Retrouvez mes vidéos santé et sport sur Youtube !
07/09/2025
ATTENTION ⚠️ 🧐💊💊
C'est parfois tentant de commander des produits de pharmacie et parapharmacie en ligne... mais ce n'est pas sans risque ! 😵
Tu en penses quoi ?
Tu as déjà commandé en ligne ⁉️👀
24/08/2025
BARBECUE 🍖🥓🌽😎
Quoi de mieux qu'un barbecue pour profiter des journées ensoleillées et prolonger les vacances ? 🔥😋
C'est quoi ce que tu préfères au barbecue ❓👀
... perso une belle côte de bœuf 🥩 🤤🤤
10/08/2025
Mes ASTUCES pour un APÉRITIF plus SAIN 🍋🟩🍹🍢😎
C'est l'été et tu as envie d'en profiter ? Bah t'as bien raison !
Je te donne quelques idées pour concilier à la fois plaisir et santé 😉
Pour toi c'est quoi l'indispensable pour un apéro reussi❓
Tu as d'autres astuces❓👀
27/07/2025
Mes ESSENTIELS à avoir pour des vacances SEREINES❓🍹🌞⛱️
Si tu es sur le point de partir fais le point avec ce recap ! Et si c'est n'est pas pour tout de suite, enregistre ce post pour pouvoir checker plus t**d ta trousse à pharmacie 😉
Tu penses qu'il faudrait ajouter qqch d'autre ❓ 👀
02/10/2024
SALON FITEX : GAGNE ton ENTRÉE ‼️🎁 😲💥
Cette année encore je serai présent au et j'y animerai un atelier gratuit le samedi 12 octobre à 16h00 🤓🫀
➡️ A cette occasion, je fais gagner à 5 d'entre-vous 2 entrées au salon pour venir le samedi, profiter des différents stands, animations et bien sûr assister à mon atelier !
Pour participer c'est simple :
✔️ like ce post
✔️ tag 2 potes en commentaire ! 😀
(tu peux commenter autant de fois que tu veux pour multiplier tes chances)
🍀 les 5 gagnants seront tirés au sort vendredi 4 octobre 2024 au soir🍀
10/09/2024
C’est la fin des vacances… et la reprise du boulot demain ! Mais on est bien reposés 😁
Bisous à tous 😘
20/04/2024
CONCOURS : GAGNE ta place au WEBINAIRE ‼️🎁 😲💥
➡️ Je fais gagner 1 place à 5 d'entre vous !
Pour participer c'est simple :
✔️ like ce post
✔️ tag 2 potes en commentaire ! 😀 (tu peux commenter autant de fois que tu veux pour multiplier tes chances)
Si tu as déjà pris ta place, tu peux quand même tenter ta chance 😉 (et ce sera pour toi le webinaire suivant qui sera offert)
🍀 C'est un concours flash qui ne dure que 24h ! Les 5 gagnants seront tirés au sort dimanche 21 avril au soir🍀
10/12/2023
ES-TU HYPOCONDRIAQUE ⁉️🤔🤕
Tu es toujours stressé(e) au sujet de ta santé et tu prends RDV chez ton médecin après avoir vu chacune de mes vidéos ? 😂
Bon je dis ça mais perso, pendant mes premières années de médecine, chaque soir je me demandais si j'avais pas tels ou tels symptômes de la maladie étudiée dans la journée 😅
Ça t'es déjà arrivé un truc similaire ❓️ 👀
👉 RDV sur Youtube pour parler de Larry Wheels .... chaque jour il se demande s'il ne va pas perdre la santé voire mourir à cause des produits dopants👨⚕️
03/12/2023
HYDRATATION : la MEILLEURE BOISSON ⁉️ 🍵🥛☕️🥤
Tu bois quoi lors de tes séances de sport ❓️👀
L'hydratation est essentielle dans le sport de manière générale.
Et dans certaines disciplines on va aussi jouer avec la déshydratation !💧
👉 RDV sur Youtube pour parler aujourd'hui d’une pratique très particulière : le cutting ! Celle-ci a mis en péril la santé de Ramzan Jembiev, alias le “Loup Noir”, combattant de MMA dans la prestigieuse fédération du KSW 😱👨⚕️
26/11/2023
PROTÈGE-TOI ⁉️⚠️🤨🤓
Le sujet des rayons de la lumière bleue fait débat !
Toi tu as observé un lien entre ton exposition aux écrans et ton sommeil ❓️👀🥱💤📱🖥
Tu as pris des mesures spécifiques ❓️Personnellement je dors comme un bébé dans tous les cas 🤣
👉 d'autres rayonnements peuvent avoir un effet sur notre organisme, c'est le cas de la lumière rouge ! On en parle avec ! Quels sont les intérêts de cette lumière pour le sportif ? ➡️ RDV sur Youtube sur la 😉👨⚕️
07/12/2023