Association Run To Be

Reprise des Coaching Groupe Run To Be à partir du mois de MARS 2024

Tous les jeudis de 19h30 à 20h30 sur TORCY (77) avec Coach Yassi

Au programme :
Travail d'endurance, vitesse, fractionné et renforcement musculaire "Full Body"

Objectifs :
Perte de poids, tonification musculaire, amélioration de vos temps de courses courtes ou longues ,émulation de groupe, amélioration de votre santé physique et mental.

Inscription directement avec Coach Yassi

Asso Runtobe

DIMANCHE 28 NOVEMBRE Esbly (77), retrouvez Coach Yassi à partir de 14h

14h 15h30
PROGRAMME :

Mobilité
renforcement musculaires
interval training
stretching.

⚠️ Nombres de places limitées :
Ce cour est sur inscription seulement auprès de Coach Yassi, participation à remettre avant le vendredi 26 Novembre.

⚠️⚠️⚠️ 15 PLACES DISPONIBLES ⚠️⚠️⚠️

⚠️ Accès au cours avec soit : le pass sanitaire soit un test PCR Négative (72h)

Prochaine session DIMANCHE 28 NOVEMBRE

SAVE THE DATE // VOS RDV EXCEPTIONNELS DU MOIS D'OCTOBRE :

Dimanche 17 Octobre avec Elgo Luna
*MPT des Coteaux (NLG93)
15h - 17h ELGO dance

Dimanche 24 Octobre avec Julien Bulin
*MPT Jardins des Sources (NLG93)
15h COMBO DANCE
16h Workshop Afro

Dimanche 31 Octobre avec Coach Yassi
*CrossFit ONE Zone (Esbly 77)
14h 15h30 CIRCUIT TRAINING XL

⚠️ Nombres de places limitées : Ces stages sont sur inscription seulement auprès Coach Yassi // Uniquement pour le dimanche 17 auprès de Elgo Luna.
⚠️ Accès aux Stages avec soit : Le pass sanitaire / ou un test PCR Négative (72h)

(Plus d'informations sur les tarifs prochainement)
Association Run To Be