Destresses yoga

Joyeux anniversaire mon frère Anthony !

Merci de faire partie de mes clients réguliers !

Angélique 😚

BONNE FÊTE

BONNE FÊTE ! à toutes les Laura 😁😘

VIVE LE PRINTEMPS !

J'ai tellement hâte de sentir de nouveau le lilas dans les jardins, les rues et les maisons 🥰

BONNE FÊTE ! à toutes les Patricia 😁😘

Joyeux anniversaire MaPat Griffonne ! 😚

Merci de faire partie de ce groupe d'entrepreneurs, sur qui nous pouvons compter les uns les autres pour s'entraider et se conseiller avec bienveillance et humour !

Allez faire un tour sur son site internet et ses réseaux sociaux ! 😍 Ces cartes sont magnifiques ! Si je pouvais, j'utiliserais que ses images pour vous montrer mes postures 🤩🤩

MATRICE D'EISENHOWER

Un grand MERCI à Jaqueline Hofmann, professionnelle de l'organisation, Home & Office Organizer, pour son précieux conseil ! 🙏

Après 15 ans à tout classer en priorité, me voilà soulagée chaque jour de regarder ce tableau, et de choisir les tâches à effectuer pour cette entreprise Destresses yoga.

Cette méthode est inspirée de la matrice d'Eisenhower, que je vous met en image.
De mon côté, un classement temporel me correspond très bien.

Comme nous sommes en période de vacances scolaires, j'ai proposé à ma fille des Stickers pour s'occuper en parallèle. Elle m'offre donc son premier post-it prioritaire. Oups !
Et oui, avec les enfants, les pauses des parents doivent être plus régulières !
Merci ma fille pour toutes ces prises de conscience que tu m'apprends aussi au quotidien 🙏

1ERE BOITE A IDÉES MENSUELLE

Oyé oyé, je recherche régulièrement de nouveaux projets à créer, et j'aime m'adapter aux besoins que vous avez en yoga.

Alors aujourd'hui je lance ma première boîte à idées mensuelles !!

Vous pouvez noter en commentaire les besoins que vous avez (mal de dos, stress, ou autre chose).

Je créerais des projets pour les commentaires qui ont le plus de demande (et que je peux proposer en yoga) 😁

Hâte de vous lire !
Angélique

Jetez un oeil aux séances de yoga disponibles ici : https://calendly.com/destressesyoga