ASPTT ORLEANS RUNNING

2 autres athlètes du club participaient également à ce marathon. ils sont arrivés tous les 2 largement dans la 1ère partie du classement

Voici le retour de Clémentine LEGALLAIS qui termine juste sous les 4 heures :

" Paysage magnifique, de nombreuses relances, pas le marathon le plus facile.
c'est mon 2 eme meilleur temps "

Bruno GALERNE (photo d'archive) était également de la partie. Il pouvait espèrer mieux au regard de ses records personnels de l'année sur 10 km et semi marathon. ça reste un chrono sous les 3h45 en attendant le marathon de VALENCE dont le parcours sera plus propice à la performance en fin d'année.

Un podium sur marathon, ça n'arrive pas tous les jours d'autant plus sur une épreuve réfèrencée. 🏅👍

Chapeau bas Chloé NAQUIN et merci pour ton retour d'expèrience.

"Je te fais un petit retour de ce marathon de la Liberté.

Thibaud a trouvé la première moitié super mais la deuxième moitié a été plus compliqué pour les jambes, la tête et le ventre,
Il a ralenti et continué de profiter.

De mon côté, ce marathon s'est vraiment très bien passé, la deuxième moitié n'est pas si facile, quelques montées qui cassent les jambes! Une superbe prépa avec Julien qui a bien payé. Vraiment, très très heureuse de ces 42km.. qui sont passés bien vite ! Cerise sur le gâteau avec le podium, partagé avec des filles bien sympas !

On est tous les trois unanimes (avec Clémentine) pour dire que l'ambiance sur ce marathon est incroyable... !"

ils ont porté haut les couleurs du club ce matin lors du marathon de la liberté sur les côtes normandes.

Chloé NAQUIN a pulvérisé le record féminin du club en 3h03'37 et Thibaut ANNEQUIN termine 20ème sur 5300 arrivants dans le très bon chrono de 2h43'59. De superbes performances sur un parcours très exigeant sur la seconde partie.

12 participants en ce vendredi 5 juin lors des foulées de St Jean de Braye. La grande majorité participait au 5 km ( entre 4.9 et 4.950 en réalité).
Ayoub termine à 4 secondes du podium alors qu'Arthur réalise réalise son meilleur temps.

Mème si les contraintes familiales et professionnelles ne lui permettent pas de partager nos séances collectives, Déki FOURCIN garde une sacrée belle motivation !!👍

Vous pourrez la retrouver à l'île Charlemagne le mardi 16 juin lors du pot de fin de saison.

"un petit retour sur la Maxi race ou j'ai fait dimanche
le demi tour du lac (57km et 3.300m d+). Je suis contente de l'avoir terminé car c'était vraiment difficile avec la chaleur et le dénivelé. J'ai beaucoup de choses à apprendre pour les prochaines courses

est ce l'inconnu du 8 km. ?

Quoi qu'il en soit, une seule certitude, il fallait mouiller le maillot en ce samedi torride du côté de ST CYR EN VAL et nos athlètes n'ont pas manqué de le faire. 👏
Des zones boisées fort heureuseument pour atténuer l'effet de chaleur.
Phénomène exceptionnel certes mais source de réflexion quand même de participer à des épreuves longues dans des conditions éprouvantes.

Ayoub EZZEROUALY participait ce dimanche à la renaisance des courses de Saint Pryvé, épreuve qui sonnait le début
de la saison de course sur route il y a une bonne vingtaine d'année.

"J’ai fait aujourd’hui la course des 10 km de Saint-Pryvé saint Mesmin
Malheureusement, la course de 5 km pour laquelle je m’étais entraîné, avec comme objectif une qualification aux championnats de France, a été annulée à cause de la chaleur.

Du coup, je me suis inscrit au dernier moment sur le 10 km d’aujourd’hui, et j’ai fini 5e 😊"

Julien DEKENS et Jérôme FOURRE participaient également à ce 10 km avec des chronos fort respectables.

week end "run family" pour nos licenciés du Sud. Pas certain qu'ils aient eu plus chaud que nous..👬👭💥🔥

Merci Vincent TARNOSKI pour ton retour de course. 👏

Ce week-end, j’étais en Lozère avec des coureurs de Trail&Macadam (mon premier club à Oyonnax).
J’ai participé au Lozère Trail 25 km avec 1100m de dénivelé positif que j’ai fini en 4h20.
Avec le dénivelé, mes mollets se sont raidis. Heureusement qu’une partie du tracé était ombragée et que l’organisation a ajouté un ravitaillement liquide car la chaleur était intense.
C’est un très beau trail : types de terrain variés, des jolis singles, des magnifiques points de vue et un très bon repas coureur.

"Ce week-end nous étions initialement inscrit sur une course labelisée a côté d'Angers avec Samuel et Ayoub. Mais la course a ete annulée cause forte température des derniers jours. Nous avons trouvé une autre course du côté de Tours avec le relais d'Oésie (à Notre Dame d'Oé). Le 1er relayeur (Cyril) devait parcourir une boucle de 5,4km (mi route mi chemins herbeux) puis récupérer le 2em relayeur (Lô) pour refaire une fois la même boucle. Nous terminons les 10,8km en 42min04, 5em /121 duos au scratch et 3em duo mixte. Une course originale et fort sympathique !"