Swim'Orléans

Demain, sera célébrée la Journée mondiale du bien-être.
Une journée essentielle, qui nous rappelle que le bien-être est un enjeu majeur aujourd’hui.

Mais qu'est-ce que le bien-être ?

Les définitions proposées sont nombreuses, mais on distingue principalement trois types de bien-être :
Selon l'OMS, le bien-être correspond à un "état complet de santé physique, mentale et sociale".
On peut aussi le définir comme un "état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l'esprit", mais aussi d'une "aisance matérielle qui permet une existence agréable".

En fait, le bien-être englobe huit dimensions interdépendantes :
physique, intellectuelle, émotionnelle, sociale, spirituelle, professionnelle, financière et environnementale.

Il est essentiel de considérer chacune de ces dimensions, sans chercher pour autant un équilibre parfait. Chacun a ses propres priorités, envies et aspirations : l'important est donc de trouver sa propre harmonie personnelle.

Quelques pratiques pour cultiver votre bien-être :

💬Entretenir des relations saines et positives.
🧘‍♀️ Pratiquer la pleine conscience.
🍃 Prendre l'air.
💛 Faire des choses qui nous font du bien au quotidien.
✨Pratiquer la gratitude.
🫶 Bénéficier de ressources d'écoute et de soutien.

Et vous ? Que mettez-vous en place pour votre bien-être ?
Est-ce que venir chez Swim'Orléans en fait parti ? 😉

Super Hervé ! Preuve que ton professionnalisme est largement reconnu au delà de 😄
Et c'est largement mérité !
Le 25/06/26, pensez à réserver votre massage 💤🌈

🎉 Votre club fête ses 11 ans ! 🎉

À cette occasion, nous vous préparons une soirée anniversaire conviviale et inoubliable ✨

Alors… sortez vos agendas !
Au programme du vendredi 12 juin, à partir de 19h30 :
Apéro dinatoire, rires, jeux… une soirée ouverte à tous nos adhérents - conjoints et conjointes sont les bienvenu-e-s - placée sous le signe du partage !
Pensez à apporter une petite spécialité de chez vous, à déguster tous ensemble ;)

Et bien sûr… notre grande tombola anniversaire sera à l’honneur 🎁
À partir du 1er juin, vous pourrez collecter des tickets de tombola et tenter de remporter de nombreux lots parmi :

🎟️ Carte de 20 séances et divers lots
🎁 Lots offerts par nos partenaires
✨ Et plein d’autres surprises…

Obtenez vos tickets en les achetant à l’accueil - 2€ le ticket.

🎊 Le grand tirage au sort aura lieu lors de notre soirée anniversaire du vendredi 12 juin à 20h30.
🍀 Plus vous avez de tickets… plus vous avez de chances de gagner !

Merci pour votre fidélité depuis 11 ans ❤️
Toute l’équipe Swim’Orléans est heureuse de partager cette belle aventure avec vous !

💐 Aujourd’hui, on célèbre les mamans 💐

A toutes celles qui nous soutiennent, nous encouragent, et donnent sans compter… et qui méritent aussi de prendre soin d'elles de temps en temps.

Merci pour votre douceur et votre force,
Merci pour votre écoute et vos conseils avisés,
Merci pour vos sourires qui éclairent nos journées,
Merci de nous accompagner au quotidien.

Joyeuse fête des mères à toutes 🌸✨