Caroline Brinette Macadamtraining

Un petit partage qui n'a pas de rapport direct avec le macadamtraining mais une très belle initiative que je soutiens et vous partage.

J-17 avant le Rallye du cœur. Je reposte l'affiche de mon mari qui s'est engagé à fond cette année et espère faire grandir encore un peu sa cagnotte au profit de la recherche sur les cancers pédiatriques. Beaucoup d'émotions hier lors de la visite du service de l'institut de cancérologie de l'ouest. Très bel échange avec le Dr Vincent Potiron, chercheur, et le personnel du service. Un moment de partage des avancées mais aussi des besoins.

Si vous avez envie, vous aussi, de faire un don pour la recherche, c'est la dernière ligne droite.

Si vous êtes dans le coin, le 17 mai la journée promet d'être magique ...

La cagnotte est aujourd'hui de 1735€, c'est déjà incroyable et les retours hyper positifs. Des petits riens permettent d'accomplir de grandes choses !

Séance au top ! L'émulation du groupe pour que chacun fasse de son mieux, renforcement musculaire et cardio pour entretenir son corps. Plein d'énergie pour bien entamer le week-end !

Vous recherchez une activité physique complète, en extérieur, qui se déroule en tout petit groupe (8/10 maximum) et accessible à tous ? Venez découvrir le macadamtraining !

Le samedi à 10h au parc de la mairie de la Chapelle-sur-erdre.

Contactez moi pour vous inscrire à une séance d'essai gratuite (possibilité de faire une séance d'essai sur un autre créneau, ou pour créer un autre groupe)

Pratiquer une activité physique en extérieur, c'est prendre soin de son corps et opter pour la prévention santé.

Chouette soirée partagée pour clore une nouvelle année de macadamtraining ! Merci beaucoup pour ce beau message gourmand. Un petit break estival et nous nous retrouvons vite.
Un grand bravo à vous tous ! 🥰

Top séance ! Super ambiance pour cette séance ambitieuse. Mobilisation musculaire, tonification, cardio, mais aussi coordination et combinaisons de mouvements.

Super séance ensoleillée ce samedi !

Plus on avance dans l'année, plus les exercices sont combinés, demandent plus de coordination. Un plaisir de sentir son corps travailler !

Quel plaisir ce macadam ensoleillé ! Une heure pour ressentir son corps travailler, ses muscles chauffer, se dépenser, faire des efforts, et partager un bon moment ensemble. #macadamtraining #macadamtrainingvotrekilomètresanté #sportsante #sportoutdoor #onyvapaysdelaloire

Nouveau parcours ce matin : une séance avec plus de coordination, de cardio, de combinaison et les abdominaux en fil rouge. Le tout avec un minimum de pause pour rester chaud ar adapté à chacun

Bravo à mes macadameurs ce matin qui ont démarré la séance à -4°. Froid certes mais beau temps et un vrai plaisir de s'activer ensemble.

Encore une séance de folie : on rapproche les groupes musculaires sollicités et on augmente la charge en personnalisant l'effort.
Bravo à mon groupe au top !

Séance top aujourd'hui ! Le soleil est au rendez-vous, les efforts aussi. Pratiquer en extérieur, un vrai plus pour sa santé !

Envie de bouger ? Venez macadamer 😉