02/06/2026
Este finde estaré compitiendo en Ciudad Real ⚔️
Realmente para mí ya es un triunfo que me hayan seleccionado dentro de + 50 atletas, ser competitivo y estar dentro de él alto nivel que hay actualmente en España y el Mundo debería ser motivo de alegría y orgullo 🤗 así que aunque me eliminen en octavos, estar ahí ya es una alegría y motivación para seguir trabajando en mi propio camino 🫶🏽
Más triste o más feliz mad motivado o menos motivado pero sigo haciendo mi trabajo. Esa es mi esencia, ser un luchador 🙏🏼
Gracias .gomezruiz por organizar esta competición y darnos la oportunidad a los atletas de seguir progresando, avanzando y poniéndonos a prueba 🤗
23/05/2026
Las experiencias enriquecen el alma y forjan el carácter.
Una experiencia más y muy disfrutada, mis valores están presentes 🩵
Gracias a tod@s las personas que me rodean por hacer de mi vida mejor 😊
05/05/2026
🌆RECAP MADRID
1. Mi faceta de Runner… aún no es que me encante correr 🤣
2. Vivir estas experiencias, son únicas 🏟️
3. Mi camiseta del Atleti es increíble…
4. Cafecito ☕️, superar un café recién molido y hecho con amor es difícil…
5. Cuidándome y probando
6. Te has parado a mirar lo que sucede a tu alrededor ? 🎺
7. No sé si tiene más flow mi progreso en dominada a un brazo o mis gafas.
8. Leer y escribir, algo que forma ya parte de mi vida 📚📖
9. Compartiendo con gente increíble 🫶🏽
10. Salís de vuestra zona de confort para aprender de otras personas ?… gracias
11. 30 km a 3:05 pace under 15 minutes last 5 km con mi bro
12. De vez en cuando hago postureo🤣
13. Afortunado de tener un amigo así 🩵
14. La KETO cena con la que me reciben siempre en Toledo
15. Ojalá hubiera un en Palma 🙏🏼
Viajar solo tienes sus puntos fuertes como difíciles, salir de tu zona de confort nunca es fácil, pero deberíamos ponernos a prueba constantemente. Les dejo algunas de las cosas incómodas ( para mi ) que hice en mi viaje, o quizás cosas que quise poner en práctica de lo que voy aprendiendo.
1. Caminar más de una hora con la mochila que pesaba 15 kg aprox
2. Aprender a Andar siempre en Metro, a pesar que me pierdo constantemente
3. Usar menos el GPS del móvil para ir caminando a los sitios
4. Ser amable con cualquier persona que se me cruzara durante el día.
5. Valorar los días Lluviosos y disfrutarlos
6. Entrenar en unas barras que no eran lo mejor del mundo pero cumplían su función
7. Escribir de noche ( no me gusta )
8. Adaptar mis entrenos al viaje.
9. Seguir controlando la comida evitando excesos ( obviamente algún gusto me di)
10. Exigirme menos durante el día
11. Paseo largo sin móvil, solo estando presente
12. Leer un capítulo diario de mi nuevo libro
13. Vivir el fútbol de una manera sana, sin enfados por empatar/ perder, solo apoyar a mi equipo
14. Estar más presente en varios momentos del día.
15. Agradecer todo lo que la vida me ofrece
19/04/2026
“Disciplina es elegir lo que quieres más, sobre lo que quieres ahora.”
Forjar la paciencia, recordar que lo valioso en la vida requiere paciencia y esfuerzo, y sobretodo mucho trabajo interior para no nublarnos con lo bonito que puede ser imaginar el éxito, realmente triunfar es disfrutar del proceso con esas partes no tan bonitas que nadie te cuenta. 😊
19/04/2026
“No es lo que sientes hoy lo que define tu camino, es lo que haces a pesar de ello.”
Muchísimas personas viven gobernadas por el estado del día,
me siento motivado… avanzo, me siento inseguro… me freno, me siento triste… abandono.
Lo que no nos damos cuenta es que, sentir miedo y seguir siendo valiente, sentir duda y seguir siendo comprometido, sentir cansancio y seguir siendo disciplinado también es una opción.
En el entreno podría aplicarse como no dejar que la pereza, la incomodidad o una emoción puntual dicten toda tu identidad como atleta. No siempre entrenarás con motivación y animado, pero sí podemos entrenar con compromiso cada día.
De momento aquí seguimos viviendo la vida con sus aprendizajes 😊
