Metta Coeur

Aujourd’hui, en cette Fête des Mères, nous célébrons toutes les mamans.

Celles qui sont encore parmi nous, et celles qui continuent de vivre dans nos cœurs.

Être maman, c’est donner sans compter.

C’est souvent se mettre en dernier, faire des sacrifices silencieux, porter mille responsabilités avec amour, force et courage.

Aux jeunes mamans épuisées par les nuits sans sommeil.

Aux mamans célibataires qui portent tant sur leurs épaules.

Aux mamans qui travaillent sans relâche.
Aux mamans au foyer.

Aux mamans qui ont perdu un enfant.
Aux belles-mamans et mamans de cœur qui ont choisi, ou accepté, de prendre ce rôle avec amour.

À celles qui ont élevé, soutenu, protégé et aimé des enfants comme les leurs.

Aux grands-mères, figures maternelles, et à toutes celles qui aiment de façon inconditionnelle.

La maternité est un équilibre fragile, un véritable jonglage quotidien.

Un chemin rempli de rires, de doutes, de victoires discrètes, de moments bouleversants, de hauts immenses et parfois de douleurs profondes.

Le temps passe vite… mais l’amour d’une maman reste immense et éternel.

C’est l’un des rôles les plus exigeants, mais aussi l’un des plus précieux et des plus sacrés au monde.

Alors aujourd’hui, prenez un instant pour vous.

Respirez profondément.

Reconnaissez tout ce que vous avez traversé, tout ce que vous avez accompli, toutes les petites victoires invisibles du quotidien.

Aujourd’hui est aussi pour vous. 🤍

Bonne Fête des Mères à toutes les mamans.

Le yoga n'est pas une question de souplesse et de flexibilité. Il ne s'agit pas de postures dynamiques.

Il s'agit d'une pratique consistant à explorer et observer son propre corps en pleine conscience… C'est un chemin personnel, mais un chemin où nous sommes tous interdépendants.

C'est le moment de respirer en pleine conscience, c'est le moment de pratiquer la gratitude...🪷

Metta Coeur Yoga @ Orthez

Mardis: 18h-19h15
Jeudi : 17h45-19h et 19h15-20h30
Vendredi : 12h15-13h30

Pour plus d'informations, merci de contacter Rachel 🙏🏼😉

What an amazing few days of listening, learning and growing...

It's my third workshop with the inspiring Kia Naddermier and in Hendaye, at .

There could be no better way to spend the start of May than there, and with some many beautiful people.

Words can't describe my gratitude and how much I enjoyed our time together.

Until next year... Love and metta blessings to you all 🕉️🙏🏻💖🪷

La beauté du retour sur le tapis...

Il ne s'agit pas de performance, il ne s'agit pas de faire mieux que lors du derniere pratique.

Il n'y a rien à prouver, seulement à ressentir.

Nous avons pratiqué, nous avons respiré, nous avons observé le corps à cet instant précis.

Revenir à chaque fois sur le tapis exige discipline, humilité, acceptation, et c'est un don de soi-même, une invitation à vivre.

Thanks to all who practiced this week... 🙏🏼🧘🏻‍♀️

Explorer Iśvara Praņidhāna, c'est s'abandonner à quelque chose de plus grand que soi.... Non pas se résigner, ni renoncer, mais lâcher prise sur le besoin constant de contrôler, de réussir, de forcer.🪷🪷🪷

Dans la pratique, nous offrons notre effort et laissons le résultat s'installer.

Nous pratiquons pleinement, mais nous ne nous approprions pas la pratique.🧘🏻‍♀️

Nous abandonnons le besoin de contrôler et avons confiance en l'intelligence du corps et en le processus lui-même.😌

Chaque posture devient une offrande. Chaque respiration devient une prière.🙏🏼

Another wonderful week of practice with so many wonderful students.

Om shanti 🕉️

Ostara Blessings to all!! 🌸

L'équinoxe de printemps est arrivé, et quelle belle semaine de yoga cela a été !

Cette semaine, nous nous sommes ancrés au sol, pour grandir vers la lumière.⛅☀️

Ce le moment où nous célébrons le triomphe de la lumière sur l'obscurité et la croissance à venir. 🌱

C'est un temps de renaissance, la saison de l'espoir. 🕉️

Le moment est venu de tourner la page de l'hiver et de commencer à nourrir nos intentions pour la nouvelle saison. 🙏🏼

I wish you all a happy and joyful start to spring 🧘🏻‍♀️

Yoga @ Orthez:

Mardi 18h/19h15
Jeudi 17h45/19h et 19h15/20h30
Vendredi 12h15/13h30

*Premier cours d'essai est gratuit*

Merci de contacter Rachel pour plus d'infos

Le tapis est l'endroit où nous nous retrouvons. 🙏🏼😌

Votre place sur le tapis vous attend...🪷

Metta Coeur Yoga @ Orthez🧘🏻‍♀️

Mardi 18h/19h15
Jeudi 17h45/19h et 19h15/ 20h30
Vendredi 12h15/ 13h30

Merci de contacter Rachel pour plus d'infos

(Le premier cours d'essai est gratuit) 😉

Yoga Marrakech + Family time Marrakech = AMAZING 😍

❤️