C’mouv - Activité Physique Adaptée

21/08/2026

Envie de garder la forme, de bouger en douceur et d’échanger dans la bonne humeur à Pélussin ? 🏃‍♂️✨

Que vous souhaitiez reprendre une activité physique adaptée (APA), préserver votre vitalité avec la gym senior ou simplement vous aérer lors de nos sessions de marche, il y a forcément un créneau fait pour vous !

Pourquoi nous rejoindre ?
• Sur-mesure : Des séances adaptées à votre rythme, vos capacités et vos objectifs.
• Encadré : Un accompagnement professionnel pour bouger en toute sécurité.
• Convivial : Le plaisir de prendre soin de soi au sein d'un groupe chaleureux et bienveillant.

📸 Tous les détails (horaires, lieux et activités) sont à retrouver sur l'affiche ci-dessous ou sur mon site internet : celiamouv.wixsite.com/cmouv

Les places sont limitées pour garantir un suivi de qualité. N'attendez plus pour prendre soin de votre santé !

📩 Infos & Inscriptions : par message ou téléphone au 06 52 04 81 48 ou par mail [email protected]

À très vite sur les chemins ou en salle ! 👋

👉 N'hésitez pas à partager ce post à vos proches ou à identifier une personne qui aimerait participer.

04/06/2026

Vous avancez en âge et vous ne trouvez plus d'activité physique faite pour vous ?

🌳 Venez essayer la gym sénior (séance d'essai gratuite et sans engagement) 🌳

Ici, nous pratiquons des activités ludiques en petit groupe. Chacun avance à son rythme et la bienveillance règne au sein du groupe 👫👫👫

N'hésitez pas à me contacter si vous voulez plus d'informations pour vous ou vos proches !

Célia 🌸

21/05/2026

☀️ Le beau temps est de retour ☀️

Et si vous repreniez la marche sur Pélussin ?
Rejoignez-nous les jeudis matin pour une sortie de 4 à 5km au alentours de Pélussin pour profiter de notre joli Pilat et ses paysages 🌲🪵

Pour tous renseignements :
✉️[email protected]
☎️06 52 04 81 48

N’hésitez pas à aller jeter un coup d’œil sur mon site internet :
celiamouv.wixsite.com/cmouv

04/01/2026

Vous n'avez pas encore pris votre bonne résolution de l'année 2026 ?
Venez découvrir l'Activité Physique Adaptée

Belle année à tous !

19/08/2025

Voici les trois activités que je propose à partir de septembre sur Pélussin 🌻☀️

• APA (Activité Physique Adaptée) : séance d’une heure en intérieur en petit groupe pour les personnes ayant des pathologies, des douleurs, ou qui souhaitent reprendre une activité adaptée à ses besoins 🏀🏓👟

• Gym senior : vous avez plus de 60 ans et vous voulez garder une activité physique régulière ?Venez essayer la gym senior les lundi ou jeudi
Activités ludiques et variables, adaptées à chacun 🎾⚽️🎈

• Marche dynamique : marche d’environ 4km au départ de Pélussin avec des pauses ou l’on travaille l’équilibre, le renforcement musculaire et la mobilité 🚶🥾☀️

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter : [email protected]

Belle fin d’été à tous et bonne reprise 💪
Célia

23/06/2025

Envie d’avoir une activité physique cet été et pouvoir reprendre ton sport en septembre en pleine forme ? 💪
N’hésite pas à me contacter pour avoir plus d’informations ☀️
Bel été à tous

̂tre

15/05/2025

• NOUVEAUTÉ •
Gym adaptée pour les seniors sur Pélussin, petits groupes et activités variées 🏀🎾🏐
N’hésitez pas à nous rejoindre !

Plus d’informations :
[email protected]
06 52 04 81 48

18/04/2025