18/02/2020
🇫🇷 La préparation physique privée LMSPORT offre un cadre pour les sportifs de Haut-Niveau unique en France 💯:
Elle associe une Expertise de Haut-Niveau, 📚Master 2 « Sport, Expertise et Performance de Haut-Niveau » à à une mise en place d’un suivi personnalisé dans un CENTRE HAUTE PERFORMANCE ( ).
Ma différence ? Une sensibilité à la recherche scientifique et plus particulièrement à l’utilisation du stress environnemental (🏜; 🏔) pour la performance sportive.
Quels bénéfices ? L’altitude et la chaleur ont des effets incomparables par rapport aux méthodes d’entrainements actuelles. Ma dernière étude scientifique ayant pour thème « L’occlusion vasculaire en environnement chaud : Intérêt pour la performance sportive » a montrée une augmentation de l’hypertrophie musculaire (+6 cm de circonférence de cuisses) et de la force (+40 kilos en squat) en seulement 3 semaines avec des charges faibles (30% RM).
L’entraînement bat le talent quand le talent ne s’entraîne pas, rajouter un peu de LMSPORT à votre routine ! 📥
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🇬🇧 LMSPORT private strength & conditioning offers services for high level athletes unique in France 💯:
It combines a High Level Expertise 📚Msc " Sport, Expertise and High Level Performance " at with an individualized follow-up in a HIGH PERFORMANCE CENTRE ( ).
What makes me different? Sensibility to scientific research and more particularly to the use of environmental stress (🏜; 🏔) for sports performance.
What are the benefits? Altitude and heat have incomparable effects compared to current training methods. My last scientific study on « Blood flow restriction in a hot environment: Interest for sports performance » showed an increase on hypertrophy (+6 cm thigh circumference) and strength (+40 kilos in squat) in only 3 weeks using low load (30% RM).
Training beats talent when talent doesn't train, add a little LMSPORT to your routine ! 📥
@ Paris, France