Anne-Laure Delaunay Poulteau

C'était quand toi, la dernière fois que tu as accepté un truc que t'avais pas envie de faire pour "faire plaisir "

A trop vouloir plaire aux autres on se perd soi même.

Mais le piège c'est quoi?

C'est que tu ne t'en rends pas compte ! Que tu cherches la validation des autres.

Que tu essaies de t'entortiller, de te contorsionner pour rentrer dans des cases qu'on t'a attribué. (Consciemment ou pas)

Je sais . Ça fait hyper peur. T'as peur de te retrouver totalement seule face à tes choix.
(Et à leur conséquence)

Mais sois sûre d'une chose. A chaque fois que tu decides pour toi , à partir de toi, la vie se charge de mettre sur ton chemin les bonnes personnes poir t'épauler, te soutenir et t'entourer.

Maintenant faut bien comprendre un truc. Tu n'es PAS une m**f indécise.
Ou qui a besoin obligatoirement de l'avis des autres.

Tu as juste développé des mécanismes de protection hyper puissant.
Et tout c'est logé à un endroit un peu cadenassé dans ton inconscient.

La bonne nouvelle cest que c'est le cœur de mon accompagnement.

De permettre de dégager ces verrous.
De permettre de virer toutes ces étiquettes et ces cases qui t'enferment.

Pour te permettre de passer de la survie, du plat, du moyen du bof, à la vie, au kiff ou trop cool!

Tu veux en savoir plus?

Commente choisir en DM et on papote.

On ne nait pas papillon. On le devient. 🦋
D’abord, on est une chenille.

Et la chenille a déjà tout ce qu’il faut pour vivre une vie de papillon.

Mais pour l’instant, elle voit le monde au ras du sol.

Elle rampe, elle vit sa vie de chenille, fait “comme il faut”.
Mais pourtant, parfois, elle se sent limitée.
À l’étroit. Coupée de ses vrais élans, de ses envies, de ses besoins profonds.

Ce qui la maintient au sol, ce n’est pas un manque.

C’est un conditionnement : faire plaisir, se taire, s’adapter, contrôler, pour rester aimée, acceptée, en sécurité.

Alors vient un choix : devenir une chrysalide.

La chrysalide, c’est cet espace où tout se transforme en profondeur.

De l’extérieur, on dirait que rien ne bouge.

Mais à l’intérieur, une nouvelle structure se construit. Une nouvelle façon d’être toi.

Et un jour, ce changement devient visible :

Tu ne “survis” plus ta vie, tu la construis! 🦋

Tu as déjà tout en toi.
La vraie question, c’est : est-ce que tu es prête à te rencontrer pour de vrai ?

Prête à sortir du réflexe de survie pour entrer dans une vie plus libre ?

Si tu veux, je t’aide à identifier ce que tu protèges (et ce que tu désires vraiment).

Partage moi ton exo miroir et je te donne des pistes concrètes pour avancer.

Tu as l’impression que tu dois être partout.
Pour tout le monde.
Tout le temps.

Mais j’ai une question :
à quel moment es-tu vraiment là pour toi ?

À quel moment prends-tu le temps de savourer le moment présent ?

À quel moment tu te poses cette question simple :
"De quoi j’ai vraiment envie… pour moi ?"

Si tu n’arrives pas à sortir de l’agitation, ce n’est pas “parce que tu es comme ça”.

C’est parce que c’est devenu un réflexe tellement ancré que tu ne le remets même plus en question.

Et tu as fini par croire que c’était ton identité.

Mon job, c’est de te guider à te choisir sans culpabilité, sans te sur-adapter, et à poser des limites qui tiennent dans la durée. 

Si tu t’es reconnue : envoie moi "CHOISIR" en DM et je t’envoie les 6 questions qui vont mettre en lumière ce dont tu te protèges inconsciemment.