Marine Pitou

Thaïlande partie 2 😍

#2026

Thaïlande 2026 🤎

✨L’Amour
✨La spiritualité
✨Les repas à 2€
#2026

La grossesse transforme tellement plus qu’un corps… 🤍

Pendant 9 mois, le corps d’une femme crée, protège, nourrit et fait grandir la vie.
Et même dans les moments de fatigue, de doute ou de ralentissement… il accomplit quelque chose d’extraordinaire chaque jour.

On parle souvent des difficultés de la grossesse, mais il existe aussi énormément de choses belles, puissantes et fascinantes dans cette période. ✨

Ton corps n’est pas “moins capable” parce qu’il change.
Il est en train de réaliser l’une des choses les plus incroyables du vivant. 🤍

La grossesse demande tellement plus au corps qu’on ne l’imagine. 🤍

Et pourtant, beaucoup de femmes culpabilisent encore de ralentir, de dormir plus, d’avoir moins d’énergie ou de ne pas “faire assez”.

Mais créer un être humain est déjà immense.
Ton corps travaille en permanence, même dans les moments où tu as l’impression de “ne rien faire”.

La fatigue n’est pas un manque de motivation.
C’est souvent le signe que ton corps fait quelque chose d’extraordinaire. ✨

On parle souvent du bonheur immense après une naissance… mais beaucoup moins de la tempête hormonale et émotionnelle qui peut arriver juste après. 🤍

Le baby blues touche pourtant près de 80% des femmes après l’accouchement.
Pleurs sans raison, hypersensibilité, fatigue extrême, émotions incontrôlables… tout peut sembler plus intense.

Et non, ça ne fait pas de toi une mauvaise mère.

Ton corps, ton cerveau et ton système nerveux traversent une transformation énorme en seulement quelques jours. ✨



Le post-partum mérite plus de douceur, plus d’écoute… et beaucoup moins de culpabilité. 🤍

Le corps d’une femme enceinte est capable de choses complètement incroyables… 🤍

Créer un bébé, fabriquer un nouvel organe, augmenter son volume sanguin, modifier son cerveau, déplacer ses organes… tout ça en quelques mois seulement.

Et pourtant, beaucoup de femmes culpabilisent encore de se sentir fatiguées, ralenties ou différentes pendant leur grossesse.

La grossesse n’est pas “juste avoir un ventre qui grossit”.
C’est une transformation physique, hormonale et mentale immense. ✨

Le corps change pour donner la vie.
Et ça mérite beaucoup plus de douceur et de respect. 🤍

Dis-moi en commentaire ce que tu as ressenti dans ces 10 infos 💬

On parle souvent du “plus beau jour d’une vie” ☀️ du “coup de foudre immédiat” ❤️ de cet amour instantané qu’une maman devrait ressentir dès la naissance de son bébé… 🤍

❌Mais la réalité du post-partum est parfois très différente.
Certaines femmes ressentent surtout de la fatigue, un vide, un choc émotionnel ou simplement… rien de particulier au début 🤷🏼‍♀️

Et c’est ➕ fréquent qu’on ne le pense

Créer un lien avec son bébé 👩🏼‍🍼peut prendre du temps.
L’attachement ne se mesure pas à la première minute de vie.
Et ça ne fait absolument pas de toi une mauvaise mère 🫶🏼

L’amour maternel peut aussi se construire doucement, jour après jour. ✨

Pour moi ça a été le cas à mon premier accouchement ! Et pour toi? 💬

Pendant la grossesse 🤰🏼
ton corps ne prépare pas seulement la naissance.

Il prépare aussi :

✨ta récupération
✨ton système nerveux
✨ton énergie
✨ton équilibre émotionnel

Le post-partum commence déjà maintenant.

Le périnée, la respiration et les abdominaux profonds peuvent être préparés AVANT la naissance.

Le mouvement doux et adapté aide à :
✨ mieux récupérer
✨ réduire certaines douleurs
✨ retrouver plus vite de l’énergie
✨ se reconnecter à son corps

C’est pour ça que j’ai créé ONA 💕

Un accompagnement pensé pour les mamans :
🤍 Mouvement
🤍 Méditation
🤍 Respiration
🤍 Soutien mental et émotionnel

Parce qu’une maman qui prend soin d’elle rayonne autrement ☀️

🤓Est ce que tu savais que 20% des femmes voyaient plus flou après un accouchement?

Personnellement ça a été mon cas et ma vue s’est modifiée de manière définitive!!

Dis-moi si toi aussi tu en fais partie ?

L’exercice le plus sous-côté en post-partum et pourtant le plus important pour ton équilibre !!

Respirer !