25/09/2026
Dimanche 20 Septembre avait lieu le TROLL ENEZ, une magnifique course de plus de 50 km de swimrun à travers les différentes îles du Golfe du Morbihan 😍
Une course très exigeante puisque s’enchaînent 14 sections de CAP pour un total de 42km et 13 sections de nage pour un total de 9 km.
Au fil des années, la TEAM NUTEO est de plus en plus représentée sur cette épreuve et cette fois 3 binômes étaient engagés :
Adeline De Wilde et Pascal Pascal Mercuri
Brunet Sébastien et Vincent Dietrich
Jean-François Vandewalle et Jacques Vandewalle (père et fils)
Sans compter Caroline Mack, ancienne licenciée à la Team Nuteo et maintenant présidente de ICE Club Orléans qu’elle a fondé en 2024.
Pour cette édition (ce n‘est pas toujours le cas…😏 cf 2024…), les conditions étaient idéales : une eau à 19°, pas de vent, et une température de l'air annoncée pour monter progressivement de 15 à 23°.
En revanche, ce qui n'a pas changé par rapport aux éditions précédentes, c’est :
Des paysages magnifiques 😍
Une organisation au top 👌
Des bénévoles super sympa et bienveillants 😊
Une équipe médicale et des secours très présents 🚑
Et… des super ravito où, à côté des habituels "tuc", amandes, bananes etc... on trouve aussi de la quiche, de la pizza et des patates... 😋
Il ne manque plus que du kouign-amann et du cidre ... 😉 😂 🤣
(on va le suggérer aux organisateurs... 😉)
Vous trouverez ci-dessous les récits respectifs de chaque binôme, en espérant que cela vous donnera envie de participer l’an prochain…
VINCENT et SEBASTIEN :
Notre troisième course ensemble avec Sébastien cette année après Vassivière et Lancieux, nous avions coché le Troll Enez comme La course de l’année malgré la taille du défi à relever.
Conditions idéales le jour J , préparation en amont sans pépins, des membres expérimentés de la team nuteo inscrits ( ça rassure!), les voyants étaient donc au vert pour nous 2.
Au final une CAP difficile techniquement donc usante ( rochers, sable et cailloux) mais un paysage magnifique quand on prend le temps de lever les yeux, une natation au final sans contraintes ( pas de vent, ni clapotis et température de l’eau idéale).
Un duo féminin qui nous donnait un rythme à tenir (elles ont fini 4iemes duo) pendant les 2/3 de la course et surtout mon coéquipier qui m’a supporté, tracté pendant ….7h25.
Bref une très belle expérience partagée que je conseille (avec un peu d’entraînements quand même 😊)
JEAN-FRANCOIS et JACQUES :
Dans les premiers km, le spectacle du lever du soleil avec la brume à la surface de l'eau est absolument sublime 😍 et nous annonce une belle journée.
Nous démarrons sur un rythme prudent, mais pas trop car les barrières horaires ont été resserrées par rapport aux éditions précédentes et nous inquiètent un peu... 😱
Comme d'habitude, Jacques est devant en CAP et Jeff prend le relais sur les natations.
Les transitions sont plus fluides que lors de nos premières courses... 😉 Le binôme commence à être bien rodé... 👌
Après environ 2h de course, une belle (première) chute pour Jacques. Mais plus de peur que de mal et on repart sans bobo sérieux.
On joue au chat et à la souris avec 2 autres binômes plus forts que nous en CAP et qu'on redouble chaque fois en Natation (un des plaisirs du swimrun...)
Un peu plus loin, un arrêt technique 💩 nous fait perdre de précieuses minutes et on perd alors nos "compagnons de route" que l’on retrouvera plus t**d sur un ravito.
Ah, les ravitos du Troll Enez... Des bénévoles super sympa et, sur la table, à côté des traditionnels "tuc", amandes, bananes etc... ici on trouve aussi de la quiche, de la pizza et des patates... 😋
Il ne manque plus que du kouign-amann et du cidre ... 😉 😂 🤣
Même si on est un peu stressés par les BH, on prend quand même le temps de s’alimenter car on sait que la route va être longue...
La première barrière horaire à 10:00 passe sans problème (35' d'avance) mais on sait que les suivantes sont plus serrées et qu'avec la fatigue, il faudra rester vigilants...
S'enchaînent ensuite des sections de CAP assez "techniques" (sable, rochers, cailloux…) et deuxième chute pour Jacques... Là encore sans gravité heureusement...
Arrivés au point de transition pour les équipes en relais, on se dit qu'on a fait (seulement...) la moitié😏.
À partir de là, les jambes commencent à être très lourdes et il ne faut pas trop traîner avant de repartir sous peine de rester "scotchés" au ravito... 😏
Et toujours ce stress des BH… On sait que si on arrive trop juste à la 2ème (13:05) la 3ème (13:45) ne passera pas...
Des douleurs (pieds, chevilles, mollets,…) commencent à apparaître... 😫
Et c'est là que la notion de binôme, propre au swimrun, prend tout son sens. On s'écoute mutuellement, on se "surveille" l’un l'autre (sensations, bobos, changements de rythme...)
Et le fait de prendre soin de l'autre parvient même parfois à faire oublier sa propre fatigue et ses propres douleurs...
Au final, même si les jambes sont de plus en plus lourdes, et qu'on marche régulièrement, on passe quand même la 3ème BH avec 20' d'avance.
Ça, c'est fait... ✅
Normalement la dernière devrait passer sans problème... 🙏
Mais vient alors le moment des 2 plus grosses natations. Dans la première (1500m) Jeff n'a "plus de jus" et elle paraît interminable... Jacques lui touche régulièrement les pieds, semblant dire "accélère"... mais impossible de nager plus vite... Et les crampes s'en mêlent ... 😫😫😫
Les 2.4 km de CAP qui suivent sont très durs et on appréhende la grosse Nat suivante de 1000 m. Mais grâce à un gel pris juste avant la mise à l'eau, elle passe finalement "comme une lettre à la poste". On arrive même à accélérer pour doubler plusieurs binômes...
Ce sera un des enseignements de cette année : le manque de rigueur dans l'alimentation pendant la course peut se payer très cher... Emporter des gels "au cas où" c'est bien, mais planifier de les prendre à intervalles réguliers c'est mieux...😏. À garder en tête pour les prochains...
On passe enfin la 4ème BH et on peut alors enfin "souffler psychologiquement" et se dire que, sauf accident, on va finir...
Le stress en moins mais la fatigue et les douleurs en plus, on termine tant bien que mal les derniers km quand arrive enfin l'échelle de la dernière sortie d'eau où il ne reste plus ensuite que 100 m avant de passer la ligne d'arrivée et tomber dans les bras l'un de l'autre avec pas mal d'émotion...
Encore un super moment de partage entre père et fils qui nous laissera de super souvenirs 🥰 🥰 🥰
Un copain m'écrit le lendemain que, comme il n'y a pas de classement par catégorie d’âge, ça doit être dur de finir dans les derniers... 😏
Je lui réponds qu'à notre âge et à notre niveau on ne vise pas le podium et que parvenir à relever ce challenge alors que 99.99% des gens sont dans leur canapé, c'est ça notre récompense et notre médaille » 🥇 💪 👍
Un conseil à ceux qui n'ont jamais essayé : le Troll Enez c'est vraiment une expérience à tenter...
ADELINE et PASCAL :
Suite à une mauvaise chute, notre Troll Enez 2026 s’est transformé en :
1/2 Troll en mode SwimRun (26km en 4h25’ : 21km en 🏃🏻♀️ et 5km en 🏊🏽♂️)
et
1/2 Troll en mode balade en bateau dans le golfe du Morbihan.
Un grand merci à l’organisation pour son soutien, réconfort et bienveillance lors de notre arrêt prématuré à l’île aux moines, sans oublier le super ravito.
Notre déception est forte mais cette expérience nous sera certainement profitable, tant sur le plan mental (« la peur de chuter ne doit pas nous faire tomber ») que sur le plan technique pour apprendre à mieux maîtriser les parcours de sable, cailloux/rochers et racines du magnifique GR34.
