Guillaume Hiriart Pro

Très heureux d'avoir participé, pour la deuxième année consécutive, à cette magnifique aventure.

J'ai eu le plaisir d'animer les magnifiques shows de la soirée du samedi, ainsi que de proposer, l'après-midi, un stage de Salsa Cubaine « Dos con Dos » qui a affiché complet. Une salle pleine, des danseurs investis et une ambiance exceptionnelle… un vrai bonheur à partager !

Un immense merci à toute l'équipe du Latino Dax Festival pour sa confiance et son accueil. Félicitations aux organisateurs, aux bénévoles, aux artistes, aux DJs et à toutes les personnes qui ont contribué à faire de cette deuxième édition un véritable succès.

J'ai également été très heureux de retrouver et de partager ce week-end avec de nombreux amis artistes, venus de toute la France et d'ailleurs. Ces moments d'échange et de retrouvailles font aussi toute la richesse de ce festival.

Merci également à toutes celles et ceux présents lors du stage et de la soirée. Votre énergie, votre enthousiasme et votre passion rendent ces moments inoubliables.

Bravo à toute l'équipe pour le travail accompli.

À très bientôt sur les pistes de danse ! 💃🕺🔥

Ce week-end, nous poursuivions la formation Prévôt Fédéral de la saison.
Et là, notification LinkedIn… puis une autre : félicitations pour ton anniversaire professionnel ! 🎉

👉 8 ans en tant que formateur pour la Fédération Française de Boxe.

D’abord formateur Prévôt, puis responsable de centre au CREPS de Bordeaux pour le BPJEPS Boxe, avec également un passage par le siège de la Fédération pour les formations Prévôt/BP.
Et pour la troisième année consécutive au CREPS de Toulouse, la chance d’être formateur Prévôt aux côtés d’Anthony Veniant, Conseiller Technique National, une vraie source d’apprentissage grâce à son expérience et son professionnalisme.

Des rencontres, de nombreux stagiaires que je recroise aujourd’hui autour des rings, des échanges riches lors des séminaires de formateurs, des partages instructifs… et même de belles amitiés nées en chemin.

Quand je repense à mon passage Prévôt il y a 15 ans à Bugeat, en parallèle de mes études au CEP Cometti, avec les allers-retours constants pour préparer mon DU de Préparation Physique à Dijon…
Éducateur sportif à temps plein au service des sports de la ville d’Orthez, entraîneur au Boxing Club Orthez et encore boxeur à cette époque-là…
Je n’imaginais pas une seconde que je travaillerais un jour avec ceux dont les livres étaient mes compagnons de travail pour préparer mon mémoire et mes entraînements.

Comme quoi, avec de la motivation, de la persévérance et beaucoup de travail, on peut finir par vivre pleinement de ses passions. 💪🥊

https://www.ffboxe.com/la-federation/les-formateurs/

🥊 Les sports de combat, c’est dur, vraiment dur.. C’est pas Instagram. C’est la vraie vie.

On voit la cage, les photos, les entrées, parfois la “gloire”…
Mais on voit moins :

➡️ les sacrifices
➡️ les blessures
➡️ les doutes
➡️ les heures d’entraînement
➡️ les kilomètres
➡️ les dépenses (matos, soins, déplacements, stages, alimentation…)

📌 Même en étant professionnel, un combattant ne “roule pas sur l’or”.
Bien souvent… ça coûte plus que ça rapporte.

Et on oublie une autre réalité : c’est pareil pour nous, les entraîneurs..
On donne du temps, de l’énergie, de l’implication.
On accompagne, on recadre, on pousse, on protège… et on ne compte pas nos heures.

👉 Tous les ans des adhérents s’inscrivent en me disant :
“Coach, je viens pour boxer en compétition.”
Puis derrière :
ils ratent des entraînements
ils ne suivent pas les consignes
ils font n’importe quoi hors de la salle

⚠️ En loisir, ça me va : tu fais ce que tu veux.
Tu viens, tu viens pas, tu progresses à ton rythme : aucun souci.

Mais un boxeur compétiteur, c’est autre chose.
Un compétiteur doit être :
✅ discipliné
✅ régulier
✅ motivé
✅ sérieux sur l’hygiène de vie
✅ prêt mentalement

💥 Parce qu’un ring, c’est pas un terrain de jeu.
C’est un carré.
➡️ Tu ne peux pas t’échapper.
➡️ Tu ne peux pas tricher.
➡️ Tu ne peux pas improviser.

Et aujourd’hui, il y a un autre phénomène très courant :
👉 beaucoup viennent nous demander “je veux faire du MMA”
alors qu’ils n’ont jamais fait :
de sport de préhension (judo / jiu-jitsu / lutte…)
ni de percussion (boxe anglaise / pied-poing…)

Le MMA, ce n’est pas “un sport magique où on sait tout faire direct”.
C’est une discipline magnifique, oui… mais c’est surtout la somme de bases solides.

📌 Et d’ailleurs, la plupart des champions font exactement ça :
ils vont s’entraîner chez et avec les meilleurs :
🥊 les meilleurs boxeurs pour la percussion
🤼 les meilleurs lutteurs pour le contrôle / la pression
🥋 les meilleurs judokas et pratiquant de Jiujitsu pour les projections et le sol

… pour ensuite lier tout ça, assembler les compétences, et devenir le plus complet possible.

Donc avant de vouloir “combattre”, il faut comprendre une chose :
➡️ la discipline est la base
➡️ l’humilité est obligatoire
➡️ la régularité fait la différence

Et moi, en tant que coach, je n’amènerai jamais quelqu’un sur un ring s’il n’est pas prêt.
Même avec la peur au ventre, il faut être prêt.
Il faut être sérieux.
Il faut être déterminé.

Les sports de combat, c’est magnifique, ça occupe une grande partie de ma vie depuis 30 ans.. Déjà 👊😵‍💫
Mais c’est un sport où tu ne peux pas tricher. 🥊🔥

👉 Article à lire : https://www.challenges.fr/entreprise/sports/je-vis-correctement-mais-je-ne-roule-pas-sur-lor-a-23-ans-paul-dena-decrit-sans-detour-la-realite-financiere-dun-combattant-de-mma_636117?fbclid=IwRlRTSAPPRGVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeezHME1DkH45qRZljvcTk0lBPWoes49P769X8V7Zw1PhnkXpUgpyk-PX8YSw_aem_CdYk8ZwOF_ZhzbIorNvctg

« Je vis correctement, mais je ne roule pas sur l’or » : à 23 ans, Paul Dena décrit sans détour la réalité financière d’un combattant de MMA INTERVIEW - Discipline en plein essor depuis sa légalisation en France, le MMA gagne en visibilité et en attractivité économique. Mais loin des rémunérations du football ou d’autres sports majeurs, la plupart des combattants doivent composer avec un modèle financier bien différent. Paul De...

𝙁𝙁𝘽𝙊𝙓𝙀 - 𝐋𝐄 𝐑𝐈𝐍𝐆 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐄 𝐄́𝐂𝐎𝐋𝐄 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐄. 🇫🇷 🥊

Voici le nouveau slogan de la Fédération Française de Boxe

Parce qu’au-delà du combat, la boxe apprend la discipline, le respect, la persévérance et le dépassement de soi.

Chaque round forge le caractère comme chaque coup enseigne une leçon.

📢 Rappel important pour la rentrée ! 🥊

Comme chaque année, et comme précisé dans l’article ci-joint, il est obligatoire de nous fournir un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la boxe et des sports de combat dès votre premier entraînement.

Les fédérations nous délivrent un certificat fédéral à faire remplir par votre médecin.
Si vous souhaitez adhérer ou essayer un cours à la rentrée, merci de nous envoyer un mail avec :

Nom et prénom

Âge

Discipline(s) souhaitée(s) : Boxe anglaise, AéroBoxe, KickBoxing / Full Contact

📩 Contact : [email protected]

Nous vous enverrons ensuite le certificat et toutes les informations nécessaires.

Vous faut-il un certificat médical pour pratiquer un sport ? Un certificat médical pour pratiquer un sport ?

🔥 Envie de brûler des calories, de vous défouler et de renforcer votre forme ?

Certains sports permettent de brûler un maximum de calories tout en prenant du plaisir ! Découvrez dans cet article 7 activités efficaces pour se dépenser… et la boxe fait partie des incontournables 💪 :
🔗 Lire l’article complet : https://www.msn.com/.../7-sports-pour-perdre.../ar-AA1uMyR2

🥊 Au Boxing Club Orthez, on vous propose :
Boxe Anglaise • Kick Boxing • Full Contact • Boxe Éducative
💥 Une séance intense = 600 à 800 calories brûlées
💥 Un travail complet : cardio, force, coordination, défoulement
💥 Un maximum de plaisir… pour des résultats visibles !

🚀 Nouveauté 2025 : l’AéroBoxe débarque !
Cette saison, on innove avec une activité 100 % cardio, accessible à toutes et tous !

Un post complet avec tous les détails arrive très bientôt, mais voici déjà un aperçu :
✅ Enchaînements dynamiques sur musique
✅ Travail du souffle et tonification
✅ Dépense calorique maximale… dans la bonne humeur ! 🎶🔥
📅 Rejoignez-nous dès maintenant !
Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, nos coachs vous accompagnent avec :
• Des cours adaptés à chaque niveau
• Une ambiance motivante et conviviale
• Des résultats garantis… sans pression

📩 Envie d’essayer ?
Envoyez-nous un message dès aujourd’hui pour réserver votre séance découverte ! 🥊
⚠️ Attention : un certificat médical fédéral de non contre-indication à la pratique est obligatoire, même pour un cours d’essai.

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