Les Musclés de Paname

TADAM, voici le sésame pour passer à la phase supérieure 😁
Un programme de nutrition clé en main pour que vous maîtrisiez vous-même votre alimentation, c’est complet et abordable pour tout le monde ! Vous y retrouverez différents modules : théorie, pratique, hygiène de vie et également des tableurs Excel précis pour que vous puissiez gérer votre propre alimentation. Évidemment pour toutes questions n’hésitez pas mais si vous souhaitez passer la vitesse supérieure en alliant le sport à la nutrition, ce programme est fait pour vous 😁🏋️‍♀️
À très vite les Musclés 💪🏻

Lien d’achat (et en bio) :
https://www.payfacile.com/les-muscles-de-panam/home

Bonne année à tous les Musclés ! Que du chemin parcouru depuis notre lancement…
Merci du fond du coeur de votre confiance durant cette année que vous soyez là depuis le début ou plus t**d✌🏻
Une année riche d’expérience et de travail avec vous tous, un grand merci pour votre soutien et votre dévouement.
Quelques mots de résolutions pour 2022 : Créez-vous un cercle de positivité pour progresser, écoutez les personnes qui vous tirent vers le haut et ignorez les défaitistes. Soyez exigeant avec vous-même, suivez l’enseignement, recherchez chaque jour la qualité et tout le reste suivra !
Soyez vraiment fier du travail que vous avez accompli, ne laissez personne vous dire que vous êtes moyen car vous êtes exceptionnel ! 💪🏻
On se retrouve très vite pour la rentrée avec des objectifs ambitieux pour vous tous, encore merci pour votre fidélité et à bientôt ♥️

📍Nouveau (super) spot

L’hiver est là et on est ravis de vous annoncer un nouveau spot au top du top pour nos sessions de Pilates au chaud ! 🤸‍♀️

: un nouveau lieu co-working, bien être, culturel et artistique qui bouillonne d’idées et - cerise sur le gâteau - est super beau 😎
(Merci pour le tuyau !)

RDV tous les lundi à 19h00

Hâte de vous y retrouver !!

Et pour qu’en automne 🍁, vos sessions ne soient pas monotones :

Retrouvez nous avec des séances Pilates, boxe, cardio, renfo … il y en a pour tous les goûts !

À très vite 💪
(Et si le niveau des coachings est aussi bon que celui des slogans vous ne serez pas déçus 😂)

AKPEKAKA*

Vous avez été si nombreux à participer à notre cagnotte pour !!
On ne s’attendait pas à autant, vous êtes vraiment vraiment en or🤩

Grâce à vos dons (et à l’aide de , asso 🔝 et partenaire de ANGE, basée en France) nous avons pu reverser 1020euros pour la prise en charge de la nourriture lors du camps qui débutera le 19 juillet ET 60euros de matériel de sport que nous avons pu acheter (ballon de foot, de volley, ballons en mousse, 2 paires de raquettes et balles, 2 Frisbee, 1 sifflet) - Bon on avoue, on s’est autant amusés qu’eux sur place avec 😉

C’est ÉNORME et c’est grâce à vous
Merci ... Merci merci merci
💛 sur vous

*Merci

RENDEZ-VOUS AU TOGO ☀️
Du 2 au 9 juillet, on vous emmène dans nos valises au sein de l’ONG qui travaille à la re-insertion des enfants de la rue

Vous avez été tellement nombreux à nous aider !!! C’est ÉNORME 💛
On a explosé l’objectif prévu !

Grâce à vous, une grande partie de la nourriture pour les enfants lors du camp chantier de cet été va être prise en charge ! C’est dingue !!
On peut même aller plus loin, et prendre en charge du matériel de sport !

Vous n’avez pas encore participé et voulez rejoindre l’aventure ? Il n’est pas trop t**d !
RDV ici : https://lydia-app.com/collect/17746-les-muscles-x-ange/fr

1,5euros = 3 repas journaliers pour 1 enfant
15euros : repas journaliers pour 10 enfants

Vous êtes au top !
AKPE KAKA (merci bcp) 🤩
💛 sur vous

Allez, viens ! On est bien

Gabrielle a commencé le yoga en 2016 dans l’optique de se faire du bien et de s’apaiser.

Très vite le yoga est devenu une passion tant pour sa discipline physique que pour sa philosophie!
Elle est donc devenue professeure pour transmettre les enseignements du yoga 🧘

Après un diplôme de 200h en 2020 en Hatha-Vinyasa, elle saura vous aider à penser à vous!

PS: on nous dit dans l’oreillette qu’elle se forme au yoga et santé de la femme et envisage le yoga prénatal et yoga pour enfants 👶

Alors quand est ce que vous commencez?