Atelier Pole Fitness Et Disciplines Associées

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Palaiseau
Atelier Pole Fitness Et Disciplines Associées

Cours de pole dance, stretching, préparation physique, réathlétisation, APA sport santé (sur ord

03/09/2026

C'est la rentrée et les cours de Vinyasa Yoga ont repris de plus belle 💜 Les séances actuelles axées autour de l'enracinement vous reconnecteront à la terre et à l'instant présent, contribuant ainsi à diminuer l'anxiété.

30/07/2026

Fuyant la chaleur ce matin pour une séance de yoga à l'orée du bois, une famille de chevreuils est passée à 10m de moi. Je n'ai pas eu le temps de les filmer, mais vous pourrez les entendre "chanter" 🔊🎵🦌

17/07/2026

Dernier cours de la saison avec les filles. Bravo à toutes, je suis tellement fière de vous 🥰
Reprise des cours le 19 août, prenez soin de vous ❤️

14/06/2026

Bilan de cette année, particulièrement chargée, un peu avant la pause estivale :
🔸La quarantaine passée je me décide enfin à passer le permis 🙈 et ouf, je l'ai eu du premier coup 😅🥳🚗
🔸Je me suis formée pendant plusieurs mois à l'enseignement du yoga vinyasa et j'ai bouclé mon mémoire à 5h du mat' comme l'adolescente que j'ai toujours été. Mais j'y ai mis tout mon cœur et j'ai, quoi qu'il en soit, obtenu ma certification haut la main ❤️‍🔥
🔸Ma santé est stable et je passe enfin bientôt en surveillance annuelle
🔸J'ai moins fait de pole mais j'ai pris le temps de reconstruire des bases solides
🔸Mon approche de l'Enseignement a évolué et demeure une véritable vocation
🔸J'ai rétabli le dialogue après 25 ans de conflits familiaux, parce que oui, voir l'ange de la mort de près vous fait réfléchir

08/06/2026

Après plusieurs mois de pratique, d’apprentissage et de remise en question…
je suis officiellement certifiée Yoga Teacher 200h (RYS_ Yoga Alliance) 🧘‍♀️
Tellement reconnaissante pour tout ce que ce parcours m’a apporté à un moment charnière de ma vie.
Merci à toutes celles et ceux qui m’ont soutenue tout au long du chemin 🙏

01/06/2026

Équilibre et légèreté 🪶

19/05/2026

(💓)

Adresse

9 Rue Tronchet
Palaiseau
91120

Site Web

http://atelierpolefitness.com/

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