Testez, vous l'adopterez !
Je suis là pour vous aider à lutter contre les maux de notre société, dans la bonne humeur, et avec professionnalisme :-)
Le Pilates est une méthode d'exercices polyvalente qui offre de nombreux avantages physiques et mentaux.
18/06/2026
Comme promis, du changement pour la rentrée de septembre 😊😊
Voici le planning , à vos inscriptions 😀😀
Nous serons 2 profs, je vais avoir le plaisir d’accueillir Céline 😍😍
Et changement de lieu, ouverture de mon studio KLUB PILATES à Neogolf , parc de la Gournerie 44800 Saint-Herblain 😊
Avec
11/06/2026
Pilates Matwork 3, la formation la plus avancée en Pilates Tapis, pour pouvoir vous proposer le meilleur 😊😊😊
28/05/2026
Pratiquer sa séance de Pilates dans un lieu magique ❤️❤️❤️🌞🌞🌞
27/05/2026
Une séance matinale, au frais, pour 2 de mes élèves , avec petit matériel 😊😊🤗🤗
21/05/2026
Pilates avec Petit Matériel : Single Leg Stretch sur Gros ballon .
Cet exercice permet de travailler son équilibre, sa concentration et ses muscles profonds 😊
14/05/2026
Hundred niveau 1 😊
Un exercice pas si facile qu’il n’y paraît 😉 un engagement profond des abdominaux est vraiment nécessaire pour ne pas bouger le reste du corps autre que les bras 😊😉😳😳
Side bend 😊
07/05/2026
Side bend par étapes 😉
23/04/2026
Bonjour tout le monde 😊
Pour les nouvelles personnes qui souhaitent une place dans un de mes cours :
Ouverture des inscriptions pour la rentrée 2026 pour les cours en petits groupes : à partir du lundi 11 mai.
J’aurai, d’ici là, le nombre de places restantes sur les créneaux ouverts cette année 2025-2026.
Me contacter par téléphone ou sms pour tous renseignements 😊
Bonjour à tous,
Voici un article très intéressant que les idées reçues que l’on peut avoir sur le Pilates 😉😊
https://www.facebook.com/share/v/1EiR5FJUNR/?mibextid=wwXIfr
❤️💕
| Lundi | 08:00 - 20:00 |
| Mardi | 08:00 - 20:00 |
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