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Dame Aline, la grenouille des marais, 34 Rue Ernest Vallée, Nogent-l'Artaud (2026)

22/09/2026

Mes chers archers,
Approchez donc… mais doucement !
Pas besoin de faire trembler les roseaux : je suis une grenouille, moi, pas un sanglier ! 🐸
Aujourd’hui, je vais vous parler d’une chose que certains archers oublient parfois entre deux flèches, deux bavardages et trois morceaux de saucisson :
la concentration.
Au tir à l’arc, on peut avoir le plus bel arc du royaume, des flèches parfaitement réglées et même une grenouille porte-bonheur assise à côté de soi…
Si la tête est ailleurs, la flèche risque, elle aussi, d’aller faire un peu de tourisme ! 😂
Nous avons tous déjà connu ce moment où le cerveau décide de prendre quelques vacances.
Les copains qui discutent ?
On ne les entend plus.
Le petit oiseau qui chante ?
On ne l’écoute plus.
Le voisin qui vient de faire un magnifique « 8 » en jurant que c’était parfaitement volontaire ?
On ne le regarde même plus ! 😜
Il ne reste que la cible.
On respire.
On se pose.
On regarde.
On prépare son geste.
Et pendant quelques secondes, il n’y a plus que toi, ton arc, ta flèche et ta cible.
C’est ça, la concentration.
Ce petit moment où tout le reste disparaît et où tu es entièrement dans ton tir.
Alors surtout, ne tirez pas dans la précipitation.
Une flèche n’a jamais gagné une médaille parce qu’elle était partie trois secondes avant les autres !
Prenez votre temps.
Installez-vous.
Respirez.
Construisez votre geste.
Et surtout, ne laissez pas la peur de rater prendre le dessus.
Une mauvaise flèche, ça arrive.
Même aux meilleurs.
Et même à moi…
Bon… évidemment, personne n’a jamais réussi à me prendre en photo au moment où ça arrive ! 🐸😂
Ce qui compte, ce n’est pas de faire un dix à chaque volée.
Ce qui compte, c’est de rester concentré, refaire correctement son geste et garder confiance.
Parce qu’un archer qui apprend à se concentrer apprend aussi, petit à petit, à se maîtriser lui-même.
Alors, mes archers, lorsque vous lèverez votre arc, souvenez-vous de Dame Aline :
Calme dans la tête.
Stable dans le geste.
Œil sur la cible.
Et grenouille dans le cœur ! 🐸🏹
Et si, malgré tout, votre flèche part complètement à côté…
Ne cherchez pas d’excuse.
C’est probablement le vent.
Le vent est toujours responsable.
Moi, je le sais.
Je vis dans les marais ! 😂
Dame Aline

18/09/2026

🐸🏹 En septembre, Dame Aline pense à ses bénévoles
Moi, Dame Aline, la Grenouille des Marais, je veux aujourd’hui saluer tous ces bénévoles qui, en septembre, reprennent leurs arcs… mais surtout leur magnifique rôle de passeurs de passion.
Dans les associations, les clubs et les Compagnies d’Arc, ils seront là pour accueillir ceux qui franchiront pour la première fois la porte.
Ils expliqueront, montreront les bons gestes, la position, les règles de sécurité, la tenue de l’arc et les premières flèches.
Ils répéteront, corrigeront, encourageront… et ramasseront parfois quelques flèches parties un peu trop loin ! 😂🏹
Mais derrière ces gestes simples se cache un véritable investissement.
Car un bénévole ne transmet pas seulement une technique.
Il transmet une passion.
Le nouvel archer arrive souvent avec beaucoup d’envie, mais aussi quelques doutes. À nous de lui donner confiance, de l’accompagner dans ses premiers pas et de lui faire découvrir que le tir à l’arc ne consiste pas simplement à mettre une flèche dans une cible.
C’est apprendre.
C’est progresser.
C’est se concentrer.
C’est respecter les autres.
C’est découvrir nos traditions.
Et surtout, c’est prendre plaisir à tirer ensemble.
Alors, en cette rentrée de septembre, Dame Aline veut saluer tous ceux qui donneront de leur temps pour faire vivre nos clubs et nos Compagnies.
À vous qui ouvrez vos portes, transmettez votre savoir et accompagnez les débutants :
Merci d’enseigner.
Merci de transmettre.
Merci de faire vivre notre passion.
Car parmi les débutants que vous accueillerez aujourd’hui se trouve peut-être un futur archer passionné, un bénévole, un entraîneur, un dirigeant… ou même un futur gardien de nos belles traditions.
🐸🏹 Une passion qui se transmet est une passion qui ne meurt jamais.
Alors, en septembre, accueillez-les avec patience, partagez votre savoir et surtout… donnez-leur envie de revenir !
Dame Aline vous salue et vous souhaite à toutes et à tous une belle rentrée de l’archerie ! 🏹🐸

14/09/2026

L’Ordre des Archers de Dame Aline
Moi, Dame Aline, la Grenouille des Marais, j’ouvre les portes de ma Compagnie à des archers fidèles, prêts à me suivre lors de mes nombreuses invitations, à porter mes couleurs et à représenter mon Ordre avec honneur, courtoisie et respect des traditions.
Mes archers seront toujours sur bonne garde, prêts à m’accompagner dans les cérémonies, manifestations, tirs amicaux et rencontres avec nos amis archers.
Mais mon Ordre ne sera pas fait uniquement de sérieux et de discipline !
Je veux aussi y retrouver l’amitié, la convivialité, les rires et les bons repas. Après les flèches, place à la ripaille, aux histoires, aux plaisanteries et aux souvenirs partagés autour d’une bonne table.
Car pour moi, être archer, c’est aussi savoir partager, accueillir, rire et créer des liens.
Alors, que mes fidèles archers gardent leurs arcs prêts et leur bonne humeur encore plus prête !
Dame Aline vous guide, l’arc nous unit, l’honneur nous lie… et la convivialité nous rassemble ! 🐸🏹🍖😂
Les Archers de dame Aline vous pouvez les suivre et leur donner de la force !

10/09/2026

Moi, Dame Aline, la Grenouille des Marais 🐸, j'ai toujours aimé observer la relation particulière qui unit un archer à son arc.
Au début, ce n'est qu'un outil. L'archer apprend à le tenir, à le régler, à comprendre ses réactions. Puis, au fil des entraînements, les gestes deviennent naturels. Il connaît son arc, ses qualités, ses petits défauts… et parfois même ses petits caprices ! 🐸
Avec le temps, l'arc devient bien plus qu'un simple matériel. Il devient le prolongement de l'archer.
Chaque geste compte : la position, l'allonge, la visée, la décoche… Et lorsque la corde est enfin libérée, la flèche s'envole. Parfois au centre, parfois beaucoup moins ! Mais chaque tir apprend quelque chose à celui qui tient l'arc.
J'aime aussi penser que l'arc oblige l'archer à être honnête avec lui-même. Une mauvaise flèche n'est pas toujours la faute du matériel. Elle peut venir d'un geste trop rapide, d'un manque de concentration ou simplement d'un jour sans.
Et puis il y a les souvenirs.
Un arc peut accompagner un archer pendant des années et porter avec lui ses premières compétitions, ses victoires, ses déceptions, ses heures d'entraînement et tous ces moments partagés avec les copains de Compagnie.
Alors, lorsque je regarde un archer avec son arc, je ne vois pas seulement un homme ou une femme avec son matériel.
Je vois une histoire qui s'écrit flèche après flèche.
Car un bon arc peut aider un archer à progresser.
Mais c'est l'archer qui, avec le temps, finit par donner une âme à son arc. 🏹❤️

10/09/2026

Moi, Dame Aline, la Grenouille des Marais 🐸, j'ai eu la chance, au fil des années, de croiser bien des archers.
Des jeunes qui découvraient à peine le tir à l'arc, des anciens porteurs de traditions, des chevaliers, des débutants, des champions… Tous différents, mais réunis par une même passion.
Et s'il y a une chose que j'ai comprise en les observant, c'est que l'archerie ne se résume jamais à une flèche qui atteint le centre de la cible.
Un archer ne grandit jamais seul.
Je l'ai vu tant de fois : un débutant qui hésite sur le pas de tir, un ancien qui prend le temps de lui expliquer, un compagnon qui aide à régler un arc, une main qui se tend après une mauvaise volée.
Ces gestes peuvent sembler anodins. Pourtant, ce sont eux qui tissent, au fil du temps, les liens qui unissent les archers.
J'aime particulièrement ces instants où la compétition s'efface derrière l'amitié.
Sur le pas de tir, chacun cherche naturellement à donner le meilleur de lui-même. On compte les points, on espère le beau tir, on félicite celui qui réussit. Mais lorsque les arcs sont rangés, il n'y a plus vraiment d'adversaires.
Il y a simplement des archers.
Et souvent, des amis.
Cette fraternité dépasse d'ailleurs largement les murs d'un jeu d'arc ou les limites d'une Compagnie.
Elle voyage avec nous. Elle se retrouve lors des concours, des bouquets provinciaux, des cérémonies, des fêtes traditionnelles et de toutes ces rencontres où l'on retrouve des visages connus… ou que l'on découvre pour la première fois.
Il suffit parfois de quelques volées partagées pour qu'une rencontre devienne un souvenir.
Et parfois, un souvenir devient une amitié.
Mais la fraternité ne consiste pas seulement à rire ensemble autour d'un verre ou à partager un bon repas après un concours.
Elle se révèle aussi lorsque les choses deviennent difficiles.
Une Compagnie qui traverse une mauvaise période a besoin de ses archers. Un jeune qui doute a besoin d'être encouragé. Une tradition menacée a besoin de personnes prêtes à retrousser leurs manches.
C'est dans ces moments-là que l'on reconnaît véritablement l'esprit de l'Arc.
J'ai vu des archers donner leur temps, leur énergie, parfois même bien davantage, simplement parce qu'ils refusaient de laisser disparaître ce que les générations précédentes leur avaient transmis.
Et cela, mes amis, me touche particulièrement.
Parce que l'archerie est aussi une histoire de transmission.
Ce que nous recevons aujourd'hui, nous ne le possédons pas vraiment. Nous en sommes les gardiens pour quelques années, avant de le transmettre à notre tour.
Alors oui, j'aime regarder les belles flèches.
J'aime les beaux scores.
J'aime les cérémonies et les honneurs.
Mais ce que je préfère observer, moi, Dame Aline, la Grenouille des Marais 🐸, ce sont ces gestes qui ne figurent dans aucun palmarès :
celui qui attend son compagnon,
celui qui explique sans se moquer,
celui qui félicite malgré la défaite,
celui qui revient aider lorsque tout le monde est déjà parti.
C'est là que se trouve, à mes yeux, la véritable grandeur d'un archer.
Parce qu'une belle flèche peut faire gagner une volée.
Mais une main tendue peut faire vivre toute une Compagnie.
Au fond, je crois que c'est cela, la fraternité entre archers : savoir que nous pouvons être différents, venir de Compagnies différentes, tirer dans des disciplines différentes, et pourtant nous retrouver autour des mêmes valeurs.
Le respect.
L'entraide.
La transmission.
L'amitié.
Et cette petite flamme qui nous pousse, génération après génération, à faire vivre l'Arc.
Alors, depuis mes marais, je continuerai à observer mes chers archers. 🐸
Je les regarderai tendre leurs arcs, chercher le centre, rire de leurs flèches perdues et parfois se dépasser eux-mêmes.
Mais surtout, je continuerai à regarder ce qui se passe entre deux volées.
Car c'est souvent là que se trouve le plus beau des tirs :
celui qui va droit au cœur. ❤️🏹

06/09/2026

Je suis Dame Aline.
Je me souviens de ces premiers pas dans une association de tir à l'arc. Que l'on soit jeune ou adulte, cette première initiation laisse souvent une empreinte particulière dans le cœur.
Lorsque l'on est jeune, il y a d'abord la curiosité. On découvre un univers inconnu, les arcs alignés, les flèches, les cibles au fond du terrain. On ressent de l'excitation, parfois un peu d'appréhension. La première flèche décochée est souvent maladroite, mais quelle fierté lorsqu'elle atteint la cible ! Chaque réussite donne envie de recommencer et d'apprendre davantage.
Lorsque l'on est adulte, les sentiments sont souvent différents. On arrive avec ses doutes, ses habitudes et parfois la crainte de ne pas être à la hauteur. Pourtant, dès les premières explications et les premiers tirs, quelque chose change. Le bruit de la corde, le vol de la flèche et le calme nécessaire pour viser permettent de laisser derrière soi les préoccupations du quotidien. On redécouvre le plaisir simple d'apprendre.
Je vois dans les yeux des jeunes la joie de la découverte et le rêve de devenir un grand archer. Je vois dans ceux des adultes le bonheur de progresser, de partager un moment convivial et de retrouver une part d'eux-mêmes parfois oubliée.
À tout âge, la première initiation est une rencontre. Une rencontre avec un sport, avec une tradition, avec des femmes et des hommes passionnés qui transmettent leur savoir. C'est souvent le début d'une aventure faite d'amitié, de respect, de maîtrise de soi et de plaisir partagé.
Et parfois, sans même s'en rendre compte, cette première flèche marque le commencement d'une longue histoire d'archer. — Dame Aline.

02/09/2026

Je suis Dame Aline, et l’on me demande souvent pourquoi une personne choisit un jour de s’inscrire dans une association de tir à l’arc.
Eh bien, les raisons sont nombreuses. Pour certains, c’est la curiosité : « Tiens, si j’essayais ? » Pour d’autres, c’est l’envie de découvrir un sport différent. Et puis il y a ceux qui pensent peut-être, en voyant un arc pour la première fois : « Cela ne doit pas être si compliqué… » Ceux-là découvrent généralement assez vite que la cible, elle, a parfois un sens de l’humour très particulier !
Moi, je crois que l’on vient chercher bien plus que le simple plaisir de tirer des flèches. On vient apprendre, progresser, partager… et parfois chercher sa flèche pendant un temps beaucoup plus long que prévu !
Dans un jeu d’arc ou dans un club, je rencontre des femmes et des hommes de tous âges, réunis par la même passion. Les anciens transmettent leur expérience, les débutants apportent leur enthousiasme et, avec un peu de patience, chacun finit par trouver sa place. Enfin… parfois aussi sa flèche !
Je sais que certains s’inscrivent pour pratiquer une discipline sportive, préparer des compétitions ou améliorer leurs résultats. Et je les admire. Mais je vois aussi des archers qui viennent simplement pour se détendre après une journée de travail, retrouver leurs amis ou profiter d’un moment de calme face à la cible.
Personnellement, j’y vois une véritable école de patience et d’humilité. Chaque flèche est une leçon. Les bonnes volées nous donnent le sourire et nous font croire, pendant quelques instants, que nous sommes devenus de grands champions. Puis arrive la volée suivante… et l’humilité reprend très vite sa place !
Le tir à l’arc m’apprend que rien n’est jamais totalement acquis. Il faut recommencer, corriger, respirer, se concentrer… et surtout éviter de s’énerver contre une cible qui, reconnaissons-le, ne nous a absolument rien fait.
Et puis, pour moi, le tir à l’arc, c’est aussi la découverte d’un patrimoine riche de traditions, de coutumes, de cérémonies et de valeurs transmises par des générations d’archers. Le respect, l’honneur, la courtoisie et l’entraide y trouvent naturellement leur place.
Voilà pourquoi, selon moi, on s’inscrit dans une association de tir à l’arc : pour apprendre à tirer juste, bien sûr… mais aussi pour apprendre à se connaître, à progresser, à rire de ses erreurs, à partager une passion et à vivre une belle aventure humaine.
Et entre nous, si en plus on finit par mettre les flèches dans la cible plutôt que dans l’herbe, alors là, c’est vraiment une excellente journée !
— Dame Aline

29/08/2026

Quand l’été laisse encore chanter les arcs 🏹🐸
Moi, Dame Aline, la Grenouille des Marais, j’aime particulièrement ces mois d’août et de septembre où nos associations d’archers savent encore prendre le temps de se retrouver autrement.
Les tirs amicaux, tirs d’amusement et petites rencontres entre compagnies sont de belles occasions de faire vivre notre passion sans forcément courir après la médaille.
Ici, on vient surtout pour tirer quelques flèches, rire, échanger, retrouver les copains… et parfois découvrir que celui qui fanfaronnait avant le premier tir finit par chercher sa flèche dans les hautes herbes ! 😄🏹
Ces rendez-vous sont précieux. Ils entretiennent les liens entre nos associations et gardent bien vivant l’esprit de notre archerie pendant la pause estivale.
Alors profitez-en ! Août et septembre sont encore faits pour partager, tirer et s’amuser.
Puis viendra octobre… 🍂
Et avec lui, le retour aux tirs en salle.
Là, mes chers archers, il faudra retrouver la ligne de tir, les blasons et surtout… les bonnes excuses quand la flèche n’est pas au centre ! 🐸🎯
Moi, Dame Aline, je vous le dis :
Un arc nous rassemble,
une flèche nous amuse,
mais l’amitié entre archers fait durer la passion.
À vos arcs, mes amis… et profitez encore un peu de l’été ! 🏹🐸

25/08/2026

Je suis Dame Aline, la grenouille des marais.
J’en ai vu passer, des saisons, des archers et des flèches au fond de mon marais. Assise discrètement au bord du jeu d’arc, j’écoute les rires, j’observe les gestes et je découvre, année après année, ce qui fait battre le cœur de cette grande famille.
Beaucoup pensent qu’une ronde est une simple rencontre entre archers. Ils se trompent.
Une ronde, c’est un moment où l’on prend le temps de se retrouver. On salue les Compagnies amies, on échange des nouvelles, on accueille celui qui vient pour la première fois comme celui qui revient depuis cinquante ans. Ici, personne n’est jamais vraiment étranger.
J’ai vu de jeunes archers arriver avec un peu d’appréhension. Quelques heures plus t**d, ils repartaient avec des conseils, des sourires et parfois même de nouveaux amis. C’est cela, la magie de notre famille d’arc.
Les traditions ne sont pas là pour faire joli. Elles racontent l’histoire de celles et ceux qui nous ont précédés. Elles nous rappellent que chaque archer reçoit un héritage qu’il devra, à son tour, transmettre. Un salut, une cérémonie, une ronde, une famille… tout cela a un sens. Celui du respect.
Et puis, il y a cette solidarité qui me touche tant.
Lorsqu’un archer a besoin d’aide, les autres répondent présents. Lorsqu’une Compagnie traverse une période difficile, d’autres viennent lui tendre la main. Une famille, ce n’est pas seulement partager les bons moments ; c’est aussi savoir rester unis lorsque le vent souffle plus fort.
Moi, petite grenouille des marais, je ne tire pas de flèches. Mais je sais reconnaître une belle cible.
Ce n’est pas toujours celle qui reçoit la flèche au centre.
La plus belle cible, c’est un cœur qui s’ouvre aux autres, une main qui se tend, un ancien qui transmet son savoir et un jeune qui promet de faire vivre cette belle tradition.
Alors, lorsque vous viendrez participer à une compétition, à une ronde ou à une rencontre de famille, regardez un peu autour de vous.
Vous me verrez peut-être, cachée dans les herbes ou posée sur une butte. Je serai là, à sourire.
Parce que tant qu’il y aura des archers pour faire vivre l’amitié, le respect, la transmission et la solidarité, le cœur de notre grande famille d’arc continuera de battre…
Et moi, Dame Aline, je continuerai de raconter son histoire. 🐸🏹

21/08/2026

Moi, Dame Aline, aujourd’hui je vais vous parler d’un petit machin qui paraît tout bête sur un arc… mais qui, quand il est bien réglé, peut vraiment changer le comportement de votre flèche : le Berger Button, ou écarteur de flèche pour ceux qui préfèrent les grands mots ! 🐸🏹
Alors celui-là, je le vois souvent réglé… comment dire… au pifomètre ! 😂
On tourne la vis, on regarde, on retire une flèche, on tourne encore… et puis après on se demande pourquoi les flèches font leur vie !
Mes amis archers, le Berger Button, ce n’est pas une vis magique qu’on tourne parce qu’elle nous fait de l’œil ! 🐸
Son rôle, c’est surtout de servir d’appui latéral à la flèche et d’amortir une partie des mouvements au départ. Mais son réglage dépend de beaucoup de choses : votre arc, vos flèches, leur spine, la puissance réelle de l’arc… et surtout votre décoche.
Parce que oui, mes petits archers, le Berger Button n’est pas magicien.
Si votre décoche ressemble à une porte qui grince, ce n’est pas en tournant le Berger Button qu’on va transformer ça en décoche de champion ! 😂
Moi, je commence toujours par le début.
Je vérifie que le bouton est correctement positionné et que la flèche est bien placée par rapport à la corde et au centre de l’arc.
Ensuite seulement, je commence à jouer sur la tension du ressort et la position latérale.
Et là, doucement !
Tout doux avec le tournevis !
On ne fait pas :
« Tiens, je vais tourner de deux tours pour voir. »
Parce qu’après, on tire trois flèches et on se retrouve à se demander si c’est l’arc qui tire mal… ou si c’est nous ! 😂
Une petite modification, quelques flèches, on observe.
On change encore un petit peu si nécessaire.
Mais un réglage à la fois, sinon bon courage pour savoir ce qui a amélioré ou dégradé le tir.
Et surtout, je vous en supplie : ne demandez pas au Berger Button de réparer vos flèches ! 😂
Si le spine n’est pas adapté, si le détalonnage est mauvais, si le centrage n’est pas bon ou si la décoche est irrégulière, le pauvre bouton va finir par demander sa retraite !
Il peut aider à affiner le réglage de l’ensemble.
Mais il ne va pas prendre votre place derrière l’arc. 🐸🏹
Alors retenez la règle de Dame Aline :
Une chose à la fois.
Quelques flèches.
On observe.
On corrige doucement.
Et surtout, on évite de transformer son arc en boîte à outils ! 😂
Parce qu’un bon Berger Button, ce n’est pas celui qu’on passe son dimanche à tourner dans tous les sens.
C’est celui qui, une fois bien réglé, fait son travail tranquillement pendant que vous, vous faites le vôtre.
Et moi, Dame Aline, je préfère largement une flèche qui vole droit qu’un archer avec un tournevis dans une main, une clé dans l’autre et la tête complètement perdue !
Allez les grenouilles, on règle… mais on ne tripote pas tout ! 🐸😂🏹

Dame Aline, la grenouille des marais

22/09/2026

18/09/2026

14/09/2026

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