Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 13:15 17:30 - 20:30 Mardi 09:00 - 13:15 17:30 - 20:30 Mercredi 09:00 - 13:15 17:30 - 20:30 Jeudi 09:00 - 13:15 17:30 - 20:30 Vendredi 09:00 - 13:15 17:30 - 20:30 Samedi 10:00 - 12:30

Altéo CrossFit Pérols - Salle de sport à Pérols

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Altéo CrossFit Pérols - Salle de sport à Pérols

Salle de CrossFit affiliée sur Pérols. Salle de sport sur Pérols. Box de CrossFit affilié sur Pérols.

20/09/2026

ILS L’ONT FAIT ! 💚

Ils ont tous un profil différent.
Des âges différents, des niveaux différents, des objectifs différents… Mais ils ont tous un point commun : un jour, ils ont osé passer la porte de la box. 💪

Certains n’avaient jamais fait de CrossFit, d’autres avaient peur de ne pas avoir le niveau… Et pourtant, aujourd’hui, ils font partie de l’aventure CrossFit Pérols. 🫶

Alors pourquoi pas toi ?

Viens découvrir la box, rencontrer la communauté et tester le CrossFit à ton rythme : ta séance d’essai est OFFERTE ! 🔥

Et c’est le moment parfait pour te lancer avec notre offre de rentrée 🎁

1 mois OFFERT, pour toute inscription faite entre le 15 septembre et le 15 octobre 🥰

📩 Envoie-nous simplement un message pour réserver ta séance d’essai.

Eux l’ont fait. À ton tour ? 👀

18/09/2026

🏋️‍♀️ PORTES OUVERTES CROSSFIT KIDS & TEENS 🏋️‍♂️

Ça y est, le CrossFit Kids fait son retour à CrossFit Pérols ! 💚

À cette occasion, on organise une matinée PORTES OUVERTES pour permettre aux enfants et aux ados de venir découvrir le CrossFit, rencontrer les coachs et surtout… s’amuser ! 🤸‍♀️🔥

Au programme : courir, sauter, grimper, lancer, développer sa motricité, sa coordination et sa confiance en soi… le tout à travers des séances ludiques et adaptées à chaque âge.

👉 CROSSFIT KIDS — 6 à 11 ans : 10h → 11h
👉 CROSSFIT TEENS — 12 à 16 ans : 11h → 12h

🎟️ Séances découvertes gratuites
📍 CrossFit Pérols
📩 Inscription obligatoire

Envoyez-nous un message privé pour réserver une place au 06.12.90.22.68

Parents, si vos enfants ont envie de bouger, de se dépenser et de découvrir une activité différente dans une ambiance conviviale, c’est le moment de leur faire essayer ! 💪💚

11/09/2026

La rentrée est passée… et si c’était maintenant votre tour ? 👀

Ça fait deux semaines que vous avez repris le rythme : boulot, école, activités, organisation du quotidien…

Vous avez eu le temps d’y réfléchir. Maintenant, on s’occupe de VOUS. 💪

Du 15 septembre au 15 octobre, CrossFit Pérols vous offre votre premier mois pour toute nouvelle inscription. 🔥

L’occasion parfaite de venir découvrir la box, tester le CrossFit et intégrer une communauté où chacun s’entraîne à son niveau, que vous soyez sportif, débutant ou que vous n’ayez pas fait de sport depuis longtemps.

🎁 1er mois OFFERT 📅 Pour toute inscription entre le 15 septembre et le 15 octobre 📍 CrossFit Pérols 📩 Renseignements et inscriptions en MP

Vous avez assez réfléchi… maintenant, venez essayer. 😉

09/09/2026

🔥 LE CROSSFIT KIDS EST DE RETOUR À CROSSFit PÉROLS ! 🔥

À partir du 3 octobre, les petits athlètes vont pouvoir découvrir le CrossFit dans des séances spécialement adaptées aux enfants 💪🧒

Au programme : 🏃 courir, 🤸 sauter, 🎯 lancer, 🧗 grimper… mais surtout bouger, apprendre et s’amuser !

L’objectif ? Développer leur motricité et coordination, leur agilité, leur esprit d’équipe et leur confiance en eux, le tout dans une ambiance ludique et bienveillante. 💚

📅 Reprise le 3 octobre
📍 CrossFit Pérols
🕦 Le Samedi de 10h à 11h
📩 Inscriptions & renseignements directement en message privé

Les places sont limitées, pensez à réserver la place de votre petit champion ! ⚡️

CrossFitMontpellier SportEnfant KidsTraining SportKids MontpellierKids

19/08/2026

🚨 CROSSFIT PÉROLS RECRUTE SON/SA FUTUR(E) STAGIAIRE BPJEPS ! 🚨

Tu es actuellement en formation BPJEPS et tu recherches une structure pour effectuer ton stage à partir de septembre 2026 ? 🏋️‍♀️

Nous recherchons une personne motivée, dynamique et passionnée par le sport et le coaching pour rejoindre l’équipe de CrossFit Pérols ! 🔥

Au programme :
🏋️ Découverte et participation à l’encadrement des séances
🤝 Accompagnement des adhérents
📚 Mise en pratique de ta formation sur le terrain
💪 Immersion dans le quotidien d’une box de CrossFit
🔥 Une équipe et une communauté avec qui progresser et apprendre

📍 CrossFit Pérols – Montpellier / Pérols

📅 À partir de septembre 2026 – dates et rythme à définir selon ta formation.

📩 Intéressé(e) ?
Envoie-nous ton CV accompagné de quelques mots sur ton parcours sportif et ta motivation à :
[email protected]

N’hésite pas à partager cette publication ou à identifier quelqu’un qui pourrait être intéressé ! 🙌

31/07/2026

☀️ Mission vacances activée ! 🌴

Du 10 au 15 août, la box ferme ses portes… mais votre mission, elle, continue ! 😎

🎯 Vos objectifs de la semaine :

☀️ Profiter du soleil
❤️ Créer des souvenirs avec vos proches
🍽️ Bien manger (avec modération 😉)
😴 Vous reposer
💪 Revenir en pleine forme pour attaquer la rentrée !

📅 Réouverture le 17 août, reposée, motivée et prêt à vous faire transpirer à nouveau ! 🔥

Passez de très belles vacances, prenez soin de vous et revenez avec le plein d’énergie. On a hâte de vous retrouver ! ❤️

Perols Repos TeamCFPerols StrongerTogether

07/07/2026

🚨 Prêt(e) à relever le défi ? 🔥

Que tu sois débutant(e) ou déjà sportif(ve), il y a une place pour toi chez CrossFit Pérols. 💪

👉 Toutes les informations et nos offres sont disponibles via le lien en bio (site internet).

📩 Une question ? Envie de réserver une séance d’essai ?

N’hésite pas à nous envoyer un message privé, on se fera un plaisir de te répondre !

On t’attend à la box ! 🙌

03/07/2026

Et si tout ce que tu pensais savoir sur le CrossFit était faux ?

Le CrossFit souffre encore de beaucoup de clichés... 😅

❌ « C’est réservé aux sportifs. »
❌ « C’est dangereux. »
❌ « Je ne suis pas assez en forme. »
❌ « Je vais me faire juger. »
👉 La réalité est bien différente.

Chez CrossFit Pérols, chacun vient avec son niveau, ses objectifs et son histoire.

💚 Ici, on adapte les séances à TES capacités.
💪 On progresse étape par étape.
🤝 On s’encourage, peu importe le chrono ou la charge.
🔥 Et surtout, on prend plaisir à s’entraîner.

Le CrossFit n’est pas réservé à une élite. Il est fait pour toutes les personnes qui ont envie de prendre soin d’elles et de se dépasser, à leur rythme.

Alors... quel est le préjugé qui t’a déjà empêché de pousser la porte d’une box ? 👇

📩 Envoie-nous un message ou viens essayer une séance. Le meilleur moyen de te faire un avis, c’est de vivre l’expérience.

29/06/2026

LES ERREURS QUE FONT (PRESQUE) TOUS LES DÉBUTANTS EN CROSSFIT 👀

Quand on débute, on a souvent envie de tout donner… mais ce n’est pas toujours la meilleure stratégie. 😅

Voici 5 erreurs qu’on voit très souvent à la box 👇

❌ En faire trop dès le début
❌ Se comparer aux autres
❌ Vouloir progresser trop vite
❌ Arriver sans avoir mangé
❌ Partir à fond dès les premières minutes du WOD

💡 La bonne nouvelle ? Toutes ces erreurs se corrigent facilement avec les conseils de tes coachs.

À CrossFitPérols, chaque séance est adaptée à TON niveau.

L’objectif n’est pas d’être le meilleur dès le premier jour, mais de progresser durablement, sans te blesser et en prenant du plaisir. 💪

👉 Dis-nous en commentaire : laquelle t’aurais sûrement faite en commençant ? 😅

📩 Envie d’essayer le CrossFit ? Écris-nous en DM et viens tester une séance !

18/06/2026

ET SI TU TROUVAIS ENFIN LE SPORT QUI TE FAIT VRAIMENT Kiffer ? 🏋️‍♂️🔥

Tu hésites encore à pousser la porte d’une box ? On te donne 5 (très) bonnes raisons de tester le CrossFit dès cette semaine… et attention, ça risque de te rendre accro 😏

1️⃣ Des résultats visibles rapidement 📈
Chaque WOD est différent → zéro routine, 100% efficacité. Tu bosses tout ton corps et tu progresses séance après séance.

2️⃣ Une ambiance unique 🤝
Ici, personne ne te juge. Que de l’encouragement, du soutien et une vraie team qui te booste à chaque entraînement.

3️⃣ Accessible à TOUS 🎯
Débutant ou confirmé, peu importe. Tous les exercices s’adaptent à ton niveau. Tu avances à TON rythme.

4️⃣ Des séances efficaces ⚡
1h suffit pour te challenger à fond. Pas besoin d’y passer ta vie pour voir des résultats.

5️⃣ Un mental en béton 🧠
Tu ne renforces pas que ton corps. Tu gagnes en confiance, en discipline et tu repousses tes limites à chaque séance.

💬 Alors… tu attends quoi pour essayer ?

Dis-nous en commentaire si t’es prêt(e) à relever le défi 👇

👉 Réserve ta séance d’essai (lien en bio) et viens tester par toi-même.

Adresse

7 Impasse Des épicéas
Pérols
34470

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:15
	17:30 - 20:30
Mardi	09:00 - 13:15
	17:30 - 20:30
Mercredi	09:00 - 13:15
	17:30 - 20:30
Jeudi	09:00 - 13:15
	17:30 - 20:30
Vendredi	09:00 - 13:15
	17:30 - 20:30
Samedi	10:00 - 12:30

Site Web

https://www.crossfitperols.com/

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