Pilatesutövare som antingen eftersträvar eller vill bibehålla en stabil kropp och balanserat sinne. Om Sabine Nilsson
Sabine föddes i Hamburg, Tyskland 1963, flyttade till Helsingborg, Sverige där hon växte upp och i oktober 2013 flyttade hon och hennes man till Nice, Frankrike. Hon började träna Pilates 2007 då hon hade problem med sin rygg och hjulbenthet vilket påverkade hennes gång. Genom Pilatesen har Sabine byggt upp en stark och stabil kropp som motverkar symptomen och ger en harmonisk vardag. I början av 2013 på Studiopilates i Helsingborg utbildade hon sig till Pilatesinstruktör för matta och blev certifierad genom PowerPilates. Hon har sedan dess fortsatt sin utbildning genom att i april 2015 åka till New York för att träna i Joseph Pilates originalstudio. Sommaren samma år gick hon en vidareutbildning på Studiopilates i Helsingborg:
1. Inriktning på rörelser som i vanliga fall är begränsade till maskinträning men med rätt kunskap kan transporteras ner till träning på matta med Bob Liekens.
2. Pilates för gravida med Petra Karlsson från Studiopilates. Av sina elever kallas hon Generalen på grund av hennes sätt att pusha dem vidare till utveckling genom att fullfölja sina rörelser på ett skonsamt och effektivt sätt. Detta i sin tur gör Sabine och hennes träning väldigt inspirerande och givande.
